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1、职业生涯规划,第1章 了解学业与生涯,同学们，当你带着行囊从祖国的四面八方走进陌生的大学校门时，便开始了人生新的历程。 当你满怀热情去探索未知世界时，是否觉得新鲜感在渐渐消失？ 面对未来竞争激烈的就业环境，你是迷茫、困惑、无奈，随波逐流，还是认真设计三年的大学生活，规划好学业，找到新的努力方向，利用新的发展平台，培养技能，提升素质，以期顺利就业呢？,了解学业与生涯,或许你正在思考：大学里该怎样更好地学习、生活？ 怎样处理好学习与社团活动的关系？ 怎样进行职业生涯规划，实现自己的人生目标？ 这些都将是本章要与同学们探讨的问题。,了解学业与生涯,第一节 学业导航,认识高职教育的特点和作用,了解学业
2、与高职学业规划,根据自身专业特点，做好高职学业规划,主要内容,第一节 学业导航,高等职业教育，简称高职教育，是指以就业为导向，面向经济社会发展需要和生产、建设、管理、服务一线培养技术技能人才的高等教育。自1980 年初中国建立职业大学至今，中国高等职业教育经历了曲折起伏的不平凡发展历程，并已从高等教育的辅助和配角地位逐渐成为我国高等教育的重要组成部分。截至2013 年，教育部公布的具有高校招生资格的高职（专科）院校共有1 266 所，在教育部备案的高职拟招生专业数有1 088 个，专业点有47 591 个。目前高职在校学生数有1 000 多万人，高职教育的院校数、在校生数已经占我国高等教育的半
3、壁江山。,一、高等职业教育,（一）高等职业教育的内涵,第一节 学业导航,高等职业教育的快速发展，满足了人民群众接受高等教育的强烈需求，丰富了我国高等教育类型结构，完善了职业教育层次结构，为我国在21 世纪初实现高等教育大众化的历史性跨越发挥了重要作用。高等职业教育为国家培养了一大批高素质技术技能型人才，为国民经济建设和社会发展作出了积极的贡献，其已经成为培养高素质技术技能型人才的主力军和基本阵地， 在建设人力资源强国和高等教育强国的伟大进程也发挥着不可替代的作用。 高等职业教育的快速发展，满足了人民群众接受高等教育的强烈需求，丰富了我国高等教育类型结构，完善了职业教育层次结构，为我国在21 世
4、纪初实现高等教育大众化的历史性跨越发挥了重要作用。高等职业教育为国家培养了一大批高素质技术技能型人才，为国民经济建设和社会发展作出了积极的贡献，其已经成为培养高素质技术技能型人才的主力军和基本阵地， 在建设人力资源强国和高等教育强国的伟大进程也发挥着不可替代的作用。,（二）高等职业教育的作用与意义,第一节 学业导航,突出职业能力培养 紧贴行业需要，服务社会需求 实行“工学结合”和“校企合作” 以“社会化”和“市场化”的评价体系为标准,（三）高等职业教育的特点,（一）学业的内涵 对于高职学生来讲，学业是指在高等职业教育阶段进行的以学习为主的一切活动，它既指专业知识的学习，又指政治思想、职业道德、
5、综合素质、职业能力、创新精神的全面培养。 学业观是学生对所学专业、课业的态度和认识，它在很大程度上影响着学生的学习、生活，乃至未来前景。,第一节 学业导航,一、学业与学业规划,（二）学业规划的概念和意义,第一节 学业导航,学业规划是指学生依据自身的特点、兴趣及学业前景确定自己的学业目标，按照一定的原则、方法、步骤制订在校学习阶段目标和实施方法的过程。,（二）学业规划的概念和意义 学业规划有利于同学们正确认识自我，明确奋斗目标，增强生活与学习的主动性。 学业规划有利于同学们更好地完成学业，提升自己的能力和综合素质，提高就业竞争力，顺利实现就业。 学业规划有利于帮助新生度过适应期。,第一节 学业导
6、航,第一节 学业导航,职业生涯规划,（三）学业规划的特点,独特性,综合性,发展性,（四）学业规划的制订原则 （1）可行性原则。学业规划是针对学生的实际作出的，制订出来的学业规划应切实可行，具有现实性、可能性和可操作性，每个阶段的目标以及达到目标的方法应力求科学、合理，是经过努力能够实现的。 （2）可调节原则。学业规划具有发展性的特点，不是孤立的、静止的，应该能够根据社会需求的发展变化与学生个体主观条件的变化随时修正，比如在阶段性目标上，可以根据进展的程度，酌情提高或降低目标。 （3）最优化原则。应力求做到身心和谐，使个人的性格、兴趣、知识和能力等与目标和谐统一，实现优化组合。 （4）共性与个性
7、相结合原则。学业规划既要反映学生发展的共性问题，又要满足学生各种需求，有效地培养和发展学生的兴趣、爱好、特长，使学生的禀赋和个性潜能得到充分发展。,第一节 学业导航,（一）处理好高职学业规划中的几个关系 一是正确处理学业与专业的关系 二是正确处理学业与职业的关系 三是正确处理学业与事业的关系 四是正确处理学业与就业的关系,第一节 学业导航,二、高职学业规划,第一阶段大学一年级 适应新环境，正确评估自己，为后续打下坚实的基础。 第二阶段大学二年级 认真学习专业知识，培养实践能力和创造能力。 第三阶段大学三年级 积极完成实习任务与毕业设计，培养就业能力和创业能力。,第一节 学业导航,（二）高职学业
8、规划的三个阶段,（三）高职学业规划的步骤 （1）制订学业规划 （2）强化学业规划 （3）细化学业规划 （4）学业规划评估与反馈。 （5）激励与惩罚。,第一节 学业导航,人生本来是一场战斗，真正 的幸福不在于目标是否达到，而 在于为了达到目标所作的奋斗之 中。如果在挫折中不能自拔，那 将是更大的悲剧。,本节完,第二节 生涯导航,理解生涯的含义及其与工作的区别,了解职业生涯的含义及职业生涯教育,了解职业生涯的含义及职业生涯教育,主要内容,职业生涯规划,第二节 生涯导航,职业生涯规划,生涯是个人通过从事工作所创造出的一个有目的的、延续一定时间的生活模式。,（一）生涯的含义,一、生涯开发,（二）生涯开
9、发的作用 （1）以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。 （2）突破生活的“格线”，塑造清新充实的自我。 （3）准确评价个人特点和强项。 （4）评估个人目标和现状的差距。 （5）准确定位职业方向。 （6）重新认识自身的价值并使其增值。 （7）发现新的职业机遇。 （8）增强职业竞争力。 （9）将个人、事业与家庭联系起来。 （10）扬长避短，发挥职业竞争力。 （11）了解就业市场，科学合理地选择行业和职业。 （12）提升个人实力，获得长期职业发展优势。 （13）尽快适应工作，提高工作满意度，实现事业的成功。,第二节 生涯导航,（一）职业生涯的含义 职业生涯是个体职业发展的历程。 （1）
10、职业生涯是个体的概念，是指个体的行为经历，而非群体或组织的行为经历。 （2）职业生涯是职业的概念，实质上是指一个人一生中的职业活动或经历。 （3）职业生涯是时间的概念，意指职业生涯期。 （4）职业生涯是发展和动态的概念，寓意是个人 职业内容和职位的发展变化。 （5）职业生涯并不包含对职业生活的评价。,第二节 生涯导航,二、职业生涯,（二）职业生涯教育 职业生涯教育的四个阶段： 生涯认知阶段 职业探索阶段 生涯规划及准备阶段 生涯维持与改善阶段,第二节 生涯导航,（三）职业生涯规划的含义,第二节 生涯导航,（一）职业生活与其他生活的关系 职业生活与家庭生活 首先，职业生活制约着家庭生活。 反过来
11、说，职业生活也受家庭生活的影响。 总之，职场与家庭是连在一起的，把工作和家庭绝对地分开几乎是不可能的，无论是“不把工作带回家”还是“不把家事带进职场”，都是一厢情愿的要求或承诺。 职业生活与其他公共生活 其他社会公共生活对个人职业生活有着很大的影响。,第二节 生涯导航,三、职业生活,（二）职业生活方式 职业生活方式，是指个人在长期的职业生活实践中形成的相对稳定的思维方式和行为方式。 不同的职业群体呈现出不同的职业生活图景，每个人都能从特定的职业生活图景中找到自己的身影。,第二节 生涯导航,几种典型人群的职业生活方式 男性与女性的职业生活 农村人与城市人的职业生活 残疾人的职业生活 军人的职业生活,第二节 生涯导航,（三）职业生活评价体系 职业生活评价是指在职业生活过程中，运用自我评价或社会评价的方法，对个人的职业生活状况作出实事求是的评价。职业生活评价体系，一般可由三部分内容组成。 高品位的质量标准 中品位的质量标准 低品位的质量标准,第二节 生涯导航,本章完,
