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1、训练活动方案设计（第_1_次）11级小学教育本科班姓名：肖琰琰 刘雪昭 王媛 赵小丽 高腾飞 学号： 40 45 41 43 44 一、 训练主题 触觉训练二、 训练对象分析在触觉功能方面存在异常，表现为懒惰，行动慢，做事没有效率，对小伤过于敏感，拿东西时常掉落地上三、 训练目标四、 训练资源要求训练器材：大笼球训练的主要组织者（主训）：*训练的辅助者（辅训）：* *五、 训练项目及技术要素（一）训练准备情况检查受训学生活动技术要素训练教师活动技术要素1选择自己训练空间，排查周围危险物。2检查随身携带的物品。3提前完成饮水、排便。4衣着宽松、带/扣紧切。5如有身体不适情况，报告训练人员。1安排
2、受训学生训练场地，组织受训学生排除周围危险物。2要求学生排查随身携带的物品。3询问学生的饮水、排便情况。4观察并询问学生的身心状态，做出合适的安排。（二）全身准备活动组织学生进行“我们是最棒的团队”的游戏，首先后面同学面多前面同学背部站好，全体围成圈。此时口中喊“1”同时双手击掌“1”下，然后口中喊“我”同时双手轻拍前方同学背部“1”下，再口中喊“1、2” 同时双手击掌“2”下，然后口中喊“我们”同时双手轻拍前方同学背部“2”下，依次致“我们是最棒的团队”，看利用时间是多少，然后引导学生进行第二次，加快玩的速度。本活动可使学生全身心的放松并活跃课堂气氛，此活动同时也有利于进行本节课的触觉训练（
3、三）针对性训练首先组织将全班同学分成人数均等的两队，进行本次以接力形式为主的比赛活动。每队同学组内两两结组，比赛开始后，两队第一组同学先是面对面腹部夹球全速前进，前进的过程中要协调配合保证球不落地，到达终点后在保证双手不能碰球且球不落地，用其他身体部位改成背对背夹球状态，然后按照游戏规则要求返回，回到原点后将球传给本队下一组同学，接力的同学按照以上方法进行游戏，最先完成的队伍即为获胜队。（四）放松活动完成上述训练项目后，进行全身放松活动，舒缓肌肉紧张、促进机体代谢物排泄、加快身体恢复。六、 训练难点及应对策略训练难点：每组同学面对面夹球到达终点后需在手不碰球的条件下用身体其他部位改为背对背夹球
4、，保证球不落地；再次回到原点后如何将球用身体传给下一组同学，同样保证不使用手且球不落地也是一个难点。应对策略：引导学生做游戏前讲清比赛规则和活动方式，在学生接力比赛过程中提醒学生注意脚下注意安全，在学生传球和转换夹球方式的过程中稍做方法引导。七、 训练项目调整根据每个项目中的难度调节和变式，在训练活动中教师根据学生的反馈情况及时进行调整八、 训练注意的问题和处理接力比赛时注意提醒学生在背对背和面对面夹球跑的过程中，注意脚下不要摔倒。九、 家庭训练家长注意时常锻炼孩子的触觉，利用触觉球为孩子做全身按摩，注意观察在给孩子身体各个部位按摩的过程的不同反应，按摩过程中可根据孩子的反应加强或减弱用力情况，也可与孩子进行点球落地比赛。十、 课后反思227
