《2009-2010学年第一学期大学体育选项课》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2009-2010学年第一学期大学体育选项课（22页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、2009-2010学年第一学期大学体育选项课2009级学生网上选课通知(附各选项说明)为了能够顺利开展2009-2010学年第一学期的大学体育课程教学工作，教务处定于2009年09月21日到09月25日组织2009级学生开展网上选课工作，具体通知如下：一、请2009级各专业班学生（除专升本班外）提前做好熟悉体育选项课的选课流程及有关注意事项的工作，并于9月21日前到系办确认自己的学号。体育选项课操作指南可以在http:/ (篮球选项课：有围栏的篮球场；排球选项课：有围栏的排球场；足球选项课：有看台的足球场；健美操、武术及乒乓球选项课：实验楼7号楼圆筒)。三、机房安排选课期间,同学们在任何可以联
2、接互联网的地方都可以参加选课,考虑到部分同学的需要,学校提供机房进行选课,开放地点及时间安排如下：1.开放时间：(1)第一轮选课（选课先后无关）：09月22日中午12：00-14:00 (2)第二轮选课（先到先得）：09月24日中午12：00-14:002.地点：中心机房（1号实验楼5楼）3.注意：由于资源有限,请大家在选完课后马上离开,以便其他同学进行选课.使用期间一律不准做与选课无关的事情，一经发现,立即请出机房。四、注意事项1.选课过程中遗忘密码、密码不正确以及无法正常登陆的同学尽快与本系教学秘书联系；2.在初选阶段，各课堂对人数没有限制，最后由计算机随机筛选，先选、后选被筛出的概率相同
3、，所以学生没必要一定要抢在前面选课，应尽量避开高峰时段选课；3.初选结束经过筛选后，选课系统会公布还能够选课的剩余课堂，改选阶段选课机制为先到先得, 第一次选课结果出来后，如果是已经选上的同学就不用参加第二轮选课，如果被筛出，务必请及时登录系统进行选课, 第二轮选课开始前，同学们应经常检查自己是否能够登录系统，如果密码忘记或其他的问题务必在第二轮选课前解决；4.选课完毕后，教务处将根据全校选课情况对少量学生的课表进行同一项目内微调，因此各位学生的最终课表以选课系统网站公布为准；5.选课中出现的各种问题请及时和本系教学秘书联系，由教学秘书统一和教务处联系；6.由于体育为必修课，因此对于没有按时参
4、加选课的学生，系统将于09月24日下午15：00后进行随机分项目，不得更改。五、其他说明1.学生根据体育部提供的项目进行选项上课，每人必须报并且只能选一个项目。2.一年一选，二年体育课不可重复选项，一经选项确认，不能更换。3.如报名人数尾数不足单独编班，将按情况酌情编到各班。4.乒乓球、网球课请自带拍子上课。教务处 2008-9-12附件1：体育选项课操作指南一、登录系统打开IE浏览器，输入WEB服务器地址或从教务处主页登录“正方教务管理系统”，进入用户登录界面。输入学号及口令(默认为学号)，选择“学生”角色，按“登录”。(请各位同学不要忘记关闭所有开启的窗口，以防他人进入，造成不良后果！)二
5、、学生网上选课选体育课：选择体育项目。点击“网上选课”中的“选体育课”按钮登录体育选课系统。选择一项体育项目，系统列出该项目所有上课信息，学生可根据实际情况选择上课时间及教师，按“选定课程”即可。若误选按“退选”删除。三、学生选课情况查询点击“信息查询”- “学生选课情况查询”可查询学生选课情况信息。四、学生密码更改为防止登录信息泄密，请各位同学尽快更改原始密码，点击“信息维护”-“密码修改”菜单，修改自己的原始密码和登陆名。厦门理工学院体育选项课说明体育教育是高等教育的重要组成部分。它不仅可以发展学生的生理、心理素质，增强体质，而且对培养学生的现代意识和创新精神具有重要作用。为了进一步完善我
6、校的体育教育体系，根据教育部2002年8月颁布的全国普通高等学校体育教学指导纲要的精神，以及我校的实际情况，我们从生理、心理、社会等多视角全面认识体育教育在高等学校中的地位和作用，构建新时期厦门理工学院体育选项课方案。一、课程目标运动参与目标。通过体育课程的教学，切实提高学生对体育锻炼的认识，深刻理解体育运动的内涵及其对自身发展的影响，激发学生参加体育活动的兴趣，并养成自觉锻炼身体的习惯，基本形成终身体育的意识。运动技能目标。通过体育课程教学，帮助学生找到适合自己的体育运动项目，较熟练掌握两项以上体育锻炼的基本方法和技能，为终身体育打下良好的基础。身心健康目标。根据学生需要来精心设计体育课程教
7、学，使学生在课内外体育运动实践中，身体形态、机能、身体素质得到改善和提高，保持良好的生理健康状态；并使学生在体育活动中得到愉快的情绪体验，个性、潜力和创造力得到充分展示，改善心理健康状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度。社会适应目标。根据体育课程独有的学科性质特点，通过运动竞赛的对抗与合作，培养学生的团队合作精神，学会正确处理竞争与合作的关系。二、构建“选项课”体育课程体系1、 丰富课程项目设置。在课程项目设置上，充分考虑我校的体育场地设施、师资状况以及学生对课程项目设置的要求，充分挖掘学校体育资源，增加具有时代性、实用性和文化底蕴厚实的体育运动项目，从2008-2009学年第一学期开始
8、实行选项课课程体系，供学生选择的课程项目适当增加，主要包括篮球、排球、足球、网球、乒乓球、健美操、武术。另外，各个学期在主项的基础上穿插体育理论、一般身体素质和专项身体素质等相关内容。一般身体素质包括男生1000米，女生800米，以及男女生立定跳远等；专项身体素质是与专项有关的身体素质。2、修课时间限制。本科学生在大一、大二修完体育课程（四个学期共计144学时），学生可一年一选，两年所选体育项目不可重复；专科学生在大一修完体育课程，一年一选。三、体育课程学分设置体育课程设本科4个学分，专科2个学分，每个学期一学分。四、体育课成绩评分办法 体育课成绩由学习态度、理论考试、技能考试三部分组成。每一
9、部分都有定量或定性的评分标准。根据评分标准计算学期体育成绩。90分以上为优秀，80分-89分为良好，70分79分为中，60-69分为及格，60分以下为不及格。五、体育课程要求1、根据全国普通高等学校体育课程教学指导纲要等法规性文件要求，修满体育课程规定学分、达到基本要求是学生毕业、获得学位的必要条件之一。2、每名学生每学期必须也只能修1学分体育课。3、体育课程不及格只能重修,不能补考。如因运动受伤等原因,经任课教师同意方可缓考,并在新学期开始前三周到原任课教师处进行补考。4、体育课程缺课（见习、请假、旷课）累计达1/3总课时者，该学分必须重修。5、对部分身体异常和病、残、弱及个别高龄等特殊群体
10、的学生，允许其申请免修，可至教务处网站下载申请表并填写完整后，在开学初交至教务处和体育部。六、选课程序（具体在“通知”上）1、学生在第0周开始通过互联网在教务处规定的网址进行选课。2、选定课后，中途不再办理转班、转项、退班手续。3、每班人数限定在30人以内。公共体育教学部2009年8月28日篮球选项课一、课程介绍篮球运动是由跑、跳、投掷等动作组成的一项综合性运动，经常打篮球能提高全身动作的协调和中枢神经系统的灵活性，增强血液循环、呼吸和消化系统的机能，促进身体的新陈代谢。篮球运动可以有效地发展灵敏、速度、耐久力、力量和弹跳等身体素质，还能培养勇敢顽强、机动灵活等优良品质，以及相互配合、团结协作
11、的精神。 通过篮球选项课的学习，使学生能了解篮球运动的基础知识，基本掌握篮球运动的基本技战术、规则及裁判法，学到科学锻练身体的方法，培养独立锻练的能力、兴趣和习惯，为终身体育打好基础。二、课程任务 1在学习与掌握移动、传接球、投篮、运球等基本技术的过程中,贯彻“健康第一”的指导思想，提高学生的身体机能、素质和篮球文化素养，促进学生身心健康。 2掌握与提高篮球运动的基本技术，基本掌握篮球战术配合，提高综合运用技术的能力，发展篮球专项身体素质，进一步提高身心健康水平。 3培养学生对篮球运动的兴趣和爱好，使学生体验到篮球运动的乐趣和成功的喜悦，增强自尊与自信，逐步养成打篮球的良好习惯，为终身体育打下
12、基础。4根据篮球运动项目特点和游戏规则，教育学生遵纪守法，尊重他人，建立良好的人际关系，培养竞争、拼搏与团队合作精神，增强承受挫折的能力，逐步提高社会适应能力。三、教学内容纲要（一）专项理论知识 1篮球运动概述 篮球竞赛规则 （二）基本技术第一学期：移动（1）基本站立姿势、起动。 （2）跑：侧身跑、变向跑、后退跑。 （3）滑步：急起急停、转身、跳跃。2传接球 原地双手胸前传接球，行进间双手胸前传接球，击地传接球。 3运球 高、低运球，体前变向换手运球，运球急停急起。 4投篮 行进间单手高（低）手投篮，原地单手肩上投篮，原地双手胸前投篮（女）跳起单手肩上投篮。5突破 徒手突破、持球突破（原地交叉
13、步突破）。 6基本战术（）一对一攻防练习 （）传切配合、策应配合。（）快攻配合：抢球板球、一传与接应、快攻的推进。7教学比赛第二学期基本技术： 移动（1）急停：跳步急停、跨步急停 （2）转身：前转身、后转身 （3）基本防守姿势与防守步伐：前（后）滑步、后撤步、攻击步。 2投篮行进间单手高（低）手投篮，原地单手肩上投篮，跳起单手肩上投篮，原地双手胸前投篮（女）。3传接球 原地单手胸前传接球，行进间单手胸前传接球。 4运球 高、低运球，背后运球， 转身运球。 5突破 徒手突破、持球突破（原地交叉步突破、原地同侧步突破）。 6基本战术（1）传切配合、策应配合、掩护配合（侧掩护、后掩护）。 （2）快攻配合：二打一、三打一、三打二。 （3）半场人盯人的攻防配合。 （4）二一二区域
