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1、远离烟酒 珍爱生命,法国一个俱乐部举行过一次吸烟比赛，一个连续吸了60支香烟的人得了冠军，但是他还没有来得及领奖，比赛后几小时就死去了。,乔治贝斯特,2005年，英格兰传奇球星贝斯特因酗酒过度导致器官衰竭去世，享年59岁。,随着社会的发展进步,人们的生活水平得到了显著的提高,然而有些人养成了不健康的生活习惯,如吸烟、酗酒等，导致了一些疾病的发生。,不良的生活方式真的会影响健康吗？作为中学生，我们应该选择什么样的生活方式呢？,1.说明吸烟对人体健康的危害。,2.说明酗酒对人体健康的危害。,3.养成良好的生活习惯。,吸烟危害人体健康,1.香烟中的有害物质 2.吸烟危害表现在哪些方面？,1.香烟中的
2、有害物质,吸烟危害人体健康,香烟燃烧的烟雾中，含有3000多种有害的化学物质，包括40多种致癌物质。尼古丁是其中致癌物质之一。,有研究表明：1 滴纯尼古丁可毒死3匹马，1支香烟中的尼古丁可毒死 1 只小白鼠。,1.学生分组讨论分析某卫生组织的一份调查数据。,吸烟者与不吸烟者的癌症死亡率比较,目的：说明吸烟的危害,指导：,吸烟与不吸烟者的癌症死亡率比较,2.讨论:该调查数据说明什么问题?,吸烟能严重影响人体健康,吸烟危害人体健康,2.吸烟对人体健康的危害,吸烟会影响循环系统的功能，造成动脉硬化，引发冠心病等。,长期、大量地吸烟会引发气管炎、支气管炎、肺气肿、肺癌等呼吸系统疾病。,男性吸烟容易引发
3、精子畸形，女性吸烟会大大增加患宫颈癌的可能性。孕妇如果直接吸烟或长期被动吸烟，还会诱发胎儿畸形。,吸烟和酗酒的杰作恐怖的畸形胎儿,吸烟危害人体健康,2.吸烟对人体健康的危害,青少年正处于生长发育期，吸烟会降低记忆力，分散注意力，影响身体的生长发育和正常的学习。,中学生日常行为规范要求中学生”不吸烟、不喝酒”。,我们不仅自己要做到不吸烟、不喝酒，还要关心他人的身体健康，积极宣传吸烟、酗酒的危害，做精神文明的促进者。,吸烟危害人体健康,3.世界无烟日,世界卫生组织将每年的5月31日确定为“世界无烟日” 。,每逢喜事或佳节，人们总是喜欢喝一点酒以增添喜庆的气氛。,少量饮酒能解除疲劳，促进消化，对身体
4、基本无害。,过量饮酒，特别是酗酒，对人体健康有害无益。,酗酒危害人体健康,酗酒对人体健康的危害：,酗酒对肝的伤害最直接、最大，因为酒精会影响肝的功能，引起脂肪肝和酒精性肝炎，甚至出现肝硬化。,患肝癌肝脏,酗酒危害人体健康,酗酒对人体健康的危害：,酗酒还会使人的中枢神经系统过度兴奋或受到抑制，对社会也具有极大的危害。,酒后驾车引发的交通事故,酗酒危害人体健康,酗酒对人体健康的危害：,自2011年5月1日起施行的中华人民共和国道路交通安全法（修正案）大幅度提高了对酒后驾车的处罚力度。,拒绝烟酒、珍爱生命,1、向亲友和同学们公开宣布自己已决定戒烟。借众人的监督，增强对自己非实践诺言不可的压力。,2、
5、离开习惯吸烟的生活环境。,3、多从事有益身心的活动，以免感到无聊时再度以吸烟打发寂寞。,丢掉一切与吸烟有关的东西，暂时不与吸烟的朋友来往。,烟,不会抽烟的千万别学会抽烟 现在会抽烟的学生马上戒烟 劝身边抽烟的同学、朋友尽早戒烟,1、从思想上认识喝酒的危害，下决心戒酒。 2、长期喝酒者，从减量、减次数开始。 3、不把酒放在眼前 4、家人监督，实行经济措施 5、分散注意力 6、不参加酒席,拒绝烟酒、珍爱生命,酒,生命只有一次， 让我们珍爱生命， 远离烟酒！,一.酗酒危害人体健康 1.探究：酒精对水蚤心率的影响 2.酗酒对人体健康的危害 二.吸烟危害人体健康 1.香烟中的有害物质 2.吸烟对人体健康
6、的危害 3.世界无烟日：5.1,1.下列关于酗酒对人体健康影响的叙述,正确的是 （ ） A.有害无益 B.有益无害 C.促进消化 D.防止肝硬化,A,2. 关于吸烟的危害，下列叙述不正确的（ ） A.吸烟会提高记忆力 B.吸烟能引发肺气肿 C.孕妇吸烟会引起胎儿畸形 D.吸烟会对循环系统、消化系统、神经系统等造成损伤。,A,3.国家立法规定公共场所全面禁烟，下列叙述不正确的是 （ ） A.吸烟对自己有害，对周围人无害 B.尼古丁、焦油能诱发呼吸系统疾病 C.烟雾中有许多对人体有害的物质 D.吸烟会抵制呼吸道内表面的纤毛运动,A,4. 禁止青少年吸烟的原因是 （ ） 烟内含激素，吸入后影响人的正常发育 烟内含有害物质，吸入后对人的呼吸道有害 烟内含致癌物质，吸入后可能使人患癌症 烟内含抑制大脑活动的物质，吸入后人会反应迟钝 A. B. C. D.,B,5.下列叙述是否正确?试说明理由。 青少年正处于生长发育的关键时期，不应该饮酒、吸烟。 （ ） 酗酒对社会有极大的危害，可造成严重的社会问题。 （ ） 长期吸烟的人不能戒烟，否则会生病。 （ ） 吸烟虽然对自己有害，但对其他人影响不大（ ） 吸烟致癌全部是由自身主动吸烟引起的。 （ ）,
