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1、运动健康活动策划篇一：运动与健康部分方案策划研究生社区运动与健康系列活动策划活动主题热爱运动 享受健康生活活动目的本次研究生社区运动和健康系列活动的宗旨在于提倡研究生积极阳光的生活方式，通过运动和锻炼强健身心，改善和丰富研究生生活，促使广大研究生更为积极健康的学习和工作。在科研和学习放松之余，通过小团体多样的趣味体育游戏以及趣味运动和健康知识竞赛的形势，使大家共享活动的乐趣，共享团队合作的精彩，展示自己的蓬勃朝气和阳光热情，在展示自我和享受竞技快乐的同时也能结交朋友，促进友谊。同时，此次系列活动广邀各位同学和社区管理与后勤人员参加，有助于增进学生和社区工作人员相互理解，共同营造和谐阳光的社区生
2、活。活动对象全体在校研究生，社区管理员等后勤工作人员。主办单位同济大学研究生会权益部活动地点彰武社区篮球场活动时间20XX年月某周末1-2天报名方式1、活动当天现场报名2、网络报名：“寝室+姓名+性别+学院”或“姓名+性别+社区管理/后勤人员”发送到权益部邮箱3、短信报名：“寝室+姓名+性别+学院”或“姓名+性别+社区管理/后勤人员”发送到权益部联系人电话活动宣传1、海报宣传：在彰武校区教学楼、食堂、寝室楼下等人流密集处张贴海报进行宣传；2、横幅宣传：制作主题横幅，在彰武校区入口道路旁挂着宣传；3、传单宣传：制作关于运动与健康活动主题以及活动流程的宣传单，对彰武校区各寝室进行发放（提倡节俭，再
3、议）；4、网络宣传：通过人人网和新浪微博同济大学研究生会权益部官方主页发布相关活动信息。活动一、研究生社区趣味运动会活动流程1、签到和现场报名，领取积分卡片（每个项目一格），每人一张；2、主持人与嘉宾发言，发布比赛规则；3、各项目按照男女比例随机分组，进行比赛，比赛后工作人员按名次给各小组成员计分；4、比赛结束，统计所有个人积分，按照个人积分排名公布个奖项名单，颁发奖品，活动感言，收拾场地。比赛项目（参考）1、鲤鱼戏珠道具：每一小组一个篮子、网球规则：制作四个鲤鱼头饰。每队5人，一个网球、篮子（篮子背在背后），跑到指定地点后将网球用力掷向地面，网球弹起来后用身后的篮子接住，什么时间接住什么 时
4、间往回跑，以此类推完成比赛。2、袋鼠跳接力道具：跳袋、篮子（障碍物）、绳子规则：参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始，第一人站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出，绕过障碍物返回并将跳袋交给第二人，依次进行，以先跳完的队为胜。必须绕过标志物。必须在起跑线后交接。队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。3、乒乓接力赛道具：乒乓球拍、乒乓球规则：参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。传球过程中不得掉球、手触球。4、夹乒乓球道具：乒乓球、筷子、小筐规则：比赛时间为3分钟，在2张桌子上各放一个小筐，里面有1
5、个乒乓球的小筐放在1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上（距离10米，），1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在3分钟内用时最少者胜利，途中球如果掉到地上可以捡起继续比赛。5、动力火车道具：报纸、透明胶带、小刀规则：每一小组分发一定量的报纸、一卷透明胶带和一把小刀，先协调合作，将报纸连成一圈（像坦克的链条一样），小组成员站在其中，一起合作，慢慢将圈圈从起点滚到终点。6、倒跑比赛道具：红绳子（标起、终点）规则：每人30米，要求拿上接力棒，传给下一个运动员。不准侧身跑。7、螃蟹运球道具：篮球规则：每次2个成员，2人不能用双手抱球，只能用背部夹住2个篮
6、球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把2个球传给其他队员，最快的那一组就是获胜队。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规。8、海底传月道具：篮球规则：组员依次排开排成一列，间距一臂；第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球3)当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）4)在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。9、串珍珠道具:针
7、线若干、穿孔珠规则：比赛采用接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处首先把线穿到针上，然后用针线把10个小珠串起来，挂到指定地点后跑回，第二个继续，最先完成的队为胜。10、4人5足道具：绳布若干规则：小组中每2个人有一只脚与对方的一只脚绑在一起。比赛开始，4人从起点向终点跑去，用时少者获胜。11、定点投篮道具：篮球规则：男女搭配分参赛，每人限时30s，女生投篮时男生捡球，男生投篮时女生捡球，交接时间不停表，计分。女生投篮进球数双倍计分。12、压轴活动：拔河大赛道具：粗绳子规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中篇二：心理健康运动会活动策划安阳师范学院心理运动会策划书资
8、源环境与旅游学院学生会生活治保部20XX年10月20日安阳师范学院心理运动会活动方案一、活动主题阳光心态 健康你我二、活动目的为了丰富我校大学生的课余文化生活、拓展大学生素质、增进团队合作与交流、锻炼大学生的团结合作能力、提高大学生心理健康水平，因此开展以“快乐心灵 健康成长”为宗旨的心理运动会。同时也是为了创造与周围同学交往的机会，让同学们在参与项目的过程中增进感情，加强协作，进而有更深层次的交流。使其对心理健康的意义，个人体验能够有更深层次的感悟，最终达到提升大学生心理素质的目的，特举办此活动。三、活动时间20XX年10月25日四、活动地点学校运动场、篮球场、排球场五、活动负责人:XXX六
9、、参加人员学校全体学生七、准备工作前期宣传工作、海报、条幅、展板、场地布置、比赛项目的培训等。八、活动方式各院系进行比赛九、活动内容及流程介绍（一）开幕式1.迎校旗,奏校歌2.由主持人介绍出席的各位领导3.由校长赵卫东做重要讲话4.由13级学生跳心理健康操6.裁判宣誓7.运动员宣誓8.最后由校长宣布首届运动会开幕（二）进行比赛比赛分为上午下午，按照具体安排有序进行比赛项目具体如下1.大众参赛项目a. 一年级项目:千人一足;b.二年级项目：月球行走、七彩连环炮;c.三年级项目：过河搭桥、生命之水;2.代表参赛项目无敌风火轮、有轨电车、鼓动人心、龙飞凤舞 。（三）闭幕式1.宣读成绩2.进行颁奖3.
10、伴随手语感恩的心运动会拉下帷幕十、活动预期效果丰富同学的课余生活，增进各院系同学间的互动交流，培养学生的团队合作意识，提高大学生心理健康水平。在广大学生中营造一种关注心理健康的氛围，促进大学生全面健康发展。十一、安全预案1.做好后勤保障工作2.医疗团队随时待命资源环境与旅游学院学院 学生会生活治保部 20XX年10月20日篇三：体育活动策划书范文体育活动策划书范文（一） 一、活动主题：强身体，促友谊 二、活动背景：贯彻落实20*级新生“博学笃行、业精于勤”学风建设活动。 三、活动目的：提供交流空间，增进同学友谊，增强学生身体素质。 四、活动对象：经济学院20*全体新生 五、活动时间、地点：20
11、*年11月07日星期1下午1点半，北园风雨操场以班级为单位集合。 六、活动流程： （一）前期准备： 1、通知负责人活动时间、地点、流程 2、由班长团支书提前挑选集体游戏 （二）具体安排： 1、西政导航：由师兄，师姐组织大家围坐成圈，听师兄师姐讲解大家在大学学习生活的一些困惑，让同学们积极交流。 2、体育活动 四人五足游戏4人一组，分两排平行而站，绑好系带，听到开始口令，两队从起点向终点开始跑，先到的队伍即为优胜者。 跳大绳： 每班分成三组，每组先选出两个人摇绳，该组其余人排成一列依次站好。 第一种：由第一个人开始，先跟着大绳跳，然后第二个，第三个?依次跟着大绳跳，集体跳绳，先出错的人摇绳，和摇
12、绳人交换。依次进行。 第二种：依次每个人跳过大绳，出错的摇绳。 打羽毛球 拔河 30米手足情比赛 一、竞赛办法及规则： A、比赛前，各参赛队（人数控制在46人）在各自赛道的起点线后排列成一路纵队，排头第一位队员将身体重心移至一侧腿，另侧腿屈膝后抬、双臂自然微屈上抬保持身体平衡。24位队员将一手搭在前面同伴肩上，另一手抓住前面队员向后抬起的脚踝处，同时将自己的重心移至与前面同伴相同的一侧腿上，另侧腿屈膝后抬成单腿支撑状，由此形成一路单腿支撑的纵队。听到发令后，同队队员立即统一口令、步调一致地用单脚向前做单腿跳跃动作行进。要求各队在行进途中始终保持队伍的整体一致和协调迅速，直至到达终点。以同队最后
13、一名队员躯干部的任何部分越过终点线，比赛方为结束。用时少者，名次列前。 B、比赛中参赛队出现下列情况，均判违例： （1）比赛中，各参赛队可统一任意一脚做支撑脚，但全队必须保证整体一致性。否则判违例。 （2）比赛途中，任何参赛队员向后抬起的脚脱离后面同伴的手，触及地面，即判违例。 （3）比赛途中，24位队员必须始终将自己的手搭在前面队员的肩上，不得离肩脱手，否则判违例。 （4）各参赛队在比赛中，必须在各自的赛道内行进，如踏线或步入他道，均判违例。 （5）各参赛队必须始终以一路纵队前行，错位搭肩（之字形队列）或以其他队列替代，均判违例 3、各班自由组织活动。 4、班长团支书进行活动总结。 七、注意
14、： 1、各班宣传班长、宣传委员要进行拍照（摄像）、写活动记录、活动总结。 2、将活动照片、记录传给宣传总班、宣传委员。3、活动过程中要注意安全。 4、活动所需器材，工具要提前准备好。（羽毛球拍，跳绳，绳子，排球等。） 经济学院20*级团总支 体育活动策划书范文（二） 为了促进计算机学院全体学工助理以及学工组老师的交流，营造团结友爱的集体氛围，丰富学工助理的大学生活，特举行此次体育竞赛活动 一、参赛对象： 二、活动主题：阳光体育人人参与 三、活动项目： 羽毛球、乒乓球、踢毽子接龙、排球 四、活动时间： *年11月11日14：00开始。 五、活动地点： 羽毛球：创新苑羽毛球场；实验实训中心地下室 排球：中区排球场； 乒乓球：西区操场或学生工作办公室后面乒乓球台。 踢毽子接龙：学生办公室外 六、活动规则： 1、羽毛球与乒乓球采用统一规则，具体规则如下： 实行淘汰制与积分制相结合的规则； 根据总人数平均分组，其中每组2人（如有一组只有一人，则直接晋级），胜出者进入下一轮进行比赛，直至决出冠军； 弃权者本项目得分为0，第一轮得分为2分，第二轮为4，第三轮为6，第四轮
