阳光生活-全民健心8(酒泉-辛永林)2

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1、阳光生活 全民健心,第十六届全国多媒体教育软件大奖赛参赛课件,参赛教师: 辛永林 (甘肃省酒泉师范学校) 张春燕 (酒泉市东关一校),联系方式: TEL:13830786563 Q Q: 656168035,“加强人文关怀和心理疏导,培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。” 摘自中共中央关于深化文化体制改革 推动社会主义文化大发展大繁荣若干重大问题的决定 ,引 言,“阳光”生活的基本目标,一、从国际形势谈“阳光”生活 1.中东战火(1),中东地区不平静,一、从国际形势谈“阳光”生活 1.中东战火(2),硝烟弥漫很揪心,一、从国际形势谈“阳光”生活 1.中东战火(3),流离失所很无奈,一、

2、从国际形势谈“阳光”生活 1.中东战火(4),我们不要战争!,一、从国际形势谈“阳光”生活 2. 世界各地的难民营(1),临时的“家园”,无奈的抉择,一、从国际形势谈“阳光”生活 2.世界各地的难民营(2),请思考:战争给无辜的孩子们带来了什么?,心理创伤,一、从国际形势谈“阳光”生活 2.世界各地的难民营(3),难民营中的 “震惊”与“仇视”,老者:无语!,一、从国际形势谈“阳光”生活 2.世界各地的难民营(3),难民营中的一线光明:生活补给,一、从国际形势谈“阳光”生活 3.世界股市(1),洞察股民心理:投机与侥幸,一、从国际形势谈“阳光”生活 3.世界股市(2),股民:瞬间的兴奋,一、从

3、国际形势谈“阳光”生活 3.世界股市(3),世界股市:想说爱你不容易,一、从国际形势谈“阳光”生活 3.世界股市(4),股市:让我欢喜让我忧,一、从国际形势谈“阳光”生活 3.世界股市(5),股市行情:飞(“非”谐音)一般的感觉,一、从国际形势谈“阳光”生活 3.世界股市(6),股市动荡:拭不去的伤痛,残酷的战争 无奈的难民 动荡的股市,社会需要阳光生活 人类需要全民健心,启示,二、从国内形势谈“阳光”生活 1.就业形势,茫茫人海:有我能发展的工作岗位吗?,二、从国内形势谈“阳光”生活 2.娱乐会所,喧嚣的城市: 把孤寂的心灵暂时“寄放”与歌舞升平的娱乐会所,二、从国内形势谈“阳光”生活 3.

4、房奴现身,房奴:无奈的城市“淘金者”,二、从国内形势谈“阳光”生活 4.残疾母亲,行乞母亲:只为了让孩子坚持学习!,二、从国内形势谈“阳光”生活 5.煤窑工人,爬行运煤:只为多挣几元钱!,二、从国内形势谈“阳光”生活 6.风雨同舟,身残志坚:TA们也许没有海誓山盟的浪漫誓言,二、从国内形势谈“阳光”生活 7.我可以读书了爷爷却哭,有机会学习:真幸福,二、从国内形势谈“阳光”生活 8.给点吃的,为了生存:我“乐意”!,二、从国内形势谈“阳光”生活 9.背砖上学,再穷不能穷教育,再苦不能苦孩子,二、从国内形势谈“阳光”生活 10.贫富反差,同在屋檐下:生存的处境却有天壤之别,二、从国内形势谈“阳光

5、”生活 11.为了谁,废墟中的得救的小孩与“超女”对人民子弟兵的态度却截然不同,二、从国内形势谈“阳光”生活 12.为了生存,人间需要大爱,社会需要健心,国际国内形势对“阳光”生活的 启 示,1残酷生活是现实,阳光生活是理想。 2身体健康是基础,健康生活是目标。 3心理健康是关键,全民健心是举措。,三、学校心理健康状况(举例),教师群体: 心理健康堪忧 ,职业枯竭感偏高 中国青年报记者董月玲的调研 2008年春天,北京“读你心意”心理咨询中心与一家教育机构联手,搞了一次为期两个月的心理调查,对象是2000多名幼儿园及中小学教师。,三、学校心理健康状况(举例),结果不容乐观 老师们普遍反映心理压

6、力大,人际沟通不畅,职业枯竭感偏高,许多人受到慢性疲劳和慢性病的困扰,心理健康状况堪忧。,三、学校心理健康状况(举例),专家说:“别再要求老师当蜡烛了,照亮别人,燃烧自己。您自个都烧没了,还照谁呢?您自个儿都枯竭了,哪还有能量给别人呢?我们要告诉老师,首先照顾好你自己。我们更要告诉老师一些方法,为自己源源不断地注入心理能量。”,三、学校心理健康状况(举例),2008年,北京教育学院朝阳分院携手“读你心意”心理咨询中心,共同启动了一个面向全区教职员工的项目:教师心理健康导航。2011年10月23日,他们办完最新一轮的心理讲座。,三、学校心理健康状况(举例),导航项目办了一系列讲座,选题是与老师座

7、谈讨论后敲定的,共10讲:做情绪的主人情绪管理策略、解读原生家庭与学校教育、如何与你的学生谈性、用沟通代替冲突等。,三、学校心理健康状况(举例) 启 示,“被压抑的能量,总要找个地方宣泄。很多老师的行为,跟师德没关系,而是跟心理有关。自知了,许多问题就好解决。”苑老师坚信这一点。,三、学校心理健康状况(举例) 感 言,“我们呐,在学校是天使,在家是魔鬼。”老师们自嘲地说。 “在学校,我不能打别人家的孩子啊,有火心里头憋着、攒着,回家后,全发泄到老公、孩子身上。”,三、学校心理健康状况(举例) 效 果,过去,学生调皮、打架、抽烟、早恋等,老师往往归结为品质问题、道德问题。评价学生的标准,非好即坏

8、,非善即恶。培训后,老师们更确信学生行为背后有心理原因。,三、学校心理健康状况(举例) 效果,学生没好坏之分,只是特点不同。来自不同家庭的孩子,要不同对待。不能再把自己期待的东西,把我的价值观、行为方式,强加到学生身上。一旦老师的态度变了,学生也不再逆反了,潜能反而得以发挥,个性得以张扬。,四、全民健心工程的发展愿景展望,“世界卫生组织(WHO)1946年在世界卫生组织宣言中指出:健康不仅是没有疾病和虚弱现象,而且是一种个体在身体上、心理上、会上完全安好的状态。由此可见,健康应包括生理、心理和社会适应等几个方面。” 为此,开展全民健心势在必行。展望未来,要更好地推动全民健心工程,本研究认为必须

9、落实“五有”、“四支撑”和“三确保”的基本策略。,四、全民健心工程的发展愿景展望,1.“五有”:全民健心工程的前提基础 1.1 媒体有专栏 在党报党刊、大学学报、电视节目、电台节目、官方网站以及各市州的报刊杂志、电视电台、地方网站等媒体,根据信息受体的阅读收视需求,开设有关全民健心的“心理导航”“心理相约”“心理访谈”等栏目,促进全民健心科普知识和公共卫生预防知识的推广工作。,四、全民健心工程的发展愿景展望,1.“五有”:全民健心工程的前提基础 1.2 企业有专家 伴随着我国经济结构的调整,通讯、车间、作坊、宾馆、商场、超市、城管、保安、物流、保险、证券、商业银行等非公企业日益增多。与机关、事

10、业单位的职工相比,非公企业员工的薪水报酬、生活待遇、工作环境有其特殊性,由于竞争压力过大、管理方式单一,开展员工健心工程难度较大。为此要倡导企业聘任专兼职心理咨询师制度,让心理健康教育专家进企业,根据员工不同阶段的心理特点,开展有针对性的辅导活动,对提高员工的心理健康水平会很有帮助。,四、全民健心工程的发展愿景展望,1.“五有”:全民健心工程的前提基础 1.3 社区有活动 目前,不管是城市还是农村,百姓的心理健康状况不容乐观,我省有些专家已经关注研究城乡特殊群体的心理问题。 何蕊芳,女,甘肃省精神卫生中心主任兼甘肃省第二人民医院副院长。2006年主持设计的在美国中华医学基金会(CMB2)资助的

11、项目天水市麦积区妇女自杀未遂危险因素研究,截至2008年5月,9个月中共收集女性自杀未遂案例32例(一共收集40例,其中8例为男性)。 通过活动体验开展团体训练,是实施心理健康教育的常用手段。“心理健康团体训练的过程以活动为基础,强调主动参与和体验。” 为此,社区要发挥辖区内的人力资源,组织开展“亲子关系论坛”、“家庭读书月”、“书法绘画刺绣展”、“社区大舞台”等群众喜闻乐见的活动,弘扬主旋律,展示新风采,提高居民心理健康水平。农村村委会要借省委、省政府“联村联户、为民富民”活动和“三下乡”的东风,紧盯农闲时间,利用传统节日,组织村民积极参加“读好书、看电影、唱好戏、学技能、展特长、谈经验、评

12、劳模、比孝心、重关爱,促和谐”等为内容的群众性精神文明创建活动,引导群众远离酗酒赌博、封建迷信、邻里不和等不文明行为。,四、全民健心工程的发展愿景展望,1.“五有”:全民健心工程的前提基础 1.4 学校有课程 中小学心理健康教育刚要指出:“学校要通过学科教学和班会、团会、校会、升旗仪式、专题讲座、墙报、板报等多种宣传教育形式开展健康教育。学科教学每学期应安排6-7课时,主要载体课程为体育与健康小学阶段还应与品德与生活品德与社会等学科的教学内容结合,中学阶段应与生物等学科教学有机结合。”目前,各级各类学校对心理健康教育表面上很重视,其实没有专门的课程,采取渗透方式教育的结果是可想而知的。,四、全

13、民健心工程的发展愿景展望,1.“五有”:全民健心工程的前提基础 1.5 医院有门诊 县级以上医院,要创造条件开设心理门诊,对焦虑症、恐怖症、强迫症、疑病症等患者给予心理辅导。对常见的精神分裂症、偏执型精神病、情感障碍、人格障碍、性心理障碍等患者进行及时治疗。,四、全民健心工程的发展愿景展望,2 “四支撑”: 全民健心工程的基本保证 2.1人力支撑:培养全民健心指导队伍 拥有一批理论功底扎实、实践经验丰富、热心心理健康教育工作的人才队伍作支撑,是推动全民健心工程的关键。各级政府、各类培训机构要从社会稳定和谐、人民富裕幸福的高度重视全民健心师资力量的培养。,四、全民健心工程的发展愿景展望,2 “四

14、支撑”: 全民健心工程的基本保证 2.2财力支撑:筹措全民健心必要经费 全民健心工程是不亚于全民健身工程的一项长期系统工程。这就要求各级政府、社会团体、专业学会通过财政预算、募集资金等方式筹措用于工程启动、尝试、推广的必要经费。,四、全民健心工程的发展愿景展望,2 “四支撑”: 全民健心工程的基本保证 2.3物力支撑:购置全民健心设施设备 全民健身工程需要基本的运动场地、器材、设备。同理,全民健身也要有开展团体活动所需的宽阔的场地、场馆,需要有个体心理体验的工作坊、诊疗室等办公场所,还需要配备一定的测量电脑、音响、软件、催眠床、沙盘、宣泄用器材等基本设备。,四、全民健心工程的发展愿景展望,2

15、“四支撑”: 全民健心工程的基本保证 2.4生态支撑:建设全民健心基本环境 教育生态学认为,教育的生态环境是以教育为中心,对教育的产生、存在和发展起制约和调控作用的多元环境体系。教育生态系统是一种有目的的系统,其有系统内、外的生态功能。内在功能为育才,外在功能主要是传递文化、协助个人社会化、使人们建立共同的价值观等。为此,在全民健心工程的实施过程中,我们既要注重自然环境的美化绿化,减少环境污染与生态破坏;又要注重人文环境优化净化,减少那些非主流文化、网络文化、腐朽文化、堕落文化、搞笑文化、快餐文化对群众特别是青少年价值观的冲击腐蚀。,四、全民健心工程的发展愿景展望,3 “三确保”: 全民健心工

16、程的重要条件 3.1确保领导重视 各级各类单位、部门、非公企业的领导,要学习研究现代管理理论,特别是人力资源管理理论,要把富有人性化的管理理念引入组织管理过程中,减少制度化、理性化管理对职(员)工心理造成的伤害。善于用军队的“纪律意识”、企业的“效益意识”、家庭的“关爱意识”灵活地管理自己的职(员)工。并从职(员)工职业生涯规划的角度,帮助他们形成勇于担当、敢于创新、乐于研究、善于解压的工作习惯,充分挖掘个人潜能,以高度的事业心、责任心和使命感做好本职工作。,四、全民健心工程的发展愿景展望,3 “三确保”: 全民健心工程的重要条件 3.2确保研究跟进 “没有调查就没有发言权。”目前,绝大多数的研究停留在文献检索、理论分析的研究阶段。而各行各业的员工、各级各类学校的师生、不同地域的民众、不同背景的家庭的成员心理健康状况究竟如何?当我们看到富士康员工跳楼、知名企业造假、青少年校园暴力、青少年离家出走、富二代酒驾撞人、病

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