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1、1数学考试如何超水平发挥数学考试要想取得好成绩，首先要有扎实的基础知识、熟练的基本技能和长年累月的刻苦钻研中培养起来的数学能力，同时，也取决于临场的发挥。我自己曾经是个考试超水平发挥的学生。中考前的模拟考试我的总分一般在 570 左右，上重点一中是没有多大希望，但是我用平常心对待，坚持努力不放弃，中考超水平发挥考了 611 分，数学更是考了 118 高分，再加上我这几年的数学教学经验，下面我结合数学学科的特点，谈了几点建议，以便使同学们临场不慌，并能在紧张的考试中超水平发挥。 一、考前休息 考前一个晚上睡足八个小时，早晨吃好清淡的早餐，有利于保持良好的精神状态。但是很多人都会因为太过紧张，以致
2、前一晚睡不着，到了考场就更是紧张，精神状态不好很难发挥出平常的真实水平。这也就是为什么有时同学平时看着成绩不错，可是一考出来结果却不理想。其实只要平时的基础知识学好了，有熟练的基本技能，就没必要紧张。我建议考前睡不着的同学可以听些轻音乐放松，或者适当做些运动（不要太激烈、不要过度疲劳） ，目地是为了让自己暂时忘记明天考试这回事。 二、考前准备 在家准备出发前一定要做好准备，按清单带齐一切用具，提前半小时到达考区。一方面可以消除新异刺激，稳定情绪，从容进场，另一方面也留有时间提前进入考试的“角色”让大脑开始简单的数学活动，进入单一的数学情境。如：1、清点一下用具是否带全，例如笔、橡皮、作图工具、
3、身份证、准考证等。2、把一些平常就已经整理好的数学公式、重要定理看一遍。 3、最后看一眼难记易忘的结论。 一些经验表明，考前做好充分准备，不仅能够转移考前的恐惧，而且会自我感觉胸有成竹，有利于把最佳竞技状态带进考场。 三、考前放松 最易导致心理紧张、焦虑和恐惧的是入场后与答卷前的“临战”阶段，此间保持心态平衡的方法有三种： 1、转移注意法：避开临考者的目光，把注意力转移到某一次你印象较深的数学模拟考试的评讲课上，或转移到对往日有兴趣、滑稽事情的回忆中。 2、自我安慰法：如“我经过的考试多了，没什么了不起” ， “考试，老师监督下的独立作业，无非是换一换环境”等。 3、抑制思维法：闭目而坐，气贯
4、丹田，四肢放松，深呼吸，慢吐气，如此进行到发卷时。 四、考前阅卷 一般考试会提前十分钟发卷，刚拿到试卷，心情比较紧张，不要忙着匆匆作答，可先从头到尾、正面反面通览全卷，尽量从卷面上获取最多的信息，为实施正确的解题策略作全面调查，一般可在十分钟之内做完三件事。 1、检查试卷有没有空白页、漏印、缺印，或试卷破损等，以免做了试题以后才发现会手忙脚乱，也会担误考试时间导致成绩不好。 22、做到三个心中有数：对全卷一共有几道大小题有数，防止漏做题，对每道题各占几分心中有数，大致区分一下哪些属于比较熟悉的简单题，哪些属于比较陌生、自我感觉比较困难的题目。 3、以上两点完成后，还有时间的话可以解答那些一眼看
5、得出答案的简单选择题或者填空题，一旦顺利解答情绪就会立即稳定，而且会信心加倍。 通览全卷是克服“前面难题做不出，后面易题没时间做”的有效措施，也从根本上防止了“漏做题” 。 五、从容应考 在考前准备很充分的前提下，应该做到信心也要充足。正所谓“万事俱备，只欠东风” ，什么都准备好了就差现在好好考试，然后考出一个好成绩。 在考试答卷中，一定要先易后难，见到简单的题目，要细心，莫忘乎所以，谨防“大意失荆州” 。因为平常的教学经验告诉我，大部分成绩好的同学越是简单的题越容易错，他们对于简单的题太不在意，急于得出答案而犯了不应该犯的错误，比如很简单的计算错误或书写错误等。面对偏难的题要有耐心，不能急，
6、这里我分两种情况来说说，第一种情况就是有些思路但不完全会的题，如果是选择题就可以运用排除法，先根据你的思路把肯定不对的答案排除，剩下的答案再选择出正确答案的概率就更高了，还有可以反回来把四个选项逐个代回题中，看哪个满足题中的条件；如果是填空题就可以根据思路算些数据，再联系已知数据猜测答案；如果是解答题能做到哪一步就写到哪一步，不能空白。第二种情况就是完全不会的题，一点思路都没有，那也不能空白，也要根据平常的一些做题技巧或者直觉猜测答案，或者也可以用一些特殊方法，比如代特殊值、作特殊的图形进行数形结合、把和题目相关的公式写上等等。不过很多考试技巧要灵活运用，不同的题有不同的方法，有时很多方法要一起综合运用。 在考试的后半段时特别注意时间效益，如果有两道题都会做，先做高分题，后做低分题，以使时间不足时少失分；到了最后十分钟，也应对那些拿不来的题目就高分题“分段得分” ，以增加在时间不足前提下的得分。其实也就是要做到会做的题保证得满分，不会做的题也要尽量多拿分。 总之，数学要想考出好成绩，关键在于平常的努力学习，包括扎实的基础知识、很强的计算能力、运用自如的考试技巧。再加上从容自信的考试，我相信考出好的数学成绩是必然的。
