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1、第四讲 充分准备，自信求职,引言,“多收了三五斗，是喜是忧？”扩招的思考 “替代性”就业，“几家欢喜几家愁” 面对挑战，职业生涯规划早运筹 人才竞争，“窈窕淑女，君子好逑” 结论：大学生就业难度增加是不争的事实，提高大学生的综合素质至关重要。,引言、调整心态、战胜心理困扰,大学生在求职择业中常见的心理困扰有： 第一，面对就业的压力，大学生有的不能正确认识自己，容易产生自傲、攀比、自卑、保守和不知所措等心理困扰。例如有人说没有什么什么条件我是不去应聘的；也有人说我自己什么都不行，不知道自己该做什么，等等；,什么是自信？为什么我没有自信？怎样才能在面试中充满自信、获得成功？这是考生经常面对和提出的
2、问题： 自信=昨天的努力+就业准备+挫折承受力 成功=勤奋+能力+机遇+坚持不懈 老北京的俗语新用,引言、调整心态、战胜心理困扰,第二、有的不能正确认识社会，容易产生紧张、焦虑、抑郁等心理困扰。 有的大学生说面对就业我很焦虑，也有人说如何面对考官我很紧张，还有人说怎样去接受社会用人单位的挑选，我很郁闷；等等。,引言、调整心态、战胜心理困扰,第三，有的学生缺乏积极的竞争意识，平时不进行就业准备，容易产生依赖、从众和“临时抱佛脚”等不良心理。有的表现为随波逐流、盲目从众；有的或是依赖家长、或是依赖学校；有的则是抱着“车到山前必有路”、“到时再说”的心态混日子。结果是学校、家长比他（她）还着急所谓“
3、皇上不急太监急”。,引言、调整心态、战胜心理困扰,第四，有的学生缺乏基本的职业常识，不能正确对待自主择业，特别有的学生缺乏面试的应对策略，在一段时间内恐慌、迷茫、无奈、无助 。 关键在于如何调整心态，积极作好求职前的心理准备。,引言、调整心态、战胜心理困扰,第五，极少数学生心理偏激，甚至发生极端行为。 浙江大学农学院学生刺杀考官2003年4月 著名的依阿华大学卢刚事件 河北某大学男生因报考公务员未成的自杀事件2003年12月 北京师范大学毕业生自杀事件2004年11月,引言、充分准备、努力完善素质,道德准备：学会做人、学会做事 知识准备：专业知识、动手能力 能力准备：准备实能、挖掘潜能 信息准
4、备：来源可靠、信息齐备 资料准备：了解对方、有针对性 心理准备：增强自信、应对挫折,引言、充分准备、努力完善素质,信息准备：信息的收集 信息的整理 信息的利用 资料的准备：应聘书 自荐信 相关证书,引言、充分准备、努力完善素质,在宏观上的心理准备： 1、适度的期望不过高 2、正确的心态应对挫折 3、积极的竞争消除紧张,引言、充分准备、努力完善素质,在微观上的心理准备 笔试技巧： 快速、认真、准确、遵守规则 面试技巧： 服饰和精神准备 提前到达 态度积极、有自信心 诚实、朴实、踏实 学会感谢,认识自己,完善素质,我是什么样的人？我适合做什么？,第一部分 量身打造你的求职材料,个人简历,求职信,推
5、荐信,求职材料往哪发？,“传统老字号” 邮寄简历,“专卖店” 校园专场招聘会,“面试超市” 大型供需见面会,“在线直销” 网上求职,客观真实,写求职材料目的何在？,争取到面试机会,明确求职目标,明确阅读对象,提供预测依据,求职目标非常重要，就像一篇文章的中心思想一样，一定要有针对性，取舍得当，突出重点。,首先阅读的是人力资源部；经过一轮筛选后，再传阅到各个职能部门。,通过一个人过去的行为尤其是典型行为的分析和判断来预测未来的趋势。求职材料中，也要提供能够预测你将来发展的特点的内容。这些特点不仅能说明你个人将来有何发展，更重要的是能说明你个人的发展能给用人单位带来什么好处和实际的利益。,突出个性
6、,语言得体,简历不是什么？,一、个人简历,一份一步到位的求职解决方案 一个你曾经做过的所有工作的流水帐 一份罗列所有职位的枯燥文本 一份个人记录 一份可广泛散发、适合所有用人单位的文件,简历是什么？,一个资历与业绩的放大镜 一个个人快照，是对求职相关技能的强调 一份为你量身设计的专业技能和资质的清单 一份最好的，达到先声夺人效果的自我介绍,简历的12项主要内容,1、 标 题： 2、 基本信息：姓名、性别、出生、政治面貌、毕业学校、学历、专业、联系方式 3、 求职目标：是简历的核心，了解个人特质，了解职位需求，量身定做。 4、 教育背景：毕业学校，主修课程 5、 主要技能：英语、计算机、创业计划
7、、个人特长等。 6、 资格证书：如会计师资格证书、律师证等 7、 科研经历：论文、与老师合作 8、 社会工作：如参与了校艺术团、话剧队、科协、团支书等等。 9、 实习经历：生产实习、社会兼职、打工经历 10、 荣誉奖励：获奖证书 11、 自我评价：对自己的综合评价，可写可不写。 12、 兴趣爱好：可写可不写，其实所有的内容要素都取决于你的求职目标。 13、 附 件：成绩单，获奖证书,简历模板,简历内容的编排方式,1. 编年体 按时间顺序追述工作内容与职责 适合人群：在某职业领域内寻求发展的人,2. 功能型 强调成就与技能 适合人群：初涉职场 的人，职业转变的人， 失业再就业的人，求职目标不明确
8、的人,做简历的要点,充分表达USP（Unique Selling Points） 一群苹果，中间一只橘子，橘子说：Im different！简历是你的广告，而广 告最重要的目的就是拿你的USP 吸引别人的目光。如何在资源有限的约束下， 用最有效的信息展现出UNIQUE 就需要发挥你的智慧，并遵从四个“说话” 原则：关键词说话，动词说话，数字说话，结果说话,裁剪简历的PRI原则（Position-Relevant Information）,扬长避短，借力打力 GPA（grade point average）低怎么办？ 突出相关的、高分的课程； 突出工作、实习、社团经历 工作经验少怎么办？ 突出实
9、习，突出校园活动，强调学习能力 跨专业求职应该注意些什么问题？ 突出外语能力，突出辅修专业，突出特长和能力,写简历的注意事项,务必真实，免被打假,重点突出，我非全才,使用框格，但不全用,整洁简练，分条罗列,切忌抄袭，千篇一律,用词准确，不出错字,成功事例，引起关注,数据说话，清晰易懂,时间倒序，由近及远,突出技能，专业用语,简历忠告,一份简历不能打遍天下,基本信息一定要全,让对方先看到想知道的,不要指望对方是忠实的读者,电子邮件要正文不要附件,电子邮件标题要写明姓名、大学、应聘职位,应聘职位要以招聘单位表述为准,不要有太多形容词,标题用中文，不用符号,专家评简历,在撰写个人求职简历的过程中，要
10、始终明确简历最基本的功用（目的），处理好写什么（内容）和怎么写（形式）这两个问题。一份职业化的求职简历，写什么比怎么写更重要。但是，如果不知道怎么写，便等于什么也没写。 求职简历的内容，不是个人过往经历的简单堆积，而是针对求职目标的精心挑选与编排；不是费尽心机的夸张与杜撰，而是日常生活中脚踏实地的累积。从这个意义上说，简历不止是推销手段，而是有意义的自我反思，是个人资质或富有或贫瘠的澄清，是未来规划与奋斗的指向。,IBM有限公司大中华区招聘经理： 作为招聘人员去看简历的时候，内容版式比较清楚、各个段落分明，会比较容易有良好的第一印象。另外，我觉得主题要明确一些，寄简历最好是分析招聘启示以后，针
11、对这个工作的要求把能够表达自己能力的重点写得突出一些。如果以前做过相关的工作，最好不仅仅只说明做过什么工作，而要强调你是怎样做到的，你的业绩如何。 有的人的简历可能是厚厚的一摞，但是很多内容跟工作的要求关系比较远，比如会很详细地介绍自己的个人家庭情况，甚至还会附上照片，有的还是明星照，这些对应聘工作没有那么大的作用。另外简历不必太长，把你最重要的东西讲给别人听，别人有兴趣让你来面试就够了。,二、求职信,标题,对用人单位的了解,希望从事的工作,经历：有意义活动，实习、工作经历,个性特长：突出与职位匹配的特点和特长,面试请求,联络方式,开头部分（引言）,注意：礼貌称呼，表达简洁，开宗明义，自报家门
12、，说明意图,应征式,自我描述式,开门见山式,赞扬式,独创个性式,主体部分（核心）,注意事项,基本情况、优势、特长、兴趣爱好要始终围绕应聘岗位的需要,知识结构、实践经验要符合应聘岗位的要求,用学业和工作上的成就证明所声称的资格和能力,用成熟和务实的语气叙述,不提薪金待遇,结尾部分,内容： 进一步强调求职愿望； 礼节性的致敬语。,方式: 请求对方安排面谈或给予及时答复； 提供自己详细的联系方式； 对占用对方时间表示歉意，感谢给予面试机会； 再次以凝练的语句强调特长和能力； 注明有附件,写求职信的原则,量体裁衣，有的放矢 针对性强，一信一投 言简意赅，不过一页 重点突出，彰显个性 谦虚诚恳，扬长避短
13、 整洁规范，签名手写 中西结合，展示英文 讲求语言，避免反感,求职信范例,尊敬的领导： 您好！我叫，是大学专业应届本科毕业生。我满怀着热情与渴望向贵 单位求职，希望能在部门从事工作，感谢您百忙之中审阅我的求职信。 我来自美丽的北国江城吉林市，一方水土养一方人，水滴的灵性、水花的跳 跃、水流的舒展造就了一个开朗、热情、活泼的我。然而，大江东去的舒展与浩然，又 赋予了我务实、严谨与稳重的性格。 大学给予我良好的学习环境和锻炼能力的机会。我不仅筑就了扎实的理论知识体 系，而且通过丰富的实践活动提高了综合能力。担任学生干部又令我逐渐养成拼 搏、果断的品质，高度的责任心和优秀的处事能力。我越来越深刻地体
14、会到，一个富有 凝聚力的学习型团队具有强大的生命力。并且把这种合作的团队意识带入自己的组织、 参与的一系列活动中，收到了良好的效果。“顽强拼搏”是我的座右铭。本着“学有所 长，专业对口”的原则，我投考贵单位部门。自己的实力与能力还有待于社会这个 大考场来检验和评价。载着荣誉开始面对新的挑战的我，真诚地希望您我的第一位 考官，能给我一个展示自我的机会，为您的事业、我的人生揭开崭新的一幕！预祝贵单 位事业蒸蒸日上！ 此致 敬礼 求职人： 年 月 日 我的联系方式：,三、推荐信,推荐信一般是对求职者能力、素质等个人情况的客观评价和介绍，是求职有力的支持文件。 推荐人一般为学术水平高，有一定影响的任课
15、教师、系主任等。 介绍被推荐人的人品、能力、性格特点等。,分门别类 随身携带 完好无损,求职材料的投递,投递多少份求职材料合适？,北京社会科学院调查：2006年北京大学生求职投多少简历,作业,请写一封求职信。求职职位（任选一种）： 1. 某大学辅导员 2. 某公司业务员 3.某公司内勤 4. 某杂志社编辑,第二部分 面试的 方法和技巧,招聘流程,面试试什么？,面试的几种方式,面试前该怎么准备？,耐心,细心,专心,背景准备 材料准备 着装准备 心理准备 状态准备,目的 明确,你应聘的组织,你应聘的职位,你的主考官,你的个性特长,1、背景准备,两支钢笔或签字笔 记事本 照片、身份证 至少两份简历、
16、各种证书及复印件 相关专业杂志 公文包 工作成果证明，发表文章 地图 公司电话,2、材料准备,3、着装准备,与企业文化相融,端庄，稳重，细节不乱,中规中矩、物美价廉,一尘不染、平整如新、没有异味,协调中显示气质与风度 稳重中透露可信赖程度 独特中彰显个性,不穿便装，不穿新衣，不暴露,女生着装,秀外慧中 展示品味,适合你的套装,衬衫色调明快，不系领扣,衣服无花边褶皱,高跟鞋，忌鲜亮,淡色、肉色袜子,珠宝饰物越少越好,适合你的包,香气不扑鼻,漂亮不震主,男生着装,潇洒精神，风度翩翩,西装：深蓝色、灰色最显示专业气度和权威感 棕褐色亲切但不够严肃 黑色通用 白色、黄色、绿色、红色最不适合上班,衬衫：单色不艳，领子挺括，下摆在裤腰里，系好领扣袖扣，衣袖长于西装衣袖0.5-1CM，领子高于西装领子1-1.5CM,领带：不太花哨，下端触及腰带扣上端,鞋袜：黑色皮鞋，黑色或深灰色袜子,裤子：口袋不装东西,发须：,4、状态准备,面试前注意休息、加强营养、多做运动，调适心理,面试
