团队拓展活动比赛内容

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1、楼面部团队拓展活动比赛内容目地:提高团队合作协同作战能力,充分调动所有组员的团队热情和意识。参加人员:楼面部所有军训成员。场地:公司停车场。注意事项:严格按要求规定开展活动,所有参加人员都必须认真对待,确保所有拓展活动安全顺利进行。内容一:项目信任背摔项目性质:个人心理挑战与团队合作项目。时间:510分钟活动目的:挑战自我;相互信任;换位思考;学会包容。人员分配:整体人员分两队,每队成员交叉进行游戏(先一部分人员充当交叉网,待队员全部通过后交换角色)材料:一定高度的小平台。项目描述:1.队员依次站到的小平台上,背向后倒在下面队员用胳膊交叉的网上。 规则:计时方式两小组成绩相加,以最快速度完成团

2、队为优胜团队,胜利团队得分,每小队各得15分。注意事项 1一定要注意保护措施,严格按要求执行,切忌贪图取进。2交叉网外及活动进行人必须有两至四人严格保护。内容二:项目解手链项目性质:团队合作时间:1015分钟活动目的:让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤,聆听在沟通中的重要性,以及团队的合作精神。人员分配:所有人员分四队进行,以十人一组为宜,每组要求两人做小组组长及副组长组织。其余人员负责监督。材料:无 项目描述:1.每组圈着站成一个向心圈。举起右手,握住对面那个人的手;再举起你的左手,握住另外一个人的手;形成交叉网。2现在你们面对一个错综复杂的问题,在不松开手的情况下,想办法把这张乱网解

3、开规则: 1以最快速度通过解开为优胜团队,取前两名为胜利团队,优胜团队每小队各得1分。注意事项2一定可以解开,但答案会有两种。一种是一个大圈,另外一种是两个套着的环。内容三: 项目鸭子传钱项目性质:趣味竞赛型的游戏,很单纯的竞赛对抗。时间:1015分钟活动目的:团队合作。人员分配:所有人员分四队进行,以十人为一组,其余人员负责监督。材料:硬币,气球,无硬币可改用其它小件物品。 项目描述:1.各组成长纵队,先派一位伙伴立于起点,下巴夹着气球,然后蹲下,并于两腿上各放置一个钱币。2各组第一位伙伴,以类似鸭子走路的方式,前进至目标处,然后交给第二人,继续进行接力。 3活动中,气球、钱币若掉落地上,必

4、须原地拾起,才能继续前进,但前进时,不得用手辅助,规则:1游戏中用手辅助团队整体扣除相应秒数,优胜团队得15分,第二名得12分,第三名得08分。内容四: 项目背脊夹气球项目性质:组员互相合作时间:510分钟活动目的:挑战自我;相互信任;换位思考;学会包容。人员分配:所有人员分四队进行,以十人为一组,其余人员负责监督。材料:三十个气球及数张椅子游戏內容:1.先在规定的跑道中不同位置放椅子作障碍物,十人分作五小组,每组准备两个气球,彼此用背脊或头夹着气球,2.由起点开始行,绕过障碍物,抵达终点。把气球放入反映定位置后两人返回,下队在两人返回后接力3.若中途弄跌了气球,必须返回起点,重新开始。游戏过

5、程中不得用手接触气球。规则:用手接触气球团队取消名次。计时,最先到达团队得15分,第二名得12分,第三名08分。注意事项:内容五:项目火车过燧道项目性质:组员互相合作 时间:510分钟。活动目的:挑战自我;相互信任;换位思考;学会包容。 人员分配:整体人员分两大队,两队成员分四小队交叉进行游戏。材料:游戏內容:1.以两人为组搭建成宽紧不一的燧道口,建成多组燧道,燧道呈单个,双个或多个成横排组成。2.其余队员充当火车头分AB两大组,两队队员同一时间携带物品出发过燧道,过燧道路后折回将物品传递给下一队员,以先过者为优胜。3.火车经过燧道时可以采用各种身姿过燧道,不能沾碰燧道口,碰上燧道者加罚0.1

6、秒。规则:以最快速度完成团队为优胜团队,优胜团队得15分,第二名得12分,第三名得08分。注意事项:不得故意为难。内容六:项目团队个人体能项目性质:团队优秀个人竞赛时间:510分钟活动目的:增强团队意识人员分配:所有人分四组进行材料:无 项目描述:1.以标准的俯握撑姿势完成,最低标准三十个,项目中组队员坚持不下者可起立。2每组必须有三到四名成员参加竞赛,不够数目小组出局规则: 1数目最多小成员可为团队增加1.5分,第二名为团队增加1.2分,第三名0.8分。第一名者可获“娱乐部猛男奖”注意事项2注意安全,防止受伤。有关讨论:你是否为你的团队尽了自己的一份力? 当开始了一点以后,你的想法是否发生了变化?你在所有游戏在开始的感觉怎样,是否思路很混乱?在这个过程中,你学到了什么?整体总结:团队、个人第一名小组成员可获得部门奖励及最佳团队荣誉。

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