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家中常做方便又健康的辅食家庭辅食制作的原则1、营养;2、原汁原味;3、简单孩子最早的味觉会影响一生。1)、萝卜白萝卜去皮切条状或薄片,放盘中在电饭锅蒸,蒸出的水让孩子喝,甜甜的。让孩子手抓萝卜吃,也好吃。2、家豆王洗净用水焯熟,让孩子手抓吃3、西兰花富含硒铁等微量元素,营养是菜花的4倍,用盐水泡20分钟,掰开洗净用水焯熟,让孩子手抓吃4、黄豆芽长寿菜,洗净用水焯熟,让孩子手抓吃或用香油醋盐凉拌(少盐)5、南瓜放盘中在电饭锅蒸,让孩子手抓或勺刮吃。