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单位正常时期怀孕时期热量千卡24002600蛋白质克6580脂肪克20-2520-25胆固醇毫克300300钙毫克8001500铁毫克1828磷毫克700700钾毫克20002500钠毫克22002200锌毫克8.2615.26硒微克5065碘微克150200铜微克22.2氟毫克1.52.5铭微克5052钼微克6063维生素A微克700900-1200维生素B1毫克1.31.5-1.8维生素B2毫克1.21.7维生素B6毫克1.21.9维生素B12微克2.42.6-2.8维生素C毫克100130维生素D微克510维生素E毫克5670生物素微克400600叶酸微克400600冷酸毫克56-7烟酸毫克1315-18正常女性与孕期每日所需营养素供给量对照表