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1、心理辅导纵谈 林崇德,心理健康,其英文为psychological well-being或 mental health,意指一种良好的心理或精神状态; 围绕着心理健康开展的教育称为心理健康教育。 Counseling:谘商。这一词可由以下两个不同观点来界定:1.可视为心理辅导的历程;2.可视为心理治疗的历程(张春兴,张氏心理学辞典),一、心理辅导和心理治疗,(一)心理健康教育的关键在于提高学生的心理素质 1.心理健康教育是时代的要求。 (1)竞争从根本上说是人才的竞争,科技的发展和知识经济的腾飞必须以人才的培养为基础; (2)良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成 部分,是未来人才素质中的一
2、项十分重要的内容; (3)心理健康是一个人健康的重要组成部分; (4)在大陆,随着生活和工作节奏的加快、应激状态的持续等,在工作、学习、生活等方面可能遇到心理失衡的现象。,(一)心理健康教育的关键在于提高学生的心理素质,2.判断心理健康的指标有两个:适应性指标和发展性指标。 适应性指标指一切不适应社会的现象都属于不健康,如嫉妒、自卑、焦虑、社交困难等; 发展性指标是分析中小学心理健康教育根本性的指标。例如,需要指标、成长指标、成功指标、创新指标。,(一)心理健康教育的关键在于提高学生的心理素质,3. 学校心理健康教育的重点应放在学生心理素质的发展上。 这里的心理素质,既包括智力因素,又包括非智
3、力因素或人格因素。,一、心理辅导和心理治疗,(二)心理辅导与心理治疗的定义 1、心理辅导的定义 counseling的词干,源于拉丁语的Consilium(会议、考虑、忠告、谈话、智慧)和古法语的Conseiller(拉丁语、商谈)。从形式上,现在的心理辅导仍继承着词源的原义。从中文字面理解,就是一种提供信息,析疑解惑,忠告建议的活动。 一般认为,心理辅导是运用心理学的方法,对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的受辅者(来访者)提供心理援助的过程。,心理辅导最早提出者:威廉森(E.G.Williamson, 1939)。他在How to Counsel Students 一书中,将心理辅导列
4、举为指导计划的一个阶段。其后,心理辅导除人事工作(personnel work)之外,还作为学校的学习和生活指导(guidance)、心理治疗及教育谈话等的重要内容而逐步得以广泛普及。,(二)心理辅导与心理治疗的定义,我们认为,对Counseling应做广义和狭义的解释. 广义Counseling是心理辅导加心理治疗:有时心理检查、心理测验也被列为心理辅导的范围。因为心理测验往往成了心理辅导的基础,有了测验,必然会辅导“结果”,解释结果,如何对待结果,这不是辅导吗?,(二)心理辅导与心理治疗的定义,狭义Counseling:不包括心理治疗和心理检查、心理测验,只局限于辅导者(辅导者)和受辅者(
5、来访者)双方通过面谈、书信和电话等手段向后者提供心理援助和辅导帮助。 心理辅导是一个教育的或学习的历程。在此历程中,受过专业训练的辅导者或辅导者(counselor),运用其专业知识,在与受辅者或来访者(client or counselee)直接面对面的情境下,根据受辅者或来访者的需要,协助其了解自己,认识环境;在消极方面能助其澄清观念,解除心理上的困惑;在积极方面能助其以自身条件为基础,确定未来方向,从而引导个人在德才上获得充分的发展。,(二)心理辅导与心理治疗的定义,(二)心理辅导与心理治疗的定义,2、心理治疗的定义 一般认为,心理治疗是应用心理学的原则与方法,采用治疗者与被治疗者间的相
6、互反应与关系,从而治疗病人的心理、情绪、认知及行为有关的问题。 但是,目前,心理治疗与心理辅导一样,也没有公认的定义。,(三)心理辅导与心理治疗的异同 1、伊东博杉溪将心理辅导与心理治疗的关系归纳为以下五种类型: C,包含(CP),(三)心理辅导与心理治疗的异同,(三)心理辅导与心理治疗的异同,一致,C=P,部分一致,2、心理辅导和心理治疗的异同具体表现在: 工作任务 对象和情境 工作的方式 解决问题的性质和内容,(三)心理辅导与心理治疗的异同,现代的心理辅导,是以一定的理论为基础,依据一定的手续为背景得以成立的。 (一)心理辅导的兴起 对此问题存在两种观点: 一种认为:影响心理辅导兴起的因素
7、是: 职业指导运动的兴起; 心理测验技术的发展与对个人差异的研究; 对心理疗法关心的提高。,二、辅导与咨询心理学的发展,另一种认为:心理辅导的兴起受到三股力量的推动: 人们对“精神分析疗法”日益不满: 受到20-30年代崛起的职业辅导运动的推动: 受到人本思潮的启发。,(一)心理辅导的兴起,Counseling心理学在大学研究部门支持下发展起来的。 1951年,美国心理学会(APA)成立“心理辅导(咨询) 指导分会”,1953年改名为“谘商(辅导)心理学分会”。 学校心理学的服务在19世纪末就已经出现,但到20世纪60年代才作为一门职业服务以立法的形式得到承认。,(二)Counseling心理
8、学的独立,精神分析学派; 人本主义学派; 行为主义学派; 认知主义学派,(三)心理辅导的理论发展,Freud,Skinner 等,Rogers 等,三、心理辅导的原则和伦理道德标准,(一)心理辅导的原则 心理辅导的原则是对辅导工作的基本要求,它对心理辅导工作具有非常重要的意义,是顺利开展辅导工作的保障。一般来说,在辅导过程中辅导者应遵守以下一些重要原则: 保密原则,是心理辅导中最重要的一条原则; 主体原则,在辅导中,受辅者(来访者)既是辅 导的对象,又是辅导活动的主体;,(一)心理辅导的原则,转介原则,指当辅导者认为一个个案超出自己能力范围或时间不够,使自己不能很好地解决问题时,将这个个案转介
9、给其他的专业人士或机构; 时间限定原则,指心理辅导必须遵守一定的时间限制; 态度中立的原则;辅导者在辅导过程中应保持中立的立场,不将私人情感掺杂到辅导中,不过度卷入到辅导中; 辅导、治疗和预防相结合的原则,在辅导过程中通过这三个方面的工作来促进受辅者(来访者)的利益得到最大程度的保障。,(二)心理辅导的伦理道德标准,1、心理辅导伦理道德标准的重要意义 帮助辅导者在遇到冲突时找到处理的方法和准则; 对辅导者的辅导过程提供了必要的方向和指导; 确保公众不会因个别不良辅导者的做法而对心理辅导失去信心; 保障辅导专业的自由和完整性。,(二)心理辅导的伦理道德标准,2、辅导者应遵守的心理辅导的伦理道德标
10、准 提供合格的专业服务; 维护来访者的权利和利益; 避免与来访者建立双重或多重关系。,四、心理辅导目标的确立,(一)辅导的分类 1.按问题分类 发展性辅导; 目的:提高认知能力和心理需求;开发潜能、 优化自我、走向卓越; 分类:目前,在大陆大中小学开展的较多的是四种辅导:需要辅导、成长辅导、成就辅导、创新辅导 障碍性辅导,这实际上要涉及到心理治疗。 2.按学派分类,(一)辅导的分类,3.按形式分类: 个体辅导:个体心理辅导是心理辅导的主要形式,一般意义上的心理辅导就是指个体心理辅导。面谈辅导是它最常见、最主要的方式。,(一)辅导的分类,团体心理辅导: 它的产生基于这样一种背景,即实际生活中,人
11、类的许多适应或不适应、心理健康或障碍往往起源于人际关系中,发展于人际关系中,转变于人际关系中。 所以,团体心理辅导认为,人的心理发展乃至一切发展都与社会环境有关,人的许多心理问题也是根源于各种人际关系中。从而通过团体人际交互作用的方式,模拟社会生活的情境,来促进个体的自我认识、自我调整、自我发展,是一种有针对性的辅导理论和方法。,(一)辅导的分类,家庭心理辅导: 背景:家庭是一个动力结构,每个成员之间相互作用,形成相对稳定的互动方式,以此维持着家庭的存在。家庭某一成员出现问题,往往不是孤立的,而是与其他家庭成员有关的,是家庭成员相互作用的结果; 前提:进行家庭治疗的前提是所处理的问题是在家庭中
12、产生的,问题可以表现为个人的,也可以是家庭成员共同面临的。总之,必须在家庭结构与成员的本互关系中推断问题的性质;,(一)辅导的分类,家庭心理辅导: 目的:其治疗措施着眼于调整家庭成员的相互关系,改变问题产生的家庭动力机制; 理论:系统理论、交往理论、社会角色理论; 家庭治疗是一类治疗的总称,它包括众多的治疗形式。如结构性家庭治疗、策略性家庭治疗、认知家庭治疗、行为家庭治疗、精神分析取向的家庭治疗、跨代家庭治疗、婚姻辅导等。,1.确立总目标: 总目标是促进个体的健康成长,通过对具体问题的辅导和治疗,达到增强心理素质、增进身心健康的目的。 2.确定具体目标: 在心理诊断的基础上,根据受辅者(来访者
13、)的具体心理问题确定具体辅导目标。特别是人际关系、学习、自我和适应问题。,(二)目标的确立,3.心理辅导与治疗追求的目标: 使人从挫折中认真反省自我,总结经验教训,增强生活智慧,更好地应付日常生活中可能出现的各种不快经历。从这层意义上讲,心理辅导要使人更好地认识自我、开发自我和激励自我; 避免使个体依赖他人,增强个体的独立性与自主性; 心理辅导的本质:帮助受辅者(来访者)从自卑和迷茫中解脱出来。,(二)目标的确立,心理辅导不是要替人决策,而是帮人决策; 心理辅导首要任务是思想沟通,而非心理分析; 心理辅导确信人皆可自我完善,而非人是不能自我逾越的; 心理辅导应增强个体的自立能力,而非增强对他人的依赖; 心理辅导不仅帮助他人成长,也帮助自己成长。,(三)心理辅导使人感觉良好尤如登天的感觉,谢谢大家!,