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1、学校心理健康教育课教案设计一1主题名称：如何适应新环境2主题设计的理论分析从小学进入初中, 学生不仅要面临学习环境、学习任务与内容的变化, 还要面临人际关系的重新建构和新的文化环境的适应。刚刚进入初中的学生, 面临依赖性与独立性的心理冲突。他们对周围环境的无所适从感造成他们对旧的生活方式的留恋, 对新的生活方式的难以适应, 由此产生紧张、无助等不良情绪。在初中这个新的环境中,同学关系更加复杂、多样。面对陌生的同学, 如何与他们相处, 如何融入新的班集体, 如何克服自己的孤独感, 是刚刚进入初中的学生很感棘手的问题。初中的课程门类增加, 内容有一定深度, 难度也不断提升, 作业量加大, 教师对学
2、生自学能力的要求加强, 因此, 一些学生出现学习方法与学习习惯的不适应, 学习成绩开始下降, 出现学习焦虑。每个新生都将有一段调整自己原有的认识与行为的过程, 这就是初中生入学适应。将初中生入学适应问题作为新生心理健康教育的第一课, 有助于新生尽快熟悉初中生活, 缩短适应期, 减少因不能充分适应引起的心理问题, 为中学生的全面发展奠定良好的基础。关于初中生入学适应的问题,通常一些学校在为全体新生举行开学典礼时会进行有关的讲座, 但这样的讲座显得简单而抽象, 不能满足新生的心理需要。针对初中生入学适应问题, 我们需要对他们进行认识、情绪、行为的调整, 帮助他们适应学校环境、生活环境, 学习新的学
3、习方法, 学习与人交往的技能。班级心理辅导是以班主任为主导, 以班集体为单位, 以团体心理辅导及相关的理论与技术为指导的心理辅导活动。它能使学生尝试与他人交往, 获得与他人行为交互作用的反应与启示。学生既接受他人的支持, 也帮助他人, 分享彼此的经验, 接受来自同伴的多元价值观与信息的冲击, 在互动中增进对自己和他人的了解, 提高现实生活的适应能力。适应是个体与环境的互动关系，个体在与环境相互作用的过程中，通过不断调整自我身心状态，使身心与现实保持和谐一致，从而达到认识环境、改善环境、发展自我的目的。初一的学生由于全新的生活、学习、人际关系，对初中生活有明显的不适应。如果不加以正确的引导，可能
4、会导致很多严重的后果。没有完成适应的个体将无法正常投入学习生活中，对其学业会产生巨大的负面影响，学业上的失败又可能会导致自信心下降的一系列连锁反应。所以解决好刚进校初中生的环境适应问题是势在必行的。对学生进行环境适应教育关键在于两个方面：第一，促使其适应全新的学习生活环境；第二，引导其适应同小学完全不同的学习课程及方式。3教学目标帮助学生适应新环境，形成良好的心理状态，能够尽全身心投入初中学业的学习。4教学时间与场地4.1 教学时间：2个课时4.2教学场地：教室或学校心理健康教育室5教学方式班级心理辅导活动可以采用讲座、小组讨论、游戏、角色扮演等形式。辅导活动前, 教师可以将全班学生分成710
5、 人的活动小组。辅导活动可以在室内进行, 也可以在室外操场、草坪等地方进行。进行辅导活动的地方最好没有固定的桌椅, 给学生足够的活动空间, 让他们感到活动环境舒适、安静, 使人放松。辅导活动的形式与地点应与辅导的主题相符, 重要的是内容应符合学生的心理特点与兴趣, 具有可操作性, 让每个学生都能够“ 动”起来。新生入学适应是一个复杂的心理过程, 不可能通过一次辅导活动完成, 应开展系列辅导活动, 每次活动一个主题。6教学活动程序6.1活动一: 我们的学校6.1.1活动目标了解学生在新环境中的感受,增加学生对新学校的物质环境与人文环境的了解, 促进学生与学校的心理相融。6.1.2活动程序6.1.
6、2.1室内讲座教师介绍学校历史、现状, 学校的光荣传统、学校的名师、历届优秀毕业生。教师介绍学校的各种机构和服务设施。教师介绍学校的文化建设、校纪校规和各种奖励措施。教师介绍本班任课教师情况。6.1.2.2 室外参观教师带领学生参观学校服务设施, 包括图书馆、实验室、计算机房、文体活动中心、食堂等。6.1.3讨论交流6.1.3.1小组讨论交流: 我对学校的印象; 假如我是校长, 我们的学校发展是6.1.3.2各小组派代表在全班交流。6.1.3.3选出最优的学校发展方案。6.1.3.4教师总结本次活动。6.2活动二: 认识新同学6.2.1活动目标为学生提供交往的机会, 促使全班学生在入学后尽快地
7、互相认识与了解, 增进学生对同班同学的情感, 促使学生产生对班级的归属感。6.2.2活动程序6.2.2.1个人胸卡每个学生制作一张个人胸卡挂在胸前, 胸卡上写上自己的姓名、年龄、爱好等。 全班学生任意走动, 可以互相查看胸卡、交换胸卡, 并与交换胸卡的学生自由交谈。6.2.2.2找伙伴 教师将全班学生随机分成几个小组, 每组710 人。按小组数剪几个“ 心”形纸片, 再把每个“ 心”型纸片按小组人数随意剪成几块,在每一块上写上一名学生的姓名。 教师把活动前准备的纸片发给大家, 要求学生按照纸片的形状寻找自己所在的小组, 直到小组的成员聚齐为止。小组成员互相介绍自己的姓名、家庭住址、原来所在的小
8、学、自己的兴趣爱好等。 教师收回“ 心”形纸片, 将其多次打乱顺序让学生抽取, 寻找他们的小组, 以增加学生认识新同学的机会。6.2.2.3采访新同学 教师采访一名小组成员, 然后由这名成员采访另一名成员, 如此反复进行, 直到小组成员都被访问。访问内容主要是姓名、兴趣等个人资料。 自由采访。学生可以打破小组界限, 随意采访班里的学生。6.2.2.4读写姓名 要求学生写出班里同学的姓名。 小组讨论容易写错和读错的同学姓名。 各小组派代表在全班交流。6.3活动三: 享受学习6.3.1活动目标帮助学生掌握中学学习方法,培养良好的学习习惯; 帮助学生制定学习计划, 并督促自己完成。6.3.2活动程序
9、6.3.2.1 入学感受 小组讨论小学学习生活与中学学习生活有什么不同。 小组讨论与交流每一门课的主要学习方法。6.3.2.2学习医生教师将学生分成几组, 将事先准备好的表演情节分别交给每组。让学生根据相应的情节进行表演。情节反映被动、依赖、马虎等不良学习态度, 边看电视边写作业、打游戏很晚才写作业等不良学习习惯等。 表演完毕, 学生讨论剧中人物存在哪些不良的学习问题, 应该如何矫正。 教师在学生讨论后做总结,为学生提供一些学习方法的知识。6.3.2.3我的学习计划学生制订个人学期学习计划、月计划、周计划。 小组交流讨论个人学习计划。 与小组成员两人结伴订立学习计划实施契约, 请同学帮助监督学
10、习计划的实施。6.4活动四: 班级的目标与规范6.4.1活动目标建立班级目标与规范, 增加班集体凝聚力, 树立良好的班风。6.4.2活动程序:6.4.2.1没有规矩, 不成方圆教师讲解订立班级目标与建立班级规范的意义。6.4.2.2我们的班规 小组讨论分析本班发展状况, 找出满意与不满意的地方。 各小组订立班级发展目标与规范。 小组合作进行美术设计,将小组订立的班规制作成墙报。 小组代表发言, 介绍自己小组的合作情况及解释小组订立的班规。 评出最佳班规、最佳美术设计、最佳解说。 教师与学生一起整合出本班本学期的发展目标与规范。6.5活动五: 我信任的班集体和同学6.5.1活动目标增加学生间的亲
11、和力与彼此的信任感。6.5.2活动程序6.5.2.1 “ 盲人”走路 学生两人一组。一学生蒙上眼睛做盲人, 另一学生做向导, 帮助他走完一段设有障碍的路。 两学生互换角色, 重走一遍。 讨论: 活动过程是否顺利,活动过程中遇到什么问题, 做盲人和向导时的心理感受是什么, 你对向导有信心吗, 你是如何帮助盲人的, 你是一个成功的向导吗?6.5.2.2 信任后退 学生两人一组。一学生后退三步摔倒, 另一学生进行救助。 两学生互换角色。 讨论: 你按照要求摔倒了吗, 如果没有做到, 解释为什么。你信任你的合作者吗, 你是一个值得信赖的合作者吗, 你更愿意做摔倒者还是救助者。谈谈本次活动的体会。班级心
12、理辅导活动的成果需要在辅导后进一步巩固, 使学生将在辅导中学到的知识与技能应用到实际生活当中去。所以, 辅导后教师可以给学生布置心理作业。如, 写每次活动后的体会, 将自己在辅导活动中的成长与进步记录下来, 给同学打电话, 到同学家拜访, 与几个同学合作为班里做一件好事等。7教学建议7.1初中生的入学适应需要有一个过程, 不可能在一天的活动中完成, 教师可以根据学校及班内的情况, 每周开展一次或两次辅导活动, 系列活动最好是在新生入学后两个月内完成。7.2每次辅导活动前, 教师需说明本次活动的目的, 如果目的不明确, 学生会把活动误以为是游戏, 玩玩而已, 活动过程中不认真,活动后也不能细心体会与反思, 不能达到辅导的目的。7.3 班级心理辅导活动重要的是活动后的经验分享, 因此, 教师在活动前一定要考虑活动时间的使用, 留出足够的时间让学生谈体会。7.4教师应努力创造融洽的班集体气氛, 使学生在班集体中感到温暖、理解、安全, 班集体成员之间相互尊重、相互关心。班级心理辅导活动使学生在彼此互相接纳的气氛中获得成长。
