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1、小学生考前心理教育小学生复习方法:古语曰:“温故而知新”,这句话,强调了复习的重要作用。在老师及家长的帮助指导下,学习到知识后应及时的巩固复习所学的新、旧知识。复习的方法有以下四点,供同学们参考: 1. 及时复习人们对于刚学过的东西,总是一开始学得很快,但过一段时间就逐渐淡忘了。所以复习是非常重要的,必须要注意这个规律,学后及时复习。每天从学校回来都学了一些新东西,你可以要求自己先复习当天所学的内容,复习之后再做作业。还可以每天晚上睡觉前想一想:“我今天都学了什么!”然后在头脑里把这些东西再想一遍。对于一、二年级的小朋友,你可以用问话的方式让自己来回答,比如:“今天的语文课都学了什么?” 如果
2、不及时复习,时间一长就忘记了,许多内容最后集中到一小段时间复习,效果自然不好。在期末的复习时老师会把,知识点集中起来,让同学们进行复习,所以,利用这两天的时间再一次的把老师讲过的重点,在复习一遍。2. 分散复习 如果有60分钟的复习内容,还是分成几段间隔复习,心理学家很早就对这个问题进行了实验,实验的结果表明:分散复习要比长时间的集中复习效果好。对于我们小学来说,其身心发育的特点要求采用分散复习的方式。所以,不妨每次复习20分钟。中间休息之后再复习,这样不会疲劳,复习的效果也会更好。3. 交叉复习 比如:这10分钟复习语文,休息后换成数学,这样复习的好处是不会产生厌倦心理。4. 灵活应变 要尽
3、可能根据自己的实际情况随时作出调整。如果发现某一部分的内容已掌握住,你就可以跳过这一段,复习下面的内容。期末主要复习,你之前不太会,不太明白的知识,如果已经做了几道这方面的问题仍然出错,就需要加强对这一部分的复习力度,也要尽快的找到老师来帮助自己,有时只研读平日整理的错题,也能达到理想的效果。就要进行期末考试了,偶尔听见同学们在叹息:越接近考试心理越慌,为使同学们有一个良好的心态来面对考试,为此学校让知心姐姐来帮助一下同学们,让你们放松心情,迎接这次挑战。小学生考前心理准备从三点入手: 一、增强竞争意识。一定要看到自己的优势。并加强平日的勤练多思,提高思维的敏捷性。引发竞争机制,具有勇于上阵与
4、强手比高低的竞技状态。如果遇到难题,千万不要去想“这下可完了”之类有害无益的事。因为这样在心理上首先败下阵来,思绪混乱,做题就会错上加错;而要善于自慰自励:“对我难,对别人也难,增强必胜信念。 二、培养应变心理。教育学生要加强变试训练,遇到难题,多从不同角度思考,训练思维的变通性,以保持良好的心态,开阔思路。 三、排除怯场心理。教育学生抓住以下环节,平衡心理,排除考试时的怯场心理。 (1)、发卷之前,注意自我放松,尽力平衡下来,闭目养神,做几次深呼吸,想想以往愉快的事情,不要盯着发卷老师。 (2)、试题倒手,要认真扫视全题:一看试卷标题,看题号栏中了解试卷共有几道题;二看试卷第一页最后一行,了
5、解试卷共有几页;三看试卷印刷是否清楚不要急于细看哪些题会做,或不会做。, (3)、答完查卷,不要急于交卷,而要全卷进行细致检查。从某种意义说,这道环节比做一道题还要重要。相信自己能考好。做好各种准备,排除心理障碍为临场发挥最佳水平而努力。小学生考前教育的基本要求 :1、克服粗心的毛病首先要重视我们要做的事对于一些自己认为不重要的事,也许同学们不会认真去对待它,粗心大意也就因此产生。比如说在做作业的时候,有好多同学认为写错字是小事一桩,只要自己会写就行了,所以经常就会因为粗心而写错字。又如在做计算题时,有些同学认为计算题难度不高,没有引起足够重视,所以就会产生把“加号”看成“减号”、点错小数点的
6、现象等等。如果长期这样,粗心大意的坏习惯一旦形成,在作业或考试的时候,同学们也就容易因为这种不良的习惯而导致不该出错的地方出错,影响成绩。所以,我们首先要正视“粗心”带来的危害,其次要重视它,加快速度改正。 2、将基础知识、基本技能学得得扎实些 有的同学平时忽视基础知识、基本技能的学习和训练,以为它们是“小儿科”,没多大意思,对它们掌握得不透彻、不扎实、不熟练、不灵活,甚至似是而非,考试中一旦需要多种知识的综合应用,理解就模糊起来,不知道如何灵活加以运用。这些同学往往是考完之后,经别人稍一指点,就恍然大悟,懊悔不迭,怨自己太粗心。针对这种情况,就要重视双基的学习,加强双基训练。认识到基础的重要
7、性,懂得最容易的往往是最难的,也最容易出错的道理。只有将基础知识掌握得牢固,明白其知识的来龙去脉,才能举一反三,运用自如,不让“粗心”乘虚而入。3、要养成做事后认真检查的习惯 当我们完成一件任务后,要认真检查一下我们所做的事,有没有因为粗心而导致的错误,这样,那些因为粗心而导致的错误就会被纠正。比如说做完作业后或考试完以后,认真检查一下有没有错别字,核对有没有抄错或写错数字。上学之前检查一下上课要用的书本有没有带齐,考试之前检查一下考试要用的纸笔,都是非常好的习惯。 4、以良好的心态参加考试 有的同学平时的作业和一般性考试很少粗心,因为,心情平静不紧张,能从容应试。而一旦到关键性的考试,如期中
8、考试、期末考试、升学考试等,心情就紧张起来,注意力无法集中,思维甚至有点混乱。这种因对考试过度焦虑紧张而造成的粗心(看错题目,书写失误),在小学生中颇为常见。针对这种情况,考试前要做好心理调节,以轻松平静的心情对待考试,这样才能有利于考试。不要自己给自己施以过高的压力,正确对待考试的分数和名次,不要把任何一次考试都同自己的前途联系起来。其次,要认真系统复习,不打无准备之仗,复习充分,信心就足,考试时就不易过分紧张。第三,要训练自信心,自信心不足是考试紧张的重要原因,因此,我们不要视考场为畏途,要有必胜的信心。第四,要注意在考试前劳逸结合,不要临考磨枪。另外大家也可以在开考的前十分钟,采取做做深呼吸,闭目养神,想一些轻松有趣的事情来放松情绪。5、要慢慢养成细致的性格,培养严谨的学风 我们要从小养成认认真真,一丝不苟地做好每一件事的习惯,生活作风和学风是可以互相影响的。可以从小事做起,同时还要持之以恒,这样才能产生效果,否则三天打鱼两天晒网就无效果可言了。