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1、個人衛生議題之教學概要,一、個人衛生(Personal Health and Wellness) 個人衛生習慣(Personal Hygiene) 二、個人衛生習慣的養成是一種良好的行為，可以讓每個人的身體維持在最健康的狀態，同時也會影響到別人對你的觀感。 三、個人衛生習慣會直接影響其身心健康，故養成個人良好的衛生習慣是健康促進與疾病預防的先決條件之。 四、以往的個人衛生定義著重於個人的健康行為，今日的概念應重視個人衛生行為與社會，文化及其他層面的互動。,個人衛生議題之核心教學概念,一、教導學生如何讓身體變健康，幫助學生將所學得知識實際應用在日常生活中 二、幫助學生保持已建立的良好衛生習慣 三
2、、培養學生建立良好的新衛生習慣與消除不良的 衛生習慣 四、將教學內容與活動融入學生日常生活型態。,個人衛生可教導的重要內容範疇,洗手及個人衛生習慣 (1)常洗手可以預防傳染性極病 (2)教導學生適當的洗手方法 (3)頭髮及身體的清潔 口腔及牙齒保健 (1)正確的使用牙刷及牙線 (2)均衡飲食 (3)定期到診所洗牙,個人衛生可教導的重要內容範疇,視力保健 (1)環境光線是否充足 (2)姿勢是否正確 (3)近距離用眼睛不連續30分鐘，一天不宜超過2小時 (4)定期做視力檢查,個人衛生可教導的重要內容範疇,適當睡眠及休息 (1)孩童每天至少9小時的睡眠，成人每天 至少8小時的睡眠 (2)睡眠不足將造
3、成注意力不集中，容易造 成意外的發生。,個人衛生可教導的重要內容範疇,姿勢、儀態 (1)隨時保持正確的姿勢。 兒童常見傳染病預防 一、流行性感冒 二、頭蝨 三、HIV病毒 四、腸病毒,個人衛生可教導的重要內容範疇,兒童常見慢性病預防 一、氣喘 二、過敏 三、幼年糖尿病 四、癲癇 五、皮膚癌,個人衛生可教導的重要內容範疇,遊民、失親、貧困家庭的兒童健康問題 一、遊民、失親、貧困家庭的孩子具心理及生理健康的危機。 二、教師在遊民、失親、貧困家庭的學生多家關注，了解其生活情形。,個人衛生議題的學生行為指標,每天刷牙及正確使用牙線。 養成適當的個人衛生習慣。 充足的睡眠及休息。 避免視力及聽力的損傷。
4、 避免陽光的傷害。 傳染病的預防。 慢性疾病的預防。 流行性疾病的預防。 均衡的飲食。 定期健康檢查。,個人衛生議題能力指標(1),基本能力主題軸分段能力指標,個人衛生議題能力指標(2),各版本個人衛生教材分析 (以康軒版為例),健康生活技能,個人清潔能力與生活技能應用對照,瞭解自我與發展潛能規劃、組織與實踐生涯規劃與終身學習,瞭解自我與發展潛能規劃、組織與實踐生涯規劃與終身學習,生涯規劃與終身學習運用科技與資訊 主動探索與研究 獨立思考與解決問題,生長發育,自我覺察 自我管理與監控,人與食物,自我管理與監控,群體健康,批判思考 解決問題 做決定技巧,視力保健能力與生活技能應用對照,瞭解自我與發展潛能生涯規劃與終身學習,生涯規劃與終身學習運用科技與資訊 主動探索與研究 獨立思考與解決問題,生長發育,自我覺察 批判性思考,視力保健,群體健康,批判性思考 目標設定 做決定,口腔衛生能力生活技能應用對照,生涯規劃與終生學習規劃、組織與實踐主動探所與研究 獨立思考與解決問題,生涯規劃與終身學習規劃、組織與實踐 獨立思考與解決問題,生涯規劃與終身學習 規劃、組織與實踐,生長發育,做決定 自我管理與監控,安全生活,解決問題 自我覺察,群體健康,自我監控管理 做決定技巧,個人衛生議題之 教學模組設計範例,
