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1、功能锻炼的定义,功能锻炼，是通过肢体运动来预防和治疗某些损伤性疾病，促进肢体功能恢复的一种有效方法。,缺乏功能锻炼的危害,功能锻炼的益处,功能锻炼的原则,功能锻炼的形式,功能锻炼的形式,功能锻炼的形式,各关节的功能体位,肩关节：外展45，前屈30，外旋15 肘关节：屈曲90 腕关节：背伸20-30 髋关节：前屈曲15-20，外展10-20，外旋5-10 膝关节：屈曲5 踝关节：中立位,功能锻炼的方法,手关节锻炼,功能锻炼的方法,功能锻炼的方法,功能锻炼的方法,上肢联合运动,功能锻炼的方法,功能锻炼的方法,功能锻炼的方法,功能锻炼的方法,下肢联合运动,下肢联合运动,骨折患者的体位与功能锻炼,骨折
2、的愈合过程,血肿炎症机化期（2周）,原始骨痂形成期（48周）,骨板形成塑形期（812周）,肱骨干骨折,尺桡骨骨折,胫腓骨骨折,股骨颈骨折,股四头肌等长收缩,股四头肌等长收缩训练：患者大腿肌肉收紧，下肢呈中立位，膝部下压，膝关节保持伸直5秒，再放松5秒,股四头肌等张收缩,股四头肌等张收缩训练：膝关节下垫软枕微屈位至20左右，然后主动缓慢伸直小腿并向上勾脚，维持约5-10秒左右，再缓慢放下,股骨颈骨折,股骨颈骨折,股骨颈骨折,髋关节置换术后一周功能锻炼,髋关节置换术后一周功能锻炼,股四头肌的等长收缩锻炼：患者大腿肌肉收紧，下肢呈中立位，膝部下压，膝关节保持伸直5秒，再放松5秒，如此重复，10-15次/组，4-6组/天。,髋关节置换术后一周功能锻炼,腓肠肌收缩功能锻炼：膝关节伸直位，以足跟部为支点，主动缓慢屈膝至25左右，做足踝向身体近端磨的动作，然后主动缓慢放平小腿，如此重复，10次/组，4-6组/天。,髋关节置换术后一周功能锻炼,臀肌功能锻炼 收紧臀部肌肉，维持5秒左右 指导深呼吸，有效咳嗽等动作,髋关节置换术后一周功能锻炼,股四头肌的等张收缩锻炼 髋关节屈髋、屈膝锻炼 髋关节伸直练习，做术侧髋关节主动伸直动作，或髋下垫枕，充分伸展屈髋肌及关节囊前部。,髋关节置换术后一周功能锻炼,
