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1、NLP时间生命管理何常明告知我们一个简略明了的逻辑，所谓管“好”时间，而不是挥霍并没有一个同一的标准。关键的问题在于你自己认为怎么应用时间才是最好的。只管这套实践有点形而上学，没有太多的实际案例予以阐明,NLP，但实际上却明白了一个逻辑关系，时间老是为那些有筹备、有目标的人预备的。其实没有太多大道理好讲,人为设计的必要条件。目标有没有自己心里知道，关键问题是为了完成目标可能会遇到诸多问题，时间其实就是花在解决这些问题上。而能不能用好时间，最后就是你对这些问题用什么办法去解决。门路走对了，问题迎刃而解，时间做作花得少，所以历史上有很多人为了解决问题，不惜用“野路子”，例如汉代名将霍去病打匈奴,根
2、本不备足粮草,轻骑减从,诡秘莫测。彻底颠覆了以往攻打匈奴的模式,结果,他获得了宏大的成功。当然他的这套“野路子”在谋划之前可是颇费了时间准备，这个就叫有目标，不打无准备的仗。所以管“好”时间，不仅要有目标，还得有准备。坚守价值观用好时间做对事 转自：身体需求、大脑需求、心灵需求、灵魂需求都要统筹倾听心坎的声音，力争天天做的事都合乎自己的价值观重要而不紧迫的事花65%至80%的时光，紧急而不重要的事花15%的时间越来越缓和的生活节奏使很多人发出这样的感慨：“我总感到时间不够用，我需要更多的时间！”“该做的事太多，而且都很重要。我该如何抉择？”“我很难平衡生活与工作，总是顾了这头，顾不了那头”时间
3、管理的优劣，直接影响到企业的业绩和个人生活的品质。如何用好时间，已经成为日常工作、生涯中最让人头疼的事情之一。在沙龙上，何常明以风趣的语言和出色的互动论述了时间管理的奇妙。注意力集中在身份、信念、价值何常明指出，我们要管理的其实不是时间，而是我们的性命。很多人在管理时间、运用时间时都没有站在管理生命的高度来进行，这样的时间管理是治标不治本的。从管理生命的角度上来看，时间管理的三大基本是对价值观的管理、对状况的管理以及对习惯的管理。何常明认为，时间管理的中心是要分失事情的轻重，排列出优先次序，很多人都制定了完全的时间管理规划，但是往往无法保持。他向学生先容了NLP思考逻辑模型。这个模型由下往上分
4、辨是环境、行为、能力、信念和价值、身份。他指出，想要时间管理长久有效，能有久长的改变，注意力就要集中在身份、信念、价值三个方面。 “如果一个人他每天都能按时完成工作、不必加班，能把时间留给家人和朋友，这样好不好呢？良多朋友都会感到很好。但其实，评估好与坏的尺度不在于今天的事情有没有做好，而在于每天做的事情是否契合价值观，是否是做对事。只有从身份、信心、价值这三个方面着手，才干真正进行有效的时间管理，如果我们把眼光集中在位于底层的行动和环境，那只是治本不治标的方式，很轻易就会反弹。”面对各种各样的取舍与抵触的时候，其实每个人内心都已经有了一个答案，而且这个谜底是油然而生的。“我们要倾听内心的声音
5、，要信任自己的感知才能和断定力。”均衡各方面的需要平衡规律不可违反，这个情理大家都明白。在时间管理的应用上也是如斯。何常明强调，保持生活平衡是做对事的一个很重要的方面。他指出，不同的人对自己是否做对事有不同的评判标准，很多人都会把事情的结果是否吻合自己的价值观作为评判标准。但其实，关键是要看行为是否相符客观法则。“天然环境失衡，会导致飓风、海啸，权力失衡，造成流血抵触，而我们的身体失衡，就会呈现各种各样的病痛。同样,销售中的NLP心理学，如果我们过多地把注意力集中在某个方面，生活也会失衡。”他指出，生活平衡要保持身体、大脑、心灵及灵魂的需求平衡。这四个方面的需求都要满意，否则会导致生活的不平衡
6、。 “有一个刚出来工作的友人,第九类型的工作形态，他把本人全体精神都摆在赚钱上面，但总埋怨而疏忽了其他方面的需求。但其实，要满意不得到知足的需要，症结在于解决其他需要，而不是疏忽其他需要。”何常明以为，身体需求，是人们对健康以及经济物资的需求；大脑需求则是对智力成长的需求，请求不断学习；心灵需求则是一种被认可、被尊敬和被爱的需求；灵魂需求则是精力上的需求，要求自己对社会有所奉献，或是对人生将来方向的感知。“我们在日常生活中都表演着不同的角色，但每个角色都包含了上面所提到的四个需求。生活平衡的另一个方面就是要坚持生活中各个角色之间的平衡。”何常明指出，许多人都会由于一个角色花的时间多而忽略了其他
7、角色，而有的角色很重要，然而却被忽略了。但其实，每种角色之间并不是一种对峙的关联，而是彼此依附、合作增效的。“做父亲的抱怨没时间去锤炼身材、没时间跟儿子沟通，但其实他可以带儿子去跑步，既能够锻炼身体，也能促进与儿子的情感。公司老总都很忙，他们要对员工进行培训，还要去访问客户，但他们能够带着下属去造访客户，这样就两全其美了。” 本文来自：关注要事而非急事时间利用的要害转折点是是否关注焦点。何常明指出，事迹好的公司与个别公司在时间治理上的最大差异就是在重要而不紧急的事情跟紧急而不重要的事情上消费的时间不同。“通常来说，在重要而不紧急的事情上应当破费的时间是65%至80%，但实际上，我们可能仅仅用了
8、15%的时间去做这些事情。而对于那些紧急而不重要的事情，我们会花50%到60%的时间在这上面，但实在，它们只须要15%的时间去实现。”那我们又应该如何转变这种状态呢？“我们要集中努力在关键领域。要常问自己：我自己有什么问题，对我形成阻碍？限度自己发展的因素是什么？对于公司来讲最大的制约因素是什么？另外，关注可控范围，而非不可控也是做好时间管理的一个重要方面。何常明强调，要想得到成果，就要忘掉结果。一个人的注意力集中在可控范围内，自信念就会加强，而且以平凡心来看待这件事情。而事情的结果、别人的主意这些东西是自己无奈控制的，而自己的立场、行为、设法这些才是可控规模内的事情。“你得一直努力，做到你的
9、最好，这是你能把持的，而其余的你控制不了。假如我老幻想着拿冠军，盼望得到这个不在我节制范畴内的货色，那么这会使我的留神力转向过错的范畴。像我赢了？我输了？这些都是毛病的问题。准确的问题是：我尽了最大的尽力了吗？这才是真正主要的，而其他的所有起到的不外是妨碍作用。对咱们不可以掌握的事情关注越多，我们可能控制的事件就会越少”。 自控力出问题不要批评自己此外，要强调的是“自控力”是关系到时间管理工作能否按打算进行的重要因素。何常明表现，很多人自控力差，问题往往就涌现在“自控力”三个字上。自控力不仅仅是自己控制自己的能力。“比方说，有一天，我今天很想要把这本书的某一个部分写完，但是我的另一局部又想去看
10、电影。我就会问想看电影的那部门：为什么总是让我去看电影呢？它告诉我：你写稿很累了，最好去看片子放松一下，而后再好好写。然后我就会对想看电影的那部分辩，你的信息我晓得了，我把这个部分写完了就要看电影。就是这样，用接收的态度跟潜意识沟通，我们可以懂得到，每个行为的背地都有正面的、踊跃的用意。”对于自控力的另外一个观点是，在自控力出现问题的时候，不要批评自己。何常明指出，“我”并不等于“我的”。当个人的自控力出现问题时，不能将行为与个人等同起来，行为上的缺点并不即是个人的缺陷。如果在出现问题时一味自责，就会打击了自尊心和自负心。“我们可以批评出错误的行为，但是这种批驳是对事错误人的。”“我们要知道，做任何事情都比干坐着强。”何常明为大家进步自控力供给了一些技能，“我们可以从最小的事情做起，缓缓培育信心。另外，我们要明确的一点就是，作任何明确的决议都比放任自流要强。”
