《民航飞行员健康课件》由会员分享，可在线阅读，更多相关《民航飞行员健康课件（25页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、民航飞行员亚健康,与石柱山参养生调理,民航飞行员健康状况,60%以上亚健康，并呈上升趋势,影响健康的主要基本疾病,高血脂；脂肪肝，肥胖 视力不良；眼底疾病 听力下降 高空辐射 高空缺氧 睡眠问题；作息时间不规律 情绪压力,石柱山参养生推介,历代对人参的认识,汉神农本草经 第一部本草经典著作。最早系统总结记载了人参的药用价值：“人参味甘微寒。主补五脏，安精神、定魂魄，止惊悸，除邪气，明目、开心、益智，久服轻身延年。” 名医张仲景所著伤寒论，113个配方中，含有人参的配方达21方之多，占总方数的18.6% 明本草纲目 伟大的药学家李时珍总结了历代本草学的成果，强调人参可“治男妇一切虚症。”,百草之
2、王、百药之首,石柱山参养生推介,据故宫博物馆藏上用人参底簿记载，乾隆皇帝日日用参，嘉庆二年（1797年）十二月一日始至嘉庆四年一月三日止，一年余的时间内共用人参359次，用四等人参三十七两九钱。乾隆皇帝高寿八十九岁，显然与他习武用参有关。 国外对人参的认识远远晚于我国，朝鲜约晚5-6个世纪，日本晚7-8个世纪，至于欧美诸国对人参的认识，只能说是近代的事了。 宋据不完全统计，中国涉及人参的古典方剂已愈万付。宋承吉教授2005年整理的中国人参方集（3521付），就是中国临床应用文化的智慧结晶。中国人参经典古方为其二次开发提供不可多得的丰富资源。,百草之王、百药之首,石柱山参养生推介,人参的化学成分
3、及药理作用,现代医学研究表明：人参含有多种皂苷、多肽、多糖、挥发油、氨基酸、黄酮类及维生素等，对心脑血管疾病、肝病、糖尿病、神经衰弱、性功能失调等症均有疗效。具有抗疲劳、抗缺氧、提高免疫力、抗癌等功效,石柱山参养生推介,飞行员的健康问题-职业损害,飞行员健康问题关注-百度文库 http:/ 山 好 水 出 好 参,石柱山参的优势,摘要：GAP野生抚育的有机、无化学污染的新鲜活体石柱人参，除了富含人参皂苷、多糖、氨基酸等成份，还原汁原味地保存了在人参加工中极易流失的多种挥发油、酵素、多肽和维生素等生物活性物质，并且避免了由加工引起的人参蛋白质的水解和变性。现代人营养过剩，压力过大，阴虚内热特别多
4、。李时珍的本草纲目曰：“人参生用气凉，熟用气温；味甘补阳，微苦补阴。”鲜活石柱人参对症使用，可以补气不上火。数百例中医临床试用，鲜活石柱人参切片搅汁服用，在克服亚健康，降调“三高”，对抗衰老等症中具有特别的辅助治疗作用。,鲜活石柱参在中医养生康复中的神奇作用,人参养生推介,石柱山参养生推介,壹,贰,叁,肆,鲜活石柱人参具备四大特征,鲜活石柱人参的奇特作用,鲜活石柱人参试用实例摘要,鲜活石柱人参的用法用量,人参养生推介,鲜活石柱参在中医养生康复中的神奇作用,壹,鲜 活 石 柱 人 参 具 备 四 大 特 征,石柱山参养生推介,鲜活石柱参在中医养生康复中的神奇作用,中国第一部本草药典神农本草经就记
5、载了：“人参味甘微寒，主补五脏，安精神，定魂魄。止惊悸，除邪气。明目、开心、益智，久服轻身延年。”这些精论，已被人参的药用历史和现代医学所证实。运用新鲜本草治病养生，是祖国传统医药的特点之一。神农本草经曰：“生者尤良”，此“生”即为“鲜”。 辽宁中医药大学的博士团队曾对宽甸石柱山基地的西洋参的鲜干品的化学成分及抗氧化作用进行比较实验。结果：鲜品与干品在蛋白质的种类上没有差别，但鲜品含量高于干品；维生素C、E含量SOD活性，鲜品极显著高于干品，挥发油中成分种类鲜品多于干品，并且成分有所不同。结论：鲜品与干品的成分有所不同，这可能是二者药性及作用不同的物质基础。,贰,石柱山参养生推介,鲜活石柱参在
6、中医养生康复中的神奇作用,鲜活石柱人参的奇特作用,世界营养品大师克莱门特指出：生机盎然的成长中的东西以及鲜活的植物，都有生物场的震动，而这是维护我们健康、活力以及对周围世界的信息加以感受，处理和协调的能力的源泉。生食是唯一吸收自然食物全部营养的途径。,石柱山参养生推介,鲜活石柱参在中医养生康复中的神奇作用,1、生参之道 鲜活石柱人参除了富含人参皂苷、多糖、氨基酸等成份，还原汁原味地保存了人参工业加工中极易流失的多种挥发油、酵素、多肽和维生素等生物活性物质。 食物营养的稳定性告诉我们：20破坏海洋胶体；40破坏VC；50毁坏消化酶；100破坏叶酸。 鲜参并且避免了由加工引起的参类蛋白质的水解和变
7、性。,石柱山参养生推介,鲜活石柱参在中医养生康复中的神奇作用,鲜活石柱人参的奇特作用,石柱山参养生推介,鲜活石柱参在中医养生康复中的神奇作用,2、补气不上火 历代中医医家考量本草药性时，主张“生凉熟温”。石柱人参由鲜变干，实际上经历了一次由寒到热的炮制过程。现代人营养过剩，压力过大，阴虚内热的特别多，李时珍的本草纲目记载：“人参生用气凉，熟用气温；味甘补阳，微苦补阴。”“土（脾）虚火旺之病，则宜生参，凉薄之气，以泻火而补土（脾）。” 百草之首的人参，具有极强的补阳功能。作为单味调理只有保持鲜活人参的原有性味，才能容易排除人参的“燥性”，到达补气滋阴的新的平衡。,鲜活石柱人参的奇特作用,石柱山参
8、养生推介,鲜活石柱参在中医养生康复中的神奇作用,3、糖尿病的辅助治疗 现代医疗认为，胰岛素抵抗和分泌障碍是高血糖、高血压、血脂紊乱等代谢性疾病共同的病理生理基础。传统医药认为，糖尿病属肾阴虚证。临床服用证明：鲜活石柱人参有显著的降糖效果，并对胰岛素细胞有修复功能。人参多肽具有亲水性，日本学者Auto等已从人参中分离出具有胰岛素样14肽。,4、夏季“清补”的佳品 夏季的暑湿侵入人体导致毛孔张开，过多的出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调。夏季清补需平和、微凉，切忌滋腻、温热之品。鲜活石柱人参是益气生津佳品。夏季减量尝食，不但不会像干品那样容易上火，而且具有清热败火的作用。,鲜活石柱人参的奇特作用
9、,现代研究表明，人参皂苷Rg1、Rb1外，Re对自然衰老的记忆障碍具有改善作用。 中国人参药理界大师张均田指出：目前世界上男性存在两方面的问题 一是性功能减退（阳萎）。最新研究发现，人参在治疗ED上是一个很有效的替代物。 与世界上第一个壮阳药西地那非（伟哥）相比，人参具有更多优点，并无此毒副作用，十分安全。只是人参的不足之处是不能立即发生作用。据志愿者使用后反应，人参服用后5天开始起作用，并可放心长期使用。 二是男人精子数量日益减少已成为一个世界性问题。在三种生殖障碍模型上均证明，口服人参皂苷10mg/kg能增加精子数量和（或）增加精子活动力，在当代尚无任何生精药物的情况下，人参的生精作用再一
10、次让人们看到人参的神奇。 实验结果表明，人参皂苷对雄、雌性内分泌功能缺损或紊乱具有明显的保护作用。 骨质疏松是一种随年龄增长而发生的退行性疾病。高剂量的人参皂苷用来治疗骨质疏松优于雌激素。,石柱山参养生推介,鲜活石柱参在中医养生康复中的神奇作用,鲜活石柱人参的奇特作用,5、显著的抗衰老作用,自古以来服用人参最多的人群是中老年人。遗忘、性功能减退和骨质疏松是最常见的三种现象。,几年来，来自数百例服用一个月后的真实体验是：开胃、通便、不感冒、不疲劳，腿脚轻松，静心、安眠，皮肤光亮。降糖、降压、调脂。,石柱山参养生推介,鲜活石柱参在中医养生康复中的神奇作用,鲜活石柱人参的奇特作用,6、鲜活石柱人参激
11、活生命之树,1 湖北武汉：孙XX，女，72岁，退休教师。 一年前骨颈骨折，卧床不起，小脑萎缩，生活不能自理。半年前，在我们指导下服用鲜活石柱参，服用三个月后，奇迹般地恢复了健康。不仅生活完全自理，里外操持家务，而且自告奋勇地参加“夕阳红”自助旅游。,2 湖北宜昌：雷XX，男，50岁，民营企业家。 常年工作应酬超负荷，亚健康早早登门，空腹血糖9.7mmoL/L。每天坚持服用7-10克鲜活石柱参，用咀嚼方式。一个月后血糖降到7 mmoL/L，而且降糖西药减半。睡眠彻底改善，一沾枕头，一觉到天亮。皮肤光亮泛红。性功能明显提高，年轻时期的晨勃，时常出现。,叁,鲜活石柱人参试用实例摘要,石柱山参养生推介
12、,鲜活石柱参在中医养生康复中的神奇作用,3 河南郑州：霍XX，男，44岁，矿业主（土豪）。 服用鲜活参半年，深感鲜参改变了人生。以往工作压力大，心境浮躁，心身疲劳，弱不受补。服用鲜参以后，身心沉静下来了，亚健康一扫而光，每天都有用不完的干劲。夫妻生活也达到十分满意的境地。从人参体悟到人生，并决心把充满朝阳的健康事人参产业做强，给更多的人送去健康。,4 河南三门峡：李XX，女，82岁老太，土豪之母。 孩儿们有条件孝顺，虫草根本不能与鲜活参相比，打汁嫌麻烦，干脆切片嚼着吃，停留在口腔吸收，效果更好。八十多岁了，地里农活，什么刨地种菜，样样都干，有时还爬树摘苹果呢！,5 湖北宜昌，裴XX，女，45岁
13、。 每天坚持鲜活石柱人参加脱脂牛奶打汁。即使在更年期，十分平和顺畅，并且意料外地恢复了正常的月经。夫妇还准备要二胎。睡眠改善，皮肤变的华润光亮，朋友都夸她“精、气、神”，越活越年轻。,石柱山参养生推介,鲜活石柱参在中医养生康复中的神奇作用,6 辽宁宽甸，任XX，男，29岁。 结婚两年，女方一直没有怀孕，妇幼医院检查后确认男方精子活力不够。服用鲜活石柱人参汁后，女方意想不到地怀了孕，全家子孙三代欢天喜地。,7 辽宁宽甸，李XX，女，70岁，红石镇村民。 2002年发现高血糖（空腹血糖11.7mmoL/L），高血压（收缩压160mmHg；舒张压100mmHg），长期服用降糖降压西药。2012年4月
14、起，开始服用鲜活石柱人参，每天两次，每次3-5g。二周后，自我感觉血糖血压症状有改善，并逐步减少降糖降压西药的服用量。 2012年6月起，每天改服一次，每次5g。现在已完全停用降糖降压西药。今年经医院体检，空腹血糖6.6mmoL/L；收缩压125mmHg，舒张压85mmHg。现在自我感觉是：服用鲜参前，脚部发干发硬，血脉不通。现在是脚心都热乎乎的。以前经常感冒，服用鲜参后，一次感冒也没有。以前睡眠不好，每天最多3-4个小时，现在睡得沉着，都在6-7个小时以上。现在白天人浑身轻松，头也不晕了。,石柱山参养生推介,鲜活石柱参在中医养生康复中的神奇作用,现代植物学的研究表明，鲜活植物体受伤后，活细胞
15、的呼吸作用可增强20%80%，并产生“生物原刺激素”，进入人体，强化了细胞的新陈代谢，增强机体应激能力，起到扶正祛邪的作用。【1】 鲜活石柱人参所含的大量浆液，能直接以汁补体，易于消化道吸收，滋润五脏，发挥作用。干参无浆汁水分，效用大不如鲜活石柱人参。,肆,鲜活石柱人参的用法用量,石柱山参养生推介,鲜活石柱参在中医养生康复中的神奇作用,鲜活石柱人参最佳用法是切片加净水搅汁饮用。其具体规程如下： 1.清洗：带泥鲜活参置淡盐水中浸泡3-5分钟，净水冲洗控干即可。 2.制作：参段割片，加温凉水100-200毫升，用果蔬料理杯搅拌打汁2-3分钟，出现牛奶般乳白悬浮状即可饮用。 3.用量： 每人每次：3-5克。 调理型：每天1次。 辅助治疗型：每天2次。 4.饮用：饭前半小时或饭后两小时，小口慢饮，如品茗茶。 5.疗程：三个月为一疗程，期间每使用一个月后，可停用3- 5天。,鲜 参 榨 汁 法,石柱山参养生推介,鲜活石柱参在中医养生康复中的神奇作用, 鲜活参宜小剂量，常服用；初服者宜减量以适应。 外感风寒，浓茶、萝卜不宜同服。 胃寒舌苔淡白时，温水可添加红枣、赤小豆或生姜。 湿热舌苔黄时，温凉水可添加薏米仁或小豆。 加牛奶，添蜂蜜，或配核桃、果蔬，风味更佳。,参考文献： 【1】 郝近大，鲜品中药及其临床应用。上海：上海科学技术出版社。1966：11-12,鲜 参 榨
