职业生涯规划曹鸣岐课件第一章节——职业生涯规划概述

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1、,第一章职业生涯规划概述,知识目标： 了解职业生涯规划的含义、意义、类型； 掌握职业生涯规划的原则、基本要素、步骤和方法，为大学生进行个人职业生涯规划打下理论基础。 能力目标： 能够遵循职业生涯规划的原则，根据职业生涯规划的内容、步骤进行职业生涯规划。,案例分析：因为没有规划，所以就没有成功的自我参照系；因为没有规划，所以一直找不到自己喜欢和适合自己的职业，然而再重新规划职业道路好像也有些力不从心了 其实，进行职业生涯规划对大学生个人生涯发展的作用是多方面的，认识职业生涯规划，可以树立和加强我们的规划意识。,第一节 职业与职业生涯规划,阅读案例：没有规划的人生注定要失败,一、职业生涯与规划,二

2、、职业生涯规划的意义,三、职业生涯规划的原则,四、职业生涯规划的基本准则,第一节 职业与职业生涯规划,一、职业生涯与规划,（一）职业生涯 职业生涯是个发展的概念，即将个人的职业生活看作是一个动态的过程，具有浓厚的个人色彩。简单地说，职业生涯就是一个人的终生职业经历。,（二）职业生涯规划的含义 职业生涯规划，是指在个人发展与组织发展相结合的基础上，个人通过对职业生涯的主、客观因素分析、总结和测定，确定一个人的奋斗目标，并为实现这一职业目标而预先进行职业生涯发展系统安排的活动或过程。,第一节 职业与职业生涯规划,二、职业生涯规划的意义,阅读案例：有目标定位与没有目标定位者的出路比较,案例分析：规划

3、对人生有巨大的导向性作用。成功，在一开始仅仅是一种选择，选择什么样的规划，就会有什么样的人生。在一个人有限的生命中，职业生涯往往占有绝对重要的位置。据调查统计，大部分人平时职业生涯所需时间占可利用社会活动时间的 。职业生涯活动伴随了我们的大半生，甚至更长远，拥有成功的职业生涯才可能实现完美人生。,第一节 职业与职业生涯规划,二、职业生涯规划的意义,（一）职业生涯规划有利于促成自我价值的实现,（二）职业生涯规划有利于确定职业发展目标,（三）职业生涯规划有利于引导个人潜能的发挥,（四）职业生涯规划可以提升应对竞争的能力,（五）职业生涯规划为未来的职业成功打好基础,三、职业生涯规划的原则,第一节 职

4、业与职业生涯规划,职业生涯规划的原则,动态目标原则,可控原则,协作进行原则,公平性原则,双赢原则,定期回顾与跟进原则,与时俱进原则,目标导向原则,第一节 职业与职业生涯规划,四、职业生涯规划的基本准则,职业生涯规划的黄金准则之一择己所爱,阅读案例,1978年8月4日，在美国纽约市体育场，数万名来自世界各国的球迷，怀着复杂的心情参加了一位足坛巨星的告别比赛。当一代球王贝利哽咽着宣布从此退出绿茵场时，在场球迷涕泪滂沱。 是什么造就了贝利？是什么造就了历史上最伟大的球王？ 显然，数十年的刻苦训练、坚毅的品格、非凡的天赋都是贝利成为巨星的原因。但最不可或缺的却不是这些。 贝利说：“我热爱足球，足球就是

5、我的生命！” 对足球的热爱是推动贝利踢球的原动力。在一种与生俱来的兴趣的引导下，贝利步入绿茵场，成为万众瞩目的英雄。 年轻时，贝利当运动员；退役后，他当教练，当评论员。贝利以足球为生，足球事业是贝利终生的职业。也正是足球给贝利的一生带来了无穷的乐趣、无上的荣誉和无尽的财富。,第一节 职业与职业生涯规划,四、职业生涯规划的基本准则,案例分析：从事一项喜欢的工作本身就能给你一种满足感，你的职业生涯也将会从此变得妙趣横生。兴趣是最好的老师，是成功之母。调查表明：兴趣与成功几率有着明显的正相关性。在设计职业生涯时务必注意：考虑自己的特点和兴趣，择己所爱，选择自己喜欢的职业。,第一节 职业与职业生涯规划

6、,四、职业生涯规划的基本准则,阅读案例,马克吐温作为职业作家和演说家可谓名扬四海，取得了极大的成功。然而，马克吐温在试图进行商业发展时却屡遭打击。第一次投资开发打字机赔了5万美元。开办出版公司很快又陷入困境，最后，以公司破产、倒闭而告终。经过两次打击，马克吐温终于认识到自己毫无商业才能，打消经商的念头，开始在全国巡回演说。这时，风趣、幽默、才思敏捷的马克吐温完全没有了商场中的狼狈，重新找回了感觉。 1898年，马克吐温还清了所有的债务。,案例分析：任何职业都要求从业者掌握一定的技能，具备一定的能力和条件。也许你兴趣广泛，掌握多种技能，但一个人一生中不能将所有技能都全部掌握，在所有的技能中，总有

7、你的长项。所以在进行职业生涯规划时必须择己所长，这样才能发挥自己的优势。运用比较优势原理充分分析别人与自己，尽量选择自己熟悉和有优势的行业。,第一节 职业与职业生涯规划,四、职业生涯规划的基本准则,职业生涯规划的黄金准则之二择己所长,职业生涯规划的黄金准则之三择己所利,第二节 职业生涯规划的基本内容,一、职业生涯规划的基本要素,著名职业生涯规划专家罗双平曾用公式总结出了职业生涯规划的三大要素，即： “成功的职业生涯设计知己知彼抉择”。孙子云：知己知彼，百战不殆。 “知己”就是向内看，就是要了解自己，明确认识自己的兴趣、爱好、能力、价值观、个性特征以及家庭、学校、社会对自己的影响等。 “知彼”就

8、是向外看，就是探索外在世界，包括职业的特点、不同职业所需要的能力、择业的渠道、岗位的工作内容、行业发展的前景、工作要求及待遇等外在社会特性。 “抉择”就是在知己、知彼的基础上确定符合现实的、能充分发挥自己专长和强项、自己有浓厚兴趣并且与环境相适应的职业生涯目标。知己、知彼和抉择三大要素间的关系与具体内容。,知己： 性格 兴趣 特长 智能 情商 气质 价值观,知彼： 组织环境 组织发展战略 人力资源需求 晋升发展机会 政治环境 社会环境 经济环境,抉择： 职业抉择 路线抉择 目标抉择 行动抉择,图1-1 大学生职业生涯规划要素表,(资料来源：胡建宏，刘雪梅.大学生职业规划.北京：中国宇航出版社，

9、2007）,第二节 职业生涯规划的基本内容,二、职业生涯规划的类型,人生规划,长期规划,中期规划,短期规划,短期规划一般是2年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务。,中期规划一般为2 5年的职业目标与任务。中期规划是规划时间年限与大学生生涯年限基本符合的大学生职业生涯规划。,长期规划是指 510年的职业生涯规划，目的主要是设定较长远目标。,人生规划是指对整个职业生涯的规划，时间跨度可达40年左右，其规划的目的是确定整个人生的发展目标。,第二节 职业生涯规划的基本内容,自我评估,外部环境分析,职业生涯机会评估,目标确立,实施策略,反馈评估,三、职业生涯规划的步骤,第二节 职业生涯规

10、划的基本内容,四、职业生涯规划的方法,（一）自我规划法,（二）大学生职业生涯愿景模型法,第二节 职业生涯规划的基本内容,四、职业生涯规划的方法,自我规划法是国外职业专家推荐的一种简单易行的方法。这是许多职业咨询机构和心理学专家进行职业咨询和职业规划时常常采用的一种方法。它需要大学生自己独立思考并回答以下七个问题，找出自己职业规划的优势和劣势，综合七个问题的答案，就可以设计出自己的职业规划。,Who am I ?（我是谁？） What do I want to do?（我想做什么？） What can I do?（我能做什么？） What can support me?（环境支持或允许我做什么）

11、 What is my advantage?（我的优势是什么？） What is my disadvantage?（我的劣势是什么？） What can I be in the end？（我最终的职业目标是什么？）,第二节 职业生涯规划的基本内容,四、职业生涯规划的方法,阅读案例：职业选择与职业目标确定分析,1.个人愿景的含义 愿景（意愿、图景），原本是企业战略管理的概念，它概括了企业的未来目标、使命及核心价值，是企业哲学中最核心的内容，是企业最终希望实现的图景。个人愿景是人们心中所真正追求的愿望的景象。当一个人为自己认为至高无上的目标献上无限心力的时候，愿景就是一种自然的、发自内心的强大力量

12、。,第二节 职业生涯规划的基本内容,四、职业生涯规划的方法,（1）自我形象：你希望成为什么样的人？假如你可以变成你向往的那种人，你会有哪些特征？ （2）有形财产：你希望拥有哪些物质财产？希望拥有多大数量的物质财产？ （3）家庭生活：在你的理想中，你的家庭生活环境是什么样子？ （4）个人健康：你对于自己的健康、身材、运动以及其他和身体有关的事情，有什么期望？ （5）人际关系：你希望和你的同事、家人、朋友以及其他人保持哪一种关系？ （6）职业状况：你理想中的职业状况是什么样子？你希望你的努力可以发挥什么样的影响力？ （7）个人休闲：在个人的学习、旅游、阅读或其他的活动领域中，你希望创造出什么样的成

13、果？,第二节 职业生涯规划的基本内容,四、职业生涯规划的方法,2.如何建立个人愿景 个人在制定职业生涯规划时也应当围绕某个愿景，即个人经过搜索所确定的长期职业定位，是人们选择和发展自己的职业时应当围绕的中心。在这里，职业生涯愿景是指个人在职业实践过程中经过一段时间的探索，经过与外界互动逐渐沉淀下来的理想职业目标，是目标职位的期望情景的总和。职业生涯愿景应当包含很多内容，这些内容对于个人的职业目标是全面而且细致的描述，包含目标职位、领导风格、价值观念、性向特征、行业领域、规模、职位胜任素质、控制幅度等。,第二节 职业生涯规划的基本内容,四、职业生涯规划的方法,价值观,知识技能,个人性向,性向要求,技能要求,机会运气,兴趣爱好,学习、培训、咨询,个性诊断、长处管理,实践、总结、持续改进,职业目标,职业生涯愿景模式图,思考与练习,1.假如你要为自己设计一份职业生涯发展报告，你倾向于使用什么方法？为什么？ 2.寻找几个你身边的喜欢自己职业的人，观察一下他们与众不同的地方在哪里？然后和他们聊一聊，了解一下他们对工作的感受是什么？他们是如何找到自己喜欢的职业的？,Thank you！,