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1、预防流行性感冒,小洲社区卫生服务站,流行性感冒定义,一、什么是流行性感冒？ 流行性感冒简称流感，是流感病毒引起的急性呼吸道感染,传染性极高。,流行性感冒病毒,病原体: 由不同类型的病毒引起，已知的流感有三种类型：甲型、乙型及丙型，其中以甲型H1N1较为常见。 流感会不時变种(基因改变)而衍生新品种，导致流感广泛传播,传染病的传染途径,直接 / 间接接触,空气 / 飞沫传播,食物/媒介传播,禽畜 / 动物接触,传播途径: 主要在人多拥挤的密闭环境中经空气或飞沫传播，亦可透过直接接触患者的分泌物而传播,流行性感冒传播途径,流行性感冒,三、怎么会得流行性感冒 一般是经空气中的飞沬传播的，但也可由直接
2、接触病者而传染。,喷嚏时,数百万计的飞沬可喷射达时速每秒100米 飞沬由10至100微米直径大少,快速蒸发縮小至1至4微米, 当中满载细菌及病毒,这正是严重疾病的传播途径。,在广东，流感肆虐而病例最多的月份是二至三月和七、八月,流行性感冒高发期,病征: 發烧、头痛、肌肉疼痛、流鼻涕、咳嗽及喉咙痛，通常病情较轻微 潜伏期: 约1至3日,流行性感冒的症状,告诉爸爸妈妈，去医院治疗（不要害怕打针吃药）； 2. 不去人多的地方，不去传染别人；,得了流感怎么办？,如何保障健康？,注重個人卫生 保持环境卫生 维持良好生活习惯 均衡饮食 经常运动 及早接受治疗,个人卫生的重要性,保持仪容整洁 建立自信及自我
3、形象 预防疾病（特別是传染病）,注重個人卫生,早晚刷牙及洗脸,每天洗澡,衣服应每天更换及清洗,注重个人卫生,每天梳理及定时洗涤头发,注重个人卫生,常洗手,注重个人卫生,双手是,细菌 / 病毒繁殖及匿藏的来源 主要传播途径,在以下情況時应要洗手： 在接触眼、口及鼻前 打喷嚏或咳嗽后 触摸过公共物品后 处理食物及进食前 上厕所后 洗手時经常被忽略的位置 手掌、手指及指缝,注重个人卫生,洗手时经常被忽略的地方,最经常被忽略的地方,经常被忽略的地方,被忽略的地方,洗手程序,1. 先除去手表、饰物,2. 弄湿手掌和手腕,3. 涂上洗手清洁剂,洗手的动作,你会洗手吗？,第一步：掌心对掌心搓搽,你会洗手吗？
4、,第二步： 手指交错、掌心对手背搓搽,洗手的动作,你会洗手吗？,第三步：手指交错，掌心对掌心搓搽,洗手的动作,你会洗手吗？,第四步：两手互握，互搓指背。,洗手的动作,你会洗手吗？,第五步： 拇指在掌中转动搓搽。,洗手的动作,你会洗手吗？,第六步：指尖在掌心搓搽。,洗手的动作,5. 在流水下彻底沖洗,6. 用手肘或纸巾包水龙头来关上,7. 使用吹风机或即弃纸巾，彻底弄干双手,洗手的动作,切勿用手揉眼睛,注重个人卫生,如有感冒病征者应戴上口罩,注重个人卫生,2 3 4 5 6,正确佩帶口罩,佩戴口罩要注意的事项： 戴好口罩后避免接触口罩表面 不可与他人共用口罩 如发现口罩已被沾污，必须立即更换 弃置时应放入有盖的垃圾桶,正确佩帶口罩,还要注意,勤扫地，擦桌子，注重环境卫生,垃圾要包裹好，垃圾桶要盖好及定时清洗,不随地吐痰,保持空气流通,早睡早起,保持良好生活习惯,保持良好生活习惯,保持心境开朗,均衡饮食,均衡饮食,每天杯水,注意饮食卫生,不光顾无牌小摊贩,注意饮食卫生,使用公共餐具，如公筷,经常运动,可增强体质,经常运动,经常运动,可放松精神及使人心情开朗,如出現传染病病症，应该及早看医生,及早接受治疗,多休息,及早接受治疗,及早接受治疗,定时服药,祝小朋友们 身体健康！,
