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1、促进儿童情绪的发展,威海市妇女儿童医院儿童保健科 李强,主要内容,(一)情绪的概念及其表现 (二)促进情绪发展的原则 (三)促进情绪发展的方法,(一)情绪的概念及其表现,情绪:是经历某种客观事物而产生的内心体验和情感反应,即通常所描述的快乐、喜欢、满足、失落、痛苦、愤怒、悲伤、恐惧等感受和心理活动。,(一)情绪的概念及其表现,孩子最初的情绪反应是哭,然后会笑,以后逐渐懂得高兴、满足、生气、发脾气、伤心等; 随着年龄的增长,会产生更复杂的感受,如欣慰、骄傲、沮丧、失望等。情绪变得越来越丰富和复杂。,1.情绪的发展过程,哭和笑,高兴和伤心,(一)情绪的概念及其表现,2.儿童情绪反应的特点 儿童期情
2、绪的表达和调节不成熟,情绪反应会表现得不稳定,易反复,变化快。,(一)情绪的概念及其表现,2.儿童情绪反应的特点 由于孩子表达能力还不完善,容易出现过激的反应或行为。 儿童倾向用行为来表达情感,家长要用心观察和分析行为背后的情绪原因。,(一)情绪的概念及其表现,2.儿童情绪反应的特点 儿童的情绪反应有明显的个体差异和个性特点,这是构成孩子不同个性和气质的重要因素。,主要内容,(一)情绪的概念及其表现 (二)促进情绪发展的原则 (三)促进情绪发展的方法,(二)促进情绪发展的原则,良好的亲子关系和家庭环境为孩子情绪发展提供更多的体验,孩子的情绪表达也会越来越丰富。,1建立良好的亲子关系,1.1建立
3、良好的亲子关系 良好的亲子关系和温馨的家庭氛围,使孩子积极的情绪容易被激发,消极的情绪容易被缓解 而在一个缺乏亲子交流,常常发生矛盾和冲突,动辄打骂孩子的家庭环境中,孩子积极的情绪会受到抑制,而消极的情绪会不断滋生。,(二)促进情绪发展的原则,2.理智和情感 父母在处理孩子的情绪问题时,经常会徘徊于情感和理智之间。有的是“在溺爱中的迁就”,而另外的是“在盛怒下的打骂”。 放任孩子,不教导他如何解决问题,使得孩子不会调整自己的情绪,对于以后友谊的形成、人际交往等社会性功能的发展都会有困难。,(二)促进情绪发展的原则,(二)促进情绪发展的原则,2.理智和情感 理智还包括家长控制自己的情绪。尽量不要
4、随自己的心情好坏来对待孩子,更不应在发脾气时拿孩子出气。这样会给孩子的心理造成伤害。,3.把握教育时机 孩子出现典型的情绪反应时,如伤心、生气或害怕的时候,是培养孩子调节情绪的最好时机。 如果父母能预先告知孩子生活中将可能发生的情境,了解可能的情绪反应,往往可以避免即时爆发的情绪反应,更不要采取哄骗的方式。,(二)促进情绪发展的原则,案例1,4岁明明说牙痛,妈妈发现可能有龋齿,决定带他去看牙医。在前一天母子讨论这个问题。,妈妈:宝宝,你的牙齿“生病”了,需要看医生。 明明:要打针吗? 妈妈:我们找专门的牙医看一下,看看是哪颗牙齿生病了。 明明:会痛的,我不去。 妈妈:可能会有点痛,但妈妈会一直
5、陪着你,拉着你的手,而且医生会很小心,很快就好了。 第二天明明尽管有些害怕,但还是配合医生检查完毕。妈妈和大夫都夸他是个勇敢的孩子,明明为自己的表现感到很开心。,4、榜样的作用 父母自身应以积极的情绪和良好的情感品质影响孩子。 父母要善于控制自己的情绪,抑制不必要的冲动。 缺乏自制力的父母,往往情绪易变,好发脾气,喜怒无常,这些都会对孩子造成不良的影响。,(二)促进情绪发展的原则,(二)促进情绪发展的原则,4、榜样的作用 父母要在孩子面前善于表达情绪,经常谈论各种情绪,有助于孩子了解他人的情绪。 教会孩子说“对不起” 。从三、四岁起,孩子们就明白“对不起”的概念,能承认自己的不对,说声“对不起
6、”,有助于建立起情感的桥梁。,一个两岁的孩子跌倒了,头撞在床上,号啕大哭。这时候母亲走过去 ,案例2,母亲甲:慌慌张张地跑过去,内心的焦虑溢于言表,对孩子说:“宝宝摔痛了,真可怜。该死的床,绊倒了宝宝,打它,打它!” 一边说着,一边用手拍打床。 母亲乙:快速地走过去,平静地对孩子说:“让妈妈看看,好孩子。” 妈妈仔细地察看了一下,发现孩子头上起了一个包。内心很心疼,但是对孩子说:“别害怕,没事的,过一会就好了。” “我知道你一定很痛,宝宝真勇敢。以后走路要小心哟。”,讨论,母亲甲的方法是不可取的,她的慌张和脸上的痛苦会让孩子感觉这是件不得了的事情。他本来想通过责备床来安慰孩子,但这种做法影响了
7、孩子责任心的建立,会让孩子感觉到责任不在自己身上,而是那该死的床摆的不是地方。母亲的做法夸大了孩子的痛苦,同时推卸了孩子的责任 母亲乙的做法既让孩子感到母亲的关心,同时让孩子吸取了教训,再遇到这种情况,会更加小心,同时,降低了孩子对痛苦的敏感程度。,主要内容,(一)情绪的概念及其表现 (二)促进情绪发展的原则 (三)促进情绪发展的方法,(三)促进情绪发展的方法,“同感”就是去体会和理解孩子的心理感受,即“将心比心”,从孩子的角度体验孩子的心情。 告诉孩子你的理解和感受,理解是对孩子最好的抚慰。,1.以“同感”的方式去倾听和理解孩子,不适宜的方式:“这有什么可不高兴的,你画得不好怪谁!下次画得好
8、些不就行了。” 适宜的方式:“宝贝,我看到你很伤心的样子,我知道你的画没有被老师选上,你心里不高兴。不过,你已经有一张画贴在教室里了,今天选上了林林的画,你应该为林林高兴,他是你的好朋友啊!”,案例3,妈妈从幼儿园接冬冬回家,发现冬冬满脸不高兴的样子,因为冬冬的画没被老师选上贴在教室里。妈妈该怎么做?,不适宜的方式:“你生什么气,旧的有什么不好!再闹打你屁股了!” 适宜的方式: “我知道,你觉得不公平总是用哥哥用过的东西,是吧?但是哭闹不是一个好孩子的表现。” “让我们想想应该怎么办。那辆车看起来仍然很新,扔掉了不是很可惜吗!不如我们把钱存起来,等你长大能玩时,给你买个新的轮滑好吗?”,案例4
9、,林林想要一辆新的儿童三轮车,但爸爸却不答应买,让他用哥哥用过的三轮车。林林不要,哭闹着要爸爸买新的。爸爸该怎么办?,2.培养孩子学会同感 父母经常采用“同感”的方式理解孩子,并作出适当的回应,这会影响和培养孩子学会以同感的方式,去理解别人,特别是同伴。 父母应该引导和鼓励孩子养成同感的能力和习惯。如果孩子主动帮助小朋友,父母可以询问其原因,孩子会说:“因为他们比我小,行动不方便,走路比较慢。” 这表明孩子已经拥有关注他人的同感了。,(三)促进情绪发展的方法,3.帮助孩子认识和理解不同的情绪反应 能够识别和理解自己的情绪,才能调节自己的情绪反应,特别是缓解消极的或负面的情绪反应。 能够识别和理
10、解他人的情绪,才能对别人的情绪做出适当的回应。,(三)促进情绪发展的方法,(1)学习情绪词汇 在日常生活中使用一些情绪词汇与孩子交流。帮助孩子将无形的感受和心情转换成一些有明确含义的情绪词语。,具体方法,(2)面对面,做模仿游戏 父母抱着孩子,与他面对面,并模仿和告诉他的面部表情。当孩子快乐地微笑时,父母也报以微笑;当孩子惊讶时,父母也做出惊讶的表情。 照镜子,做相似的游戏。婴幼儿会喜欢这种模仿游戏,并会主动变换表情来逗父母,由此产生情感共鸣。,具体方法,(3)观察小朋友的情绪表现 在公园或操场上找一个安静的地方,和孩子在那可以礼貌地观察别的小朋友,和孩子一起猜猜别人的情绪,并说出你的理由。
11、例如:“看那边那个小男孩多快活,他在那又蹦又跳,还开怀大笑,是什么事让他这么高兴呢? “那个小女孩的气球破了,她哭了,一定很伤心。”,具体方法,(4)增强孩子以言辞表达感受的能力 孩子越能精确地以言辞表达他们的感受,就越能掌握处理情绪的能力。 鼓励孩子说出他的感受和心情,同时你也可以和孩子讲一讲你的情绪。,具体方法,(三)促进情绪发展的方法,4.帮助孩子学会调节情绪 当孩子开始表现出自我调节的能力时,父母要鼓励孩子的这种主动性和自主性。 在日常生活中,通过玩耍为孩子安排一些可预期的经历,让孩子体验情绪的变化,并和孩子讨论当时的情绪感受。 父母要指导孩子调整自己的情绪以顺应所面对的情景,也包括劝
12、慰一个伤心的同伴,学会处理因某些要求不能实现而产生的挫折和失落。,4.1帮助孩子学会调节情绪 要让孩子经历一些挫析,例如做一些较难的事,然后父母来帮孩子一起完成,既经历了挫折也感受到信心 要尊重孩子自己最初处理情绪的方式,例如,先让孩子发泄一下情绪,然后帮助他安静下来。幼儿与父母的依恋关系也是促进情绪调节能力发育的重要动力。,(三)促进情绪发展的方法,将孩子搂抱在怀里,轻柔地拍拍孩子。 在抱着孩子的同时,轻声地孩子说:别担心,妈妈就在这里! 抱着孩子,给他唱首轻柔的歌曲,并轻轻地随着旋律摇晃他。 给孩子一个新奇的玩具,转移一下他的注意力。 准备一个触感舒服的玩具娃娃或玩具宠物,放在孩子身边。如果妈妈不在,用一件妈妈的衣服把它稍微包一下,可以让孩子觉得有安全感。,*帮助孩子驱散“坏情绪”的小技巧*,如果孩子被突如其来的声音吓到,可以带他去看看发出声音的物体或地方,让他碰碰发出声音的物体。 进入陌生环境,请先领着孩子,让他四处看看熟悉环境,不要急着把他交给别人。 讲一个故事转移孩子的注意力,并通过故事中的例子引导孩子。,*帮助孩子驱散“坏情绪”的小技巧*,