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1、花茶，又名香片，利用茶善于吸收异味的特点， 将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再 把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深，深 得偏好重口味的中国北方人喜爱。最普通的花茶是 用茉莉花制的茉莉花茶，普通花茶都是用绿茶制 作，也有用红茶制作的。花茶主要以绿茶、红茶或,者乌龙茶作为茶坯、配以能够吐香的鲜花作为原 料，采用窨制工艺制作而成的茶叶。根据其所用的 香花品种不同，分为茉莉花茶、玉兰花茶、桂花花 茶、珠兰花茶等，其中以茉莉花茶产量最大；花茶 同时兼备茶的功效和花的功效，实为一种天然的保 健饮品。,0c62f2e 武汉社区 ,花茶气味芬香并具有养生，是当今主流的健康 饮品，女人最经典的饮
2、品是花，所以古人有“上品 饮茶，极品饮花”之说。而现代亦有“男人品茶， 女人饮花”之词,无论是提神醒脑，又或是美体瘦身，甚至是保 健养生，清新的花茶都能做的到。想知道吗？今天,给大家介绍六种女性养生美容的花茶。,茉莉花茶,茉莉花茶是花茶的代表，它既是香味芬芳的饮 料，又是高雅的艺术品。茉莉鲜花洁白高贵，香气 清幽近暑吐蕾，入夜放香，花开香尽。茶能饱吸花,0c62f2e 武汉社区 ,香，以增茶味。只要泡上一杯茉莉花茶，便可领略 茉莉的芬芳。,中药大辞典中记载:茉莉花有“理气开郁、 辟秽和中”的功效,并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮 毒等具有很好的消炎解毒的作用。常饮茉莉花,有 清肝明目、生津止渴、祛痰
3、治痢、通便利水、祛风,解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋 防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效,使人延年益寿、 身心健康。,金银花茶是一种新兴保健茶，是用金银花与少 量绿茶拼和，按金银花茶窨制工艺窨制而成的；金 银花茶茶汤芳香、甘凉可口，畅销国内外市场。常,0c62f2e 武汉社区 ,饮此茶，有清热解毒、通经活络，护肤美容之功效。,长期饮用金银花茶有增强免疫的功能。金银花,茶能促进淋巴细胞转化，增强白细胞的吞噬功能；,金银花冲泡时，适合搭配：薄荷、桔梗、牛蒡,子、竹叶、淡豆豉、甘草。,金银花茶的泡法及喝法介绍：一茶匙干燥的金,银花茶，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可； 可酌加冰糖或蜂蜜
4、饮用。金银花的注意事项：脾胃 虚寒及气虚疮疡脓清者忌服。,4.玫瑰花茶,0c62f2e 武汉社区 ,玫瑰花含丰富的维生素 A、C、B、E、K，以及 单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈 合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血 液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱 纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来 按摩也相当合适。,玫瑰花蕾香嫩、润泽，适宜冲泡饮用。其味甘 微苦、性温，具有理气解郁、活血散淤、调经止痛 的明显功效；温养心肝血脉，舒发体内郁气，起到 镇静、安抚、抗抑郁的作用。玫瑰花含丰富的维生 素 A、C、B、E、K，以及单宁酸，改善内分泌失调， 对抗自由基，抗衰
5、老，并能消除疲劳和促进伤口愈,0c62f2e 武汉社区 ,合。,桂圆玫瑰茶材料：桂圆 5 克，枸杞子 5 克，玫 瑰花 2 朵。做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸 水冲泡 10 分钟，放入玫瑰花即可。功效：养血滋 阴，养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用，效果 显著。,5.洛神花茶,洛神花茶也是邓老凉茶休闲系列的一种，采用 科学配方，由洛神花、陈皮煮制而成的一款休闲养 生产品，有美容、瘦身、降压之功效，特别适合现 代女性饮用；具有清热利尿、生津止渴、理气消食， 能清凉解渴，消除疲倦、调节和平衡血脂、降血压，,0c62f2e 武汉社区 ,促进新陈代谢，且能改善便秘，对皮肤粗糙，肥胖 者都有帮助。洛
6、神花茶跑法,材料：洛神花干品 10 克，冰糖或蜂蜜适量。,做法：1.将适量洛神花放入锅中，加入清水并,以中火煮开， 3 分钟后熄火，利用余温浸泡 5 分钟。,2.过滤掉茶渣后，将茶水倒入杯中，等洛神花茶微 冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用（高温会破坏蜂蜜的 营养）以增加甜味。3.如采用直接冲泡法，热开水 的分量只要约 180 即可。但需以杯盖盖住闷泡 5 8 分钟，以让洛神花出味。4.不喜欢喝热茶的话， 还可以等冲泡好后放入适当的冰块。炎炎夏日，喝,0c62f2e 武汉社区 ,一杯冰凉的洛神花茶。十分的惬意。另外洛神花茶 与绿茶搭配冲饮，也是不错的选择。,6、勿忘我花茶,滋阴补肾，养颜美容，补血养血
7、，并能促经机 体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。具有,清肝明目，滋阳补肾，养血调经之功效。美容增白， 清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。 滋阴补肾，养颜美容。补血养血，促进肌体新陈代 谢延缓细胞衰老，提高免疫功能，抗病毒，抗癌防 癌。美白肌肤、清肝明目、滋阴补肾、并能促进肌 体新陈代谢。延缓细胞衰老、提高免疫力。有护肤,0c62f2e 武汉社区 ,养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问 题，是健康女性的的首选饮品。,勿忘我花茶冲泡材料：勿忘我花（蓝色）适量，,绿茶 1 茶匙，蜂蜜少许。,做法：1.将勿忘我花与绿茶置于杯内，以热开,水冲泡。2.约等 3 分钟，让勿忘我花入味
8、后，再加 入蜂蜜即可。,功效：多喝绿茶能增强人体血管韧性，而且健 齿；勿忘我花富含维生素 C，可减缓皱纹及黑斑的 产生。美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾，并能促进 肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。含维,0c62f2e 武汉社区 ,他命 C，排除赘肉，避免皱纹及黑斑的产生。,自古以来就是爱美女士的最爱，本草纲目,记载：花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、 润肺养颜之功效。近代医学证明，长期饮用花茶有 祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功 效。每个人的体质不同，有虚实寒热之分，有些花,茶并非人人皆宜，因此不能仅仅根据自己的喜好随 便服用花茶，最好在选择花茶之前，先向医生咨询， 根据医生提出的科学建议，再选择最适合自己的花 茶。,
