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1、职业生涯规划系列讲座,试讲人 于威,真实事件：同样的大学 不同的人生,1997年35名学子考入齐齐哈尔大学化学教育系。四年的大学生活丰富多彩，每个人好像都很充实，班级90%的人在随心所欲的生活着，不去想未来，因为在当时师范生是包分配的。但班里的赵同学、杨同学却是不同的，他们的成绩不是班级最好的，只能说是中等偏下，但他们确实目标最明确。杨致力于留校任教， 四年她拼命参加活动、组织活动，锻炼自己、表现自己，让学院领导看到她的能力，她成功了。顺利留校任辅导员，但这不是她的终极目标，在自己的努力下，1年之后考取了本校的研究生，现在本学院从事科研工作。赵同学每天都旷课，期末考试在同学的帮助下得以通过，但
2、旷课的时间他辅修了自己喜欢的计算机专业，（当时我们都不知道学校还可以辅修第二专业，但有心人做到了），利用业余时间潜心联系钢笔字和粉笔字，2001年在毕业留言薄上我们几乎不敢相信这是他的字迹，这就是他的别样的大学四年，也是这个班现在的佼佼者，在上海工作，（同时懂得计算机和化学专业知识的人不是很多）主要是从事做课件制作方面的工作。 其他的人在毕业时由于包分的政策改变都向无头的苍蝇到处去找工作，行李箱里装满方便面奔走于上海、北京、长春、哈尔滨、大连等地。虽说现在生活的也很好，但在职业的起点上不同，发展也是有很大差距的。,成功的原因,第一讲 生涯与发展,1.1 职业生涯规划发展概况,一、职业生涯开发概
3、况,二、职业生涯规划含义的变迁,1.1 职业生涯规划发展概况,组织职业生涯的开发无论是对组织还是个人都有很大的益处。与个人明确了自我的方向，使才能得以发挥。与公司，员工素质的提高促使公司效率的提高；强化了人才理念；强化了公司的战略优势。,中国,20世纪90年代中期从欧美传入中国,职业生涯开发概况,1.1 职业生涯规划发展概况,我现在做的事，将为我下一个工作 做什么准备,职业生涯规划含义的变迁,寄语,随着社会不断发展，组织稳定性急剧下降，成员对组织的依赖程度降低，对自我的职业前景越来越倾向于自我规划。因此，自我职业生涯管理越来越重要。自我职业生涯管理对个人而言，关系到个人的生存和发展空间，对组织
4、而言，关系到组织的稳定性和竞争力。,因此，我们必须关注职业生涯，了解相关知识,1.2 职业生涯规划的意义,一 概念介绍,二 职业生涯规划的特点,三 职业生涯规划对个人的意义,五 职业生涯阻隔的因素,四 职业生涯规划的影响因素,1.2 职业生涯规划的意义,一个人一生在工作岗位上所度过的、与工作活动相关的连续经历，特别包括着其职位变迁、职务变化以及个人通过工作实现理想和愿望的发展历程，反映着个人在人生不同阶段的行为取向、态度和价值观,自我职业生涯管理,概念介绍,1.2 职业生涯规划的意义,一定的社会历史条件下，具有自我意识、自主意识和自由能力的个人在正确认识自己的前提下，通过合理的自我设计、自我学
5、习、自我协调和自我控制等环节，以实现个人职业生涯目标和获得个人自我实现为最终目标的一系列活动。自我职业生涯管理是一个人的长期、动态的管理过程，贯穿于其职业生涯发展的全程。,一 概念介绍,对自我职业生涯管理的认识,1.2 职业生涯规划的意义,二 职业生涯规划的特点,1.2 职业生涯规划的意义,三 职业生涯规划对个人的意义,职业生涯规划对个人的意义,1.2 职业生涯规划的意义,四 职业生涯规划的影响因素,2、家庭因素,1、个人因素,3、社会因素,4、不可预期因素,个人因素,1.2 职业生涯规划的意义,四 职业生涯规划的影响因素,生理特质,生活经历,心理特质,1.2 职业生涯规划的意义,四 职业生涯
6、规划的影响因素,家庭因素,1.2 职业生涯规划的意义,四 职业生涯规划的影响因素,社会因素,所处的社会经济状况,职业变化趋势,技术的发展,所处的国际环境,面临的国家政策,1.2 职业生涯规划的意义,五 职业生涯的阻隔因素,职业生涯的 阻隔因素,寄语,职业生涯规划是动态的、反复的过程。当一段时期职业生涯目标的实现，就意味一个新的职业生涯目标的确立，如此不断的发展，推动了自我职业生涯不断提升境界。,1.3职业生涯规划的原则和步骤,某外资公司的总经理，最初是某医院的一名护士。她进入这家外资公司后，最早干的是一般的后勤工作。但她一进入这家公司就有了自己的职业生涯规划。虽然开始做杂活，但她把本职工作做得
7、有条不紊，而且还主动学习其他业务。后来她被上级领导看中，送到国外进行销售培训，回国后做销售。通过自己的努力，她把销售业务做得很出色，很快被提升为销售组长，这时，收入上已经得到回报的她依然主动学习其他业务知识。此后他在公司一直受到重视并不断被提拔，最后成了给外资公司中国分公司的总经理。,案例,1.3职业生涯规划的原则和步骤,长期性原则 清晰性原则 可行性原则 挑战性原则 变动性原则,可评量原则 适应性原则 持续性原则 合作性原则,职业生涯规划的原则,1.3职业生涯规划的原则和步骤,职业生涯规划的步骤,寄语：我们大学生为什么要做职业生涯规划？,个人动机 对现实茫然 安全感与归属感 更高成就感,目标
8、： 为未来投资 作好及时应对准备 成为一个成功者,1.4高职学院大学生职业生涯规划,大学生职业生涯规划的任务 大学生职业生涯规划的步骤,1.4高职学院大学生职业生涯规划,大学生职业生涯规划的任务,学会主动学习 学会独立思考 学会独立生活 学会心理调节 学会关心他人 促进全面发展,1.4高职学院大学生职业生涯规划,大学生职业生涯规划的主要步骤,评估与反馈,1.4高职学院大学生职业生涯规划,大学生职业生涯规划的主要步骤,认识自己，了解自己，接纳自己,（1）学会做填空题 （2）学会对自己说话（增强对自己的体验） （3）学会利用他人来认识自己 （4）利用心理测试了解自己 性格测验、气质测验、职业兴趣测
9、验 （5）定期自我盘点,（1）学会做填空题 多问几个是什么： 我是一个 _ 人（做出二十个以上的填空） 我_ 我的优点：_ 我的不足：_ 包括自己的兴趣、爱好与特长、性格、能力、价值观、个人 目标与需求、个人生理与健康情况、工作经验、社会阶层与 教育水准、性别、年龄、负担状况、学识、技能、智商、情商、 思维方式等 我想干什么？我能干什么？我应该干什么？,1.4高职学院大学生职业生涯规划,大学生职业生涯规划的主要步骤,认识自己，了解自己，接纳自己,1.4高职学院大学生职业生涯规划,大学生职业生涯规划的主要步骤,（2）学会对自己说话（增强对自己的体验） 经常说出自己的名字 和自己聊天，对自己说话
10、对着镜子说话，看看能否接纳镜中的我，正视现实的我 打破有时虚伪的自己能让自己的生活更加真实，更加能 够接纳自己。,认识自己，了解自己，接纳自己,1.4高职学院大学生职业生涯规划,大学生职业生涯规划的主要步骤,确定短期、中期和长期目标,短期目标也即大学阶段的目标，时间至大学毕业前。中期目标从大学毕业后至毕业后五年内，长期目标从毕业后五年至毕业后十年。 大学生职业生涯规划以短期目标为重点。 短期目标包括职业目标：你将做什么职业，成为什么样的角色。也包括具体的目标，比如自身素质的提高：英语水平，计算机水平，各种专业技能证书，社会实践和实习计划,1.4高职学院大学生职业生涯规划,大学生职业生涯规划的主
11、要步骤,充分认识与了解相关的环境,环境因素包括学校环境、社会环境、家庭环境等 学校环境：专业的发展和课程设置、学校提供的各种 软硬件设施以及各种资源（特别是图书资 源、实践资源） 社会环境：社会对岗位的需求、各种政策法律法规、 职业的社会评价 家庭环境：经济状况、人为因素、区域因素,1.4高职学院大学生职业生涯规划,大学生职业生涯规划的主要步骤,职业定位,职业定位：就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配，即人职匹配。 人职匹配：指是将个人的主观条件（如个性心理、知识、技能、经验等）与打算从事的职业岗位的要求相比较，帮助个人寻找与其个人条件较为一致的职业，最终达到人与职业的最佳匹配的过程，实现人职匹配的和谐就业,1.4高职学院大学生职业生涯规划,大学生职业生涯规划的主要步骤,制定实现职业生涯目标的行动方案,用行动落实规划， 在行动中不断实现每个目标， 在行动中完善新的目标。,学习方面 潜能开发方面 社会实践方面 社会工作方面 思想政治方面 为人处事方面,1.4高职学院大学生职业生涯规划,大学生职业生涯规划的主要步骤,评估与调整,一切为了自己，为了自己的一切 一切为自己负责，为自己一切负责,原则：一切为自己负责。及时调整、完善、总结。 大学生职业生涯规划的总原则：,谢谢！试讲结束,
