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1、让吸烟远离青少年,从您从您停止吸烟的那一刻起，您会发现： 立即 周围的孩子和其他人将不再受到被动吸烟的危害。 20分钟后 血压、脉搏降至正常，手和脚的温度恢复如常。 8小时后 血液中的一氧化碳含量将降至正常，血氧含量恢复如常。,一、停止吸烟的那一刻,48小时后 嗅觉、味觉有很大改善。 212周后 循环系统得到改善，呼吸得到改善，行走变得更轻松。 19月后 咳嗽、气短和鼻塞等症状大大改善，精力明显增加。 肺活力增强，呼吸道感染的机会减少。 1年后 患早期冠心病的机会将比吸烟时减少一半。,一、停止吸烟的那一刻,5年后 发生中风的机会和不吸烟者相当。 10年后 生活质量将和不吸烟相当，肺癌的死亡率将
2、是吸烟者的一半，发生口腔癌、鼻烟癌、食道癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险减少 。 15年后 发生冠心病的危险与不吸烟者相当。,一、停止吸烟的那一刻,二、香烟的主要成分,尼古丁 香烟烟雾中极活跃的物质，毒性极大，而且作用迅速。40-60毫克的尼古丁具有与氰化物同样的杀伤力，能置人于死地。尼古丁是令人产生依赖成瘾的主要物质之一。 焦油 在点燃香烟时产生，其性质与沥青并无多大差别。有分析表明，焦油中约含有5000种有机和无机的化学物质，是导致癌症的元凶。,二、香烟的主要成分,亚硝胺 亚硝胺是一种极强的致癌物质。烟草在发酵过程中以及在点燃时会产生一种烟草特异的亚硝胺（TSNA）。 一氧化碳 吸烟时，烟丝
3、并不能完全燃烧，因此会有较多的一氧化碳产生。一氧化碳与血红蛋白结合，影响心血管的血氧供应，促进胆固醇增高，也可以间接影响某些肿瘤的形成。,二、香烟的主要成分,放射性物质 烟草中含有多种放射性物质，其中以钋210最为危险。它可以放出射线。 其他有害及致癌物质 除了上述有害物质之外，香烟中的有害物质还有苯并芘，这是一种强致癌物质。另外烟中的金属镉、联苯胺、氯乙烯等，对癌细胞的形成会起到推波助澜的作用。,三、吸烟是一种不良行为,吸烟在我国青少年中十分常见，虽然中华人民共和国未成年人保护法和中学生守则都规定未成年人和中学生不许吸烟，但青少年中吸烟的人数还相当多，而且有上升趋势。据抽样调查，1996年我
4、国高中学生和初中学生中的男生吸烟率分别为45和38。 青少年吸烟是一种极其有害的不良行为。,三、吸烟是一种不良行为,首先，它对生命的危害。青少年吸烟的危害比成年人要大。因为青少年正处在身体迅速成长发育的阶段，身体的各器官系统还没有发育成熟，比较稚嫩和敏感，抵抗力不强，而且对各种有毒物质的吸收比成年人要容易，所以 青少年吸烟中毒更深，还可能导致早衰、早亡。,三、吸烟是一种不良行为,第二，它对智力、个性、心理品质有害无益。长期吸烟会导致注意力和稳定性有一定程度的下降，同时还会降低人的智力水平、学习效率和工作效率。青少年吸烟成瘾，会引起思维品质的严重退化和智力功能的损伤，严重的会导致思维中断和记忆障
5、碍。,三、吸烟是一种不良行为,第三，它会助长青少年追求享乐的生活态度，会促成不良交往，诱发不良行为，甚至引发犯罪。 第四，它会给社会带来严重危害。吸烟已经成为引起火灾事故的重要原因。另外，香烟的烟雾会污染周围环境，损害他人健康。,四、中国青少年的吸烟状况,青少年已成为世界上增长最迅速的香烟消费群体。1996年，卫生部组织的抽样调查发现，初、高中男生吸烟的比例分别达到34%和45%；在我国3.5亿吸烟者中，青少年吸烟者有500多万。1990年对北京市中小学的调查表明，中小学生中吸烟者约占20%。与联合国卫生组织1986年在北京进行的类似调查相比，在将近5年的时间里，北京市中小学学生的吸烟人数有了较大增长。,四、中国青少年的吸烟状况,五、历届世界无烟日主题,每年的5月31日是世界无烟日，世界各国在这一天会根据无烟日主题举行各式各样的宣传控烟的活动。,五、历届世界无烟日主题,五、历届世界无烟日主题,
