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1、200个生活小常识1.屋内有烟味,在开窗通风的同时,可在室内不同的位置放几条湿毛巾2.洗猪肉时,将猪肉放在淘米水中浸泡5分钟再洗,赃物容易洗掉3.手上有腥味,葱味,蒜味,在手上搓点盐,然后用肥皂洗手4.房间装修后有油漆味,可以在角落里放几盘盐,应注意的是用过的盐就不能再食用了5.多吃甜食会使人体血液趋向酸性,不利于血液循环,并且会减弱免疫系统的防御功能6.兔肉在日本被称为美容肉,有助于年轻妇女保持容貌年轻,体态俊美7.新铁锅使用前,放些盐在锅里炒一会,可除脏除锈8.烹调蔬菜时候要用猛火,时间不宜长,以减少水溶性维生素的损失9.用盐水擦拭灯泡和其他玻璃制品,可使之光亮照人10.用烧开的水加些醋冲
2、洗暖瓶胆,可以除去里面的水垢11.初秋喝杯苦丁茶,中医认为,它具有散风热,清头目,除烦渴的作用12.洗木耳时,将木耳放在淘米水中浸泡30分钟左右,然后放入清水中漂洗,沙粒极易除去13.不慎打破玻璃器皿后,可用肥皂在附近地面上来回擦拭,玻璃碎屑就会粘在肥皂上14.粘在玻璃上的油漆,用醋浸软后就能擦掉了15.为了保持冷藏效果,冰箱里的食物与食物之间应保持间隔,促成冷气对流16.炒肉丝,肉片时,先用淀粉,酱油拌一下,不但能保护维生素和蛋白质,而且鲜嫩可口17.鲜生姜容易失去水分,如果把生姜洗净后埋入盛食盐的罐子里,就可以较长时间保持新鲜18.专家表示喝中药不能随便加糖,这种做法不宜提倡,否则轻者降低
3、疗效,重者还会产后副作用19.用烧开的米汤水浸泡木耳,会使木耳发的肥大,松软,味道亦鲜美20.如果怕饼干受潮软化,可以在饼干罐里放上几块方糖,可以保持饼干甜脆21.煮羊肉时,把一个钻上许多小孔的白萝卜放在锅里,半个小时后捞出,肉的膻味就会少了22.炒辣椒时放点醋,不仅能减少一些辣味,还可以使辣椒中的维生素不致丢失23.烧菜时加些醋,可以促进菜中钙,磷,铁等成分的溶解,吸收24.切葱和辣椒时,把刀上沾点凉水,就不辣眼睛了25.要睫毛增长,可以用维生素E,鱼肝油,橄榄油,隔夜的茶水,芦荟汁涂睫毛26.不能空腹吃的食物:白酒,茶,糖,柿子,西红柿,山楂,桔子,大蒜,白薯,冷饮27.被蚊虫叮咬后,可立
4、即涂1至2滴的氯霉素眼药水,止痛之痒,叮咬的包被扣破发炎,涂后可消肿28.白色衣物被染了色,可将被染色处用水打湿,再涂满食盐反复轻搓,去掉染的色后再用水清洗29.冰镇啤酒510最佳,温度过低不但口味不佳,而且破坏营养30.赤豆粥补肾消水肿;荷叶粥解暑热,止渴解毒;冬瓜粥止渴生津降血压;银耳粥生津润肺31.女性每晚睡前喝点红酒,可以养血,每天敷一张浸过红酒的面膜可改善肌肤状况32.醋水沐浴可护肤抗疲劳,户外活动后,往洗澡水里放点醋,有抗疲劳抗过敏止痒的效果33.喝牛奶忌加红糖,忌冰冻,忌掺开水,忌空腹喝,忌与补药同服34.花露水含食用酒精,易燃,涂抹花露水后不要立即使用明火,如点蚊香,点烟35.
5、把鸡蛋打在一个金属汤勺内放到水里煮,等鸡蛋凝结后会突出来,做出的荷包蛋形状很漂亮36.把小苏打装在两个广口玻璃瓶内,不要盖瓶盖,放于冰箱上下两层能够除异味37.蒸鱼时应先把水烧开,后蒸,鱼在突然遇到高温较高的蒸汽时,外部组织凝缩,内部鲜汁不易外流38.豆腐保鲜:先烧点水,水中放少许食盐,待盐水冷却后把豆腐放在里面,豆腐可保存两三天39.将适量绿豆煮烂,加白糖,每天当水喝,可防中暑,适量加入金银花,效果更佳40.仙人掌吸收辐射能力特别强,如在计算机或电视前放置仙人掌,即可减少电磁波对人体的伤害41.如轻度烧伤,面积不大,仅局部起泡发热肿痛,可将受伤部位浸泡在盐水中,有止痛消肿的作用42.芹菜富含
6、纤维,可加快肠内食糜的排空速度,缩短有毒物质在肠内滞留时间,可预防肠癌43.啤酒中的酒精能促进血液循环,加速新陈代谢,用啤酒敷洒,可预防面疮,浓疱,而且可以收缩毛孔44.教你煮蛋:冷水下锅,慢火升温,沸后微火煮2分钟,停火后泡5分钟,这样煮出的鸡蛋刚刚好45.小快步姿势行走最佳,可增加肌肉活动次数,使腿部肌肉强健,增加血液循环46.桃子富含多种维生素矿物质及果酸,可缓解便秘.含铁量居水果之冠,是缺铁性贫血者的理想食物47.吃全麦面包,馒头,苏打饼干能提高情绪,抗忧郁,因为这类食物含有丰富的维生素和矿物质48.桑椹,乌梅,黑葡萄等黑色水果富含维生素,硒铁钙锌,可防癌,抗氧化,抗衰老49.涩柿子变
7、甜窍门:在柿子堆中混入梨.山楂等,密封35日,即可脱涩(1个梨可脱涩10个柿子)50.用钝的菜刀放在盐水中泡20分钟,然后再磨,边磨边浇盐水,可延长菜刀的使用寿命51.长期翘腿坐会对体型有不良影响,易导致盆骨弯曲,肌肉附着位置不正确52.新鲜桔皮洗净后和茶叶一起冲泡饮用,不但能清热止咳,还能润喉生津助消化53.不小心碰破鱼胆,往被胆汁污染的鱼肉上涂些酒或小苏打,然后用冷水冲洗,苦味便可消除54.煮饭时不宜用生水,因为自来水中含有氯气,在烧饭的过程中会破坏粮食中所含的维生素B155.煮豆浆应在假沸后继续加热35分钟,煮豆浆过程中加糖会出现沉淀物,应离火后再加糖56.马铃薯的芽,含有毒的生物碱,食
8、用会造成腹痛头晕,若在马铃薯中放个苹果,可延迟发芽时间57.不吃早餐危害健康,肠胃脆弱,可能会患上胆囊结石,诱发慢性胆囊炎58.茶叶中的氟和茶多酚可防龋固齿,茶叶中的果胶与唾液发生化学反应可增强口腔自洁能力59.每天喝一杯西红柿汁或者常吃西红柿,可有效减少黑色素的形成,对防治雀斑有较好的作用60.洗头前半个小时在头发上涂一层由蜂蜜和橄榄油制成的护发剂,头发会变得光洁发亮61.皮蛋虾仁拌豆腐是很好的夏季凉菜,富含蛋白质和钙,豆腐皮蛋和虾仁都可清热62.大蒜有败毒止痒等功效,取一瓣大蒜掰断,用断面在蚊虫叮咬过的皮肤上反复涂擦,可有效止痒63.冲泡过的茶叶晒干,用火点燃,可以驱除蚊虫,不仅对人体无害
9、,而且会散发淡淡的清香64.座椅的高度要适中,脚不能悬空,脚悬空会使大腿根部的血管受压迫,导致血液不畅通65.饭后百步走,活到九十九并不科学。饭后轻微运动也会增加胃肠负担，休息30分钟再活动较适宜66.将饮泡过的茶叶晒干,装在纱布袋内,放于冰箱,可吸收鱼,肉散发的腥味67.轻松去除衬衫衣领腋下汗斑的秘诀:在汗斑处涂上洗发精后静置5分钟再洗68.菠菜营养丰富,但含草酸多,有碍钙吸收,宜先用沸水烫软,捞出再炒69.火腿放入冰箱低温贮存,其水分会结冰,脂肪析出,腿肉结块或松散,肉质变味,极易腐败70.羊毛衫不掉毛诀窍:用凉水溶解一匙淀粉,把羊毛衫浸透拿出,水滴完用洗衣粉水浸5分钟漂净71.烧鱼不碎:
10、烧鱼前应先下锅炸一下,如烧鱼块应裹一层水淀粉再炸,炸时油温宜高不宜低72.每天早晨起床喝一杯淡盐水,可防止秋燥,睡前饮一杯蜂蜜水,可养生抗衰73.买来的蟹较瘦,可喂些芝麻或打碎的鸡蛋,并加些黄油,这样能够催肥74.没有炎症时滥用润喉片,抗菌成分会杀灭口中的正常菌群,引起菌群失调或其他不良反应75.牙膏治脚气.挤少量牙膏涂擦在脚气部位，每日多用几次，注意勤换袜子，半月脚气就可痊愈76.西红柿可治疗牙龈出血,将西红柿洗净当水果吃,连吃半个月,即可治愈牙龈出血77.快超过适用期限的鲜奶不适合生饮,可用小火加热煮沸,放凉后加入菜或者点心中烹调用78.韭菜最好现做现吃,不能久放,如存放过久,韭菜中的硝酸
11、盐会转变成亚硝酸盐,易引起食物中毒79.牛奶不宜与含鞣酸的食物同吃,如浓茶,柿子等,这些食物容易与牛奶产生反应结块成团,影响消化80.煮水饺时,在水烧开之前先在锅里放几段大葱,待水开后再下饺子,这样煮出的饺子不易破81.秋燥易伤肺,应多吃润肺生津的食物;鼻子出血可饮用茅根茶;咳痰带血,可用藕节泡茶或者烧藕节汤82.浅色的皮鞋易弄脏,擦鞋时先用柠檬汁涂在鞋面上,再擦鞋油,或者用牙膏刷,都会光亮如新83.衣袜上如有汗臭味,可把洗净的衣服和袜子放入加有少量食醋的水中漂洗一遍,就能除去衣袜的臭味84.鲜百合煮熟吃,能润肺防秋燥85.巧擦水龙头,用干布蘸面粉或者香烟灰来擦,再用湿布擦,最后用干布擦净,可
12、将水龙头擦得光亮86.秋食红枣,可滋阴燥益肺补气,如能与银耳百合山药共同煨食,效果更好87.室内厕所即使冲洗得再干净,也常会留下腥臭味,只要在厕所内放置一小杯香醋,臭味便会消失88.糖水浇花可延长开放时间,给插在花瓶里的花换水时,加一匙糖,花开时间可增长89.如果意外擦伤,可将生姜捣烂外敷;若擦破了皮肤,用姜汁涂抹可预防感染,且加速皮肤愈合90.巧识鲜鱼:鲜鱼肉质坚实,有弹性,肉与骨不分离,鲜鱼形体直,鱼肚充实完整,头尾不弯曲91.鸡蛋与醋同服可以止咳.鸡蛋2个,醋50g,将鸡蛋去壳,加水和醋,炖熟后服用即可92.烹调蟹,虾等水产品时,先用1%的食醋液浸泡1个小时,可防止嗜盐杆菌引起的食物中毒
13、93.喝茶不宜过浓,过浓的茶会使胃黏膜收缩蛋白质凝固,并冲淡胃液影响消化和人对铁质的吸收94.做豆腐时不可放葱,葱中的草酸容易和豆腐里的钙质结合成草酸钙,会破坏豆腐的营养成分95.久坐电脑前的人应经常吃苹果,它能与体内的放射性元素结合并排出体外,具有防癌及养生的功效96.新的瓷制餐具放入10%的醋水内煮3个小时后再用可除去新瓷器所含微量铝,避免铝毒危害身体97.干燥的秋季应慎用泡沫型洗面奶,否则会使皮肤角质层失水加剧,导致皮肤瘙痒等问题98.一天不要喝两杯以上的咖啡,咖啡喝的太多易导致失眠胃痛99.让人快乐的十种食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃100
14、.可用啤酒来擦拭观叶植物,用啤酒擦过后不仅灰尘没了,连长年的污垢也能去除,叶面也留下自然光泽101.专家建议:如果牛奶能避免加热饮用就尽量不要加热,这样能保存牛奶完好的营养价值102.用电饭煲煮饭,若提前3个小时把米洗净,放在适量的水中浸泡,煮时能避免米汤外溢103.在蛋清中加一点盐,便可快速搅匀.打蛋时,加数滴冷水,会使蛋白变的爽口104.将旧纱袜套在手上,擦拭灯泡,凸凹花瓶,贝雕工艺等物体,既方便,效果也好105.油性皮肤的女性,经常用芦荟汁沐浴,化妆或食用芦荟汁,可使体味幽香106.午饭后30分钟至1个小时内,品尝一杯不加糖的咖啡,有助于饭后消化,并促进脂肪燃烧107.缓解秋季干燥的症状
15、宜多喝水,粥,豆浆,多吃萝卜,莲藕,荸荠,梨,蜂蜜等108.冬季容易手脚冰凉的人可多吃一些含热量较高的食品,如牛羊肉,辣椒,葱,蒜等食品109.滋补药适宜在早晨空腹时或者晚上临睡前服用,更便于人体吸收110.在煮肉或马铃薯时,加上少许醋就容易炖烂,煮甜粥时加点醋,可使甜粥更甜111.蒸蛋时,蛋中加少许开水搅拌,不论蒸多久,蒸熟的蛋不会产生老化现象,食之鲜嫩可口112.鱼眼,鱼肠含丰富磷脂,对健脑有益,为此,吃鱼最好吃全鱼,每周吃鱼不应少于2次113.花生,黄豆有益眼部的营养素,煮熟后吃,对消除黑眼圈有一定的功效114.枕头应有一定的弹性,倘若枕头弹性过强,则头部不断受到外加的弹力作用,产生肌肉疲劳和损伤115.大蒜有杀毒消炎作用,常吃能杀死口腔中的细菌,对预防肠道传染病也很有效果116.使用面膜前应先在手部试用,受伤或去角质后,忌涂抹含酒精或刺激性保养品117.饺子出锅后,先放在温水中浸一下,表面糊精溶去,就不会互相粘了118.用淘米水洗脸和手,可使面部和手部的皮肤滋润光滑,防止皮肤干裂和早衰119.砧板上有鱼肉腥味时,用淘米水加盐洗擦,再用热水清洗,可除腥味120.怎样水洗羽绒服:在温水中放入两小匙食醋,食醋能够中和羽绒服内残存的洗涤液121.常觉口干的人,可以用炒过的觉明子,白菊花和枸杞
