《暑假自我惩罚计划.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《暑假自我惩罚计划.doc（19页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、暑假自我惩罚计划篇一：暑假体罚计划表我的暑假计划表（1）每天做三页暑假作业。（2）每天练一页钢笔字（一遍一词）。（3）每天做一些力所能及的家务事。（4）每天出去运动运动（如：打羽毛球、跳绳一百个、跑步等活动）。（5）报几个自己喜欢的特长班，从不请假。（6）每天写一篇日记（最少6篇）以上就是我的暑假计划，我一定会严格执行的！篇二：中小学生暑假学习计划表格期末考试各科成绩对比表3、班主任留言：4、家长评价：暑假作业记录 其他作业：。 认清现在，才能把握未来！一、学习现状分析1、成绩现状2、失分分析：3、失分诊断4、学习过程分析1)、听课：喜欢的老师： ，有意见的老师： 。2）、课堂笔记：3)、预习
2、：4)、复习：5）、作业：6）、考试:二、提升计划我们不能改变你的人生命运命运在你自己手中我们只想让你拥有一种让成绩能够持续改善的方法 方法的改变在于-习惯的转变1、目标：2）、篇三：学生暑假计划表 小学生暑假计划表暑假将至，每个学生对于暑假生活的安排不尽相同，为了在暑假期间温故知识、获得提高，为新学期的学习建立较好的基础，对小学生来说，有计划要比无计划学习好得多。那么怎样制定暑假学习计划呢？大致包括三方面的内容：一、进行自我分析分析自己的学习特点，人的学习特点是不一样的：有的记忆力强，学过知识不易忘记；有的理解力好，老师说一遍就能听懂；有的动作快但经常错；有的动作慢却很仔细。二、分析自己的学
3、习现状1.可以和全班同学比，确定看自己的成绩在班级中的位置，用好、较好、中、较差、差;来评价。2.是和自己该学科成绩的过去情况比，看它的发展趋势，用进步大、有进步、照常、有退步、退步，来评价。三、确定学习目标正确的学习目标能催人奋进，产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉，是对学习时光的极大浪费。学习目标要定的适当：过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文；过低了，无需努力就能达到，不利于进步。学习目标要定明确，便于对照和检查。四、科学安排时间1.全面。安排时间时，既要考虑学习也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习又要考虑课外学习，还要考虑
4、不同学科的时间搭配。2.合理。找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考；有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识英语等等。3.高效。把重要的或困难的学习任务放在前面完成，因为这时候精力充沛，思维活跃， 把比较容易的放稍后去做，较小的任务可以放在零星时间去完成。安排自己的学习生活内容。 下面是我的计划表：作习时间8:008;30起床8:309:00做老师布置的作业9:0010:00做课外作业10:0013:00玩13:0014:00做课外作业14:0015:00玩15:0016:
5、00做课外作业16:0021:00玩具体事项2.做有意义的公益劳动.3.学会一项家务技术或其他的小技术.4.改掉一个坏毛病、缺点.5.读一部好书，写出读后感.6.根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章，锻炼自己的写作能力.7.看一部好的电影,试着写出观后感.8.学一首好歌.9.试着克服一个自己曾经不敢/会做的事10.完成假期作业,并努力做到最好.11. 要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料.字体要工整.12. 一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完.最好看一些自己喜欢的有益的书本.当然也不要忘了读一读本学期的科目书哦!第三, 每天要做
6、适量的运动,不要因为天气寒冷躲13.天天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全,知多点走歪道的后果.14.多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能.篇四：暑假生活计划表 篇五：20XX年暑假高中语文 科技文阅读素材 身边的科学 体罚有损儿童认知能力 体罚有损儿童认知能力 加拿大麦吉尔大学v.talwar等人在西非的研究证实，体罚有损儿童的言语智力及包括计划与抽象思维在内的执行能力。在这项发表于social development的研究中，心理学家比较了西非两所私立学校幼儿园与小学预备班阶段63名儿童的心智发展情况。这些儿童有着相仿的家庭环境及社会文化背景，但这
7、两所学校的惩戒方式大有区别。在一所学校，当众棒打、击头、拧胳膊是家常便饭，而另一所学校以口头斥责为主，严重时则通知家长将儿童领回。心理测试显示，后一所学校的儿童在涉及执行能力的任务上，得分远远高于实行体罚学校的儿童。“研究证明，体罚不能教会儿童正确的行为方式，无助于学习。”v.talwar指出，“短期可能不会有严重后果，但长此以往，不利于儿童掌握解决问题的能力，对培养他们的学习能力、克制不良行为都没有益处。篇二：自我介绍,暑期计划短期来说，我在暑假的目标有学习会计，看一些关于法学的专业书籍，例如王泽鉴民法学说与判例研究和参加一个多月的专业实习。我对于会计知识比较感兴趣，并且会计对经济领域问题的
8、研究也比较有帮助。我在大二的时候选修过会计相关课程，但由于当时大二专业课程设置比较多，所以学习时间比较紧张，未能够全身心投入，对会计的知识还不能掌握，基本概念不清晰，所以暑假我想学习会计。暨南大学的前身是年创办于南京的暨南学堂，现由、中国工程院院士刘人怀教授任校长。 暨南大学是由国务院侨务办公室、国家教育部领导的一所综合性大学学校坐落在广州石牌文化区，校园内树木葱茏、湖光秀色、景色怡人，为莘莘学子提供了安静舒适的学习环境。篇三：暑假计划篇一：初一暑假计划初一暑假计划一、初一暑期学习计划表8：00 起床8：00-8：30 洗漱及早餐8：30-9：30 背20个英语单词和10个短语9：30-9：4
9、5 听写单词9：45-12：00 上课（每小时休息10分钟）12：00-14：00吃饭、休息14：00-17：00 上课（每小时休息10分钟）17：00-17：30 和老师户外活动，打羽毛球或乒乓球（若上课不认真听讲，此项活动取消） 17：30-18：30 休息，吃晚饭19：00-19：30 背一篇古诗及看古文21：30-22：00（周三、日任务） 写作文、日记、反思等22：30 睡觉二、初一学生暑假计划具体科目安排：数学1.看数学书 ，尽量把基础的知识懂透。暑假时间比较多，自主学习的时间久较多，所以药好好把握。把平时没学懂的学懂。为下学期的学习做下铺垫2.学数学，不做题是不行的，数学讲究见多
10、识广，有些别个见都没见过的题，你做过的，就很容易。3.数学，假期补课可以适当安排，毕竟初一，不用太紧张，补课要有针对性，对自己不懂，或不是很懂的东西才补。4.适当的预习也是有必要的，初二的重点应该是一次函数和四边形，可对较基础的东西进行预习。当然，能力不同，要求不同语文语文学起来应该比较轻松，主要是背诵下期的一些古文，这个很重要，为开学的学习打下号基础英语记单词 尽量不前250个单词记下来 还可以买跟教材配套的磁带进行跟读 ，很有用。复习就是记学过的单词，尽量都会写。还有就是背课文，增强语感。很重要三、初一学生暑假学习方法：1、计划要尽量全面 学习计划是指学习的具体安排。要想真正完成好学习计划
11、，在考虑计划的时候，一定要对自己的学习生活做出全面的安排。应包括社会工作时间、为集体服务时间、锻炼时间、睡眠时间及娱乐活动时间等。这样，在学习时间内才可能精力充沛地学习。2、安排好常规学习时间和自由学习时间 学习时间可以分为两部分：一是常规学习时间，主要用来完成当天老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。二是自由学习时间，是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间。这部分时间一般可以用来补课或提高深造。学习较差的同学，随着学习水平的提高，应经历常规学习时间逐渐减少，自由时间逐渐增加的过程。凡是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学，就会努力去提高常规学习时间内的学习效率，以便
12、增加自由学习时间，使学习的主动权越来越大。3、长计划和短安排 长计划和短安排是指在一个比较长的时间内，应有个大致计划。由于实际的学习生活往往无法预测，所以，长计划不可能太具体，不可能把每天干什么都列出来。但是，在学习上计划要解决哪些问题，心中应当有数。应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、每天去。这样，在每天学习时，就会明白今天的学习在学习全局中的地位。有了具体的短安排计划，长计划中的任务可以逐步得到实现;有了长计划，就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的。4、 从实际出发来制订计划 在订计划的时候，不要脱离了学习的实际情况。主要指以下几方面： 1. 自己知识和能力 2.每个阶段的
13、学习时间 3.学习上的缺欠和漏洞 4.老师教学的实际进度 从实际出发还要注意的一点是不要平均使用力量，要抓住重点。5、 计划要留有余地 计划终归不是现实，而只是一种可能性。要想把计划完成现实，还要经过一段很长的努力过程，在这个过程中自己的思想会发生变化，学习的各种条件也会发生变化，计划订得再实际，也不免出现估计不到的情况。所以，为了保证计划的实现，订计划时就不要太满、太死、太紧，要留出机动时间。6、 提高时间的利用率 早晨和晚上，或者说一天学习的开头和结尾部分的时间，可以安排着重看记忆的科目，如外语等;当心情比较愉快，注意力比较集中，时间又比较长，这时候可安排比较枯燥，或自己又不太喜欢的科目;
14、零星的时间，注意力不容易集中的时间，可以安排做习题或去学习自己最感兴趣的学科。除此以外，还要注意学习时间和体育活动要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习，等等。这样安排，在同样多的时间内，由于安排了合适的内容，就会收到较好的效果。7、 注重效果，不断调整 在计划执行到一个阶段之后，就应当检查一下效果如何，如效果不好，应找到原因，及时调整。主要检查以下这些内容： 计划提出的学习任务是否已经完成?自己是否基本按计划实施?学习效果如何?没有完成计划的原因?通过检查，立即采取相应的措施，及时改变计划中的不合理部分。端正自己的心态，然后坚持下去，总结方法，刻苦一些，坚持就是胜利，四、奖励和惩罚一、暑假期间一天表现良好奖励8个五角星,一周如集齐40个五角星,周日可以多玩40分钟电脑;集齐20个五角星,周日可以多玩20分钟电脑.以此类推.二、一周表现良好奖励5面红旗,如购买小玩具各扣2到3个红旗,红旗集到10个以上可以换购玩具.三、暑假期间如不遵守作息时间/作业拖拉不认真不听爸爸妈妈爷爷奶奶话各扣1个五角星,表现特别不好,当天不许看漫
