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1、 心理咨询师三级葵花宝典 懒人必备！ 倒挂的天空制作第一章 ：基础心理学第一节：绪论第二节：心理活动的生理基础第三节：感觉和知觉第四节：记忆第五节：思维、言语及想像第六节：意识与注意第七节：需要与动机第八节：情绪、情感和意志第九节：人格心理学：一门探索人类奥秘的科学第一章 基础心理学知识远古，人们对自然现象的理解处于愚昧状态，对自身的心理现象，如：灵魂、精神等，处于困惑思索阶段，并在哲学界开展讨论和争论。心理学是一门内容广泛的学科，是自然科学和社会科学相结合的中间学科。心理学二大分支（）一、基础心理学着重于理论体系的建立和基本规律的探讨。研究心理学理论体系的建立，和对一般 正常成人 各种心理活
2、动的发生、发展基本规律的探讨； 心理学二大分支（2）二、应用心理学是心理学在各个领域中应用的学科。例：教育心理学，是研究人在从事教学和教育活动中的心理现象和规律，以及研究学生在学习知识、个性形成过程中的心理现象和发展规律的一门学科。心理咨询是心理学的应用技术，咨询心理学是应用心理学的一个分支。第一节 绪论第一单元 研究对象和内容 第二单元 人的心理的实质第三单元 心理学发展简史第四单元 研究的原则和方法第一单元基础心理学的研究对象心理学是研究心理现象发生、发展和活动规律的科学。基础心理学（普通心理学）：以 正常成人的心理现象为研究对象，总结心理活动最普遍、最一般规律的心理学基础学科。心理现象又
3、称心理活动，人除了熟睡之外的一切活动都属于心理活动。补充知识:心理学的三大特点一、心理学既是一门年轻的科学，也是一门古老的科学。二、心理学既是一门自然科学，也是一门社会科学。三、心理学既是一门理论科学，也是一门应用科学。补充知识：心理学研究对象的演变基础心理学的内容（1）（一）认知 认知是指人认识外界事物的过程，或者说是对作用于人的感觉器官的外界事物进行信息加工的过程； 它包括感觉、知觉、记忆、表象、思维、想象、言语等心理过程。 基础心理学的内容（2）（二）需要和动机 需要是人体内部的一种不平衡状态，是对维持和发展其生命所必须的客观条件的反映；动机是推动人从事某种活动，并朝向一定目标前进的内部
4、动力 ； 当人意识到自己的需要时，这种需要就变成了人的活动动机。基础心理学的内容（3）（三）情绪、情感和意志 情绪和情感是伴随认识和意志过程而产生的对外界事物的态度和内心的体验 ； 是对客观事物与主体需要之间关系的反映； 意志是人的思维决策见之于行动的心理过程基础心理学的内容（4）（四）能力、气质和性格 能力是顺利有效地完成某种活动所必须具备的心理条件； 气质是心理活动动力特征的总和，即表现在心理活动的速度、强度、稳定性和灵活性方面的人格特征； 性格是表现在对事物的态度和习惯化了的行为方式上的人格特征。 基础心理学的内容（5）心理现象分为两大类：心理过程和人格 ； 认知、情绪情感和意志是以过程
5、的形式存在的，它们都要经历发生、发展和结束的不同阶段，所以属于心理过程； 人格也称个性，是指一个人区别于他人的，在不同环境中一贯表现出来的，相对稳定的，影响人的外显和内隐行为模式的心理特征的总和人格倾向性和人格特征 。 动物心理的演化无脊椎动物： 感觉脊椎动物： 知觉灵长类动物： 思维萌芽人： 思维、 意识第二单元 人的心理的本质心理是脑的机能，脑是心理活动的器官。能动的反映心理是客观现实的反映主观的反映 一、心理是脑的机能 心理是脑的机能，脑是心理活动的器官； 没有脑的心理，或者说没有脑的思维是不存在的； 正常发育的大脑为心理的发展提供了物质基础； 从心理现象产生和发展的过程，说明了心理是神
6、经系统，特别是大脑活动的结果，神经系统，特别是大脑是从事心理活动的器官。 二、心理是客观现实的反映 心理的反映不是镜子式的反映，而是能动的反映。心理学史上划时代的事件1879年冯特 德国莱比锡大学 建立心理学实验室科学心理学诞生的标志心理学早期有影响的学术流派第三单元 心理学发展简史 教材（基础知识）P58一、科学心理学的建立19世纪以前，心理学一直隶属于哲学的范畴； 19世纪中叶，由于对心理现象的研究引进了实验的方法，才使心理学成为一门实证的科学，并最终从哲学中分化出来成为一门独立的科学； 科学心理学诞生的标志是德国心理学家冯特于1879年在莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室。（参见本课
7、程教学参考资料：专栏1-1冯特）2、 学派的纷争构造心理代表人：冯特、铁钦纳 这个学派主张心理学应该采用实验内省的方法，分析意识的内容，并找出意识的组成部分（如感觉、知觉、思维、情感等），以及它们如何连结成各种复杂心理过程的规律。 他们用所谓内省的方法研究心理现象，想找出构成人的心理的基本元素，人们称其为构造心理学派。行为主义代表人：华生 斯金纳这一学派认为，构造主义研究人的意识，而意识是看不见、摸不着的。研究意识很难使心理学成为一门科学。因而他主张心理学要抛开意识，径直去研究行为。 这一学派的观点也是一种典型的环境决定论的观点。 格式塔心理学派代表人：魏特海墨等 德国心理学家魏特墨等人认为整
8、体大于部分的相加，因而反对把心理现象分解为元素，主张从整体上来研究心理现象，建立了完形心理学，或叫格式塔心理学派。精神分析学派代表人：弗洛伊德 弗洛伊德认为，人的行为源于本能和原始的冲动，特别是性冲动。如果人的某些本能不能得到满足，并被压抑到潜意识中，就会导致精神疾病。把压抑到潜意识中的体验和情绪挖掘出来，加以舒发，就能获得治疗的效果。 弗洛伊德还把人的心理结构分为三个层次：本我、自我、超我。 三、当代心理学研究的主要取向对心理学来说，想要用一个完善的理论模式概括出心理现象的本质，难免具有局限性，争论是不可避免的； 20世纪30年代逐渐把主要精力转移到对心理现象规律的探讨上，学派之争自然就结束
9、了； 加强了心理学研究的整合趋势； 人本主义心理学、认知心理学和生理心理学研究得到迅猛发展。 （一）人本主义心理学 以罗杰斯和马斯洛为代表的人本主义心理学家认为，这一切不安的根源在于缺乏对人的内在价值的认识； 认为人有自我的纯主观意识，有自我实现的需要； 人本主义重视人自身的价值，提倡充分发挥人的潜能。（二）认知心理学 60年代发展起来的认知心理学是心理学研究的新方向； 它把人看作是一个类似于计算机的信息加工系统，并以信息加工的观点，即从信息的输入、编码、转换、储存和提取等的加工过程来研究人的认知活动； 认知心理学和计算机科学的结合，开辟了人工智能的新领域。（三）生理心理学 它探讨的是心理活动
10、的生理基础和脑的机制； 它的研究包括脑与行为的演化，脑的解剖与发展及其和行为的关系； 认知、运动控制、动机行为、情绪和精神障碍等心理现象和行为的神经过程和神经机制。研究心理现象的三原则（一）客观性原则 。（二）辩证发展原则（三）理论联系实际的原则 心理学研究的四方法（一）观察法 （二）调查法 （三）个案法 （四）实验法 第二节 心理活动的生理基础神经系统的构造及功能一、神经元及其功能神经元是神经系统的基本结构单位和功能单位。神经元由细胞体、树突和轴突三部分组成； 神经元的功能：神经元具有接受信息、传递信息和整合信息的功能； 神经元的分类：神经元分为感觉神经元、运动神经元和中间神经元（联络神经元
11、）三种。 神经系统由外周神经系统和中枢神经系统两部分组成。二、外周神经系统及其功能包括由脑神经和脊神经组成的躯体神经系统及自主神经系统； 12对脑神经 31对脊神经在脑神经和脊神经中，都有支配内脏器官运动的纤维，分布于心脏、血管、呼吸器官、胃肠平滑肌和腺体等内脏器官，称为自主神经，或叫植物神经。根据植物神经的中枢部位和形态特点，可将其分为交感神经和副交感神经。它们两者的活动具有拮抗作用。交感神经的功能在于唤醒有机体，调动有机体的能量；副交感神经的功能则在于使有机体恢复或维持安静状态，使有机体储备能量，维持有机体的机能平衡。自主神经一般不受意识支配，经特殊训练，意识或意念可在一定程度上调节自主神
12、经的活动。人在情绪状态下会有明显的生理变化，因此，自主神经的活动与情绪有密切的关系。 人的神经系统中枢神经系统及其功能大量的神经细胞集中的地方称作神经中枢； 中枢神经系统包括脊髓和大脑； 脑由脑干、间脑、小脑和端脑（大脑）构成； 脑干 位于颅腔内与脊髓相连接的部位，包括延脑、脑桥和中脑三部分。间脑 位于脑干之上，由丘脑、上丘脑、下丘脑和底丘脑四部分组成。丘脑是大脑皮层下除嗅觉外所有感觉的重要中枢。小脑位于延脑和桥脑后方，功能是保持身体平衡端脑 （大脑）覆盖于脑干、间脑和小脑之上，它中间的裂缝叫纵裂，把大脑分为左右两个半球。四、大脑皮层的结构与功能 端脑(大脑):覆盖于脑干、间脑和小脑之上，它中
13、间的裂缝叫纵裂，纵裂把大脑分为左右两个半球； 大脑皮质的不同区域有不同的机能。枕视 颞听 顶感 额动大脑不同区域的功能 左右交换 上下倒置五、大脑两半球功能的不对称性大脑两半球的解剖结构基本上是对称的，但其功能又是不对称的，这种不对称性叫做“单侧化”；斯佩里的“割裂脑”实验证明：惯用右手的人，左半球言语功能占优势，右半球是空间知觉和形象思维，像音乐、美术能力，情绪的表达和识别能力等占优势。高级神经活动的反射学说巴甫洛夫通过对动物和人的反射活动的实验研究，发现了许多神经系统高级部位机能活动规律，创立了高级神经活动学说。 1、 兴奋和抑制； 2、 反射、反射弧和反馈 三、无条件反射和条件反射 四、
14、第一信号系统和第二信号系统。 高级神经活动的基本规律（一）条件反射的抑制 额外刺激的出现使条件反射停止反应，叫外抑制； 当已经形成的条件反射不再给予强化的时候，条件反射也会被抑制，叫消退抑制； 只给条件刺激物强化，其他刺激不予强化，这样，对其他刺激的反应就会逐渐消失，这叫分化抑制。（二）扩散和集中 神经过程在大脑皮层上运动的基本形式就是扩散和集中； 一个地方的神经细胞的兴奋会引起它周围神经细胞的兴奋叫扩散； 条件反射的泛化就是由神经过程的扩散过程引起的。当条件反射多次进行，通过学习、训练，区别了不同的刺激，形成了分化，就只对条件刺激物进行反应了，这就是神经细胞兴奋过程的集中。（三）相互诱导 当
15、一种神经过程进行的时候，可以引起另一种神经过程的出现，这叫相互诱导；大脑皮层某一部位发生兴奋的时候，在它的周围会引起抑制过程，这叫负诱导； 在一个部位发生抑制引起它周围发生兴奋的过程，叫正诱导。高级神经活动的基本规律（四）动力定型 我们把大脑皮层对刺激的定型系统所形成的反应定型系统叫做动力定型；巴甫洛夫认为，动力定型是人的习惯的生理基础。因为有了各种习惯，人常常不用花费多少精力就可以把很多活动维持下去。第三节 感觉和知觉一、感觉的特征：直接性、个别性一个物体有它的光线、声音、温度、气味等属性，我们没有一个感觉器官可以把这些属性都加以认识，我们只能通过一个一个感觉器官，分别反映物体的这些属性； 感觉反映的是当前直接作用于感觉器官的物体； 感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映。感觉的种类外部感觉是由身体外部刺激作用于感觉器官所引起的
