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1、中国卒中一级预防指南,关于卒中,我国2004-2005年完成的全国第3次死因回顾抽样调查报告显示，脑血管病已跃升为国民死因的首位。卒中也是单病种致残率最高的疾病。本病的高发病率、高死亡率和高致残率给社会、家庭和患者带来沉重的负担和巨大的痛苦。 尽管近年脑血管病的诊疗技术已有很大进展，但是由于绝大部分卒中患者的病理生理过程无法逆转，因此，减少卒中疾病负担的最佳途径还是预防，特别应强调一级预防，即针对卒中的危险因素积极地进行早期干预预防，减少卒中的发生,卒中的危险因素分为可干预与不可干预两种 年龄和性别是两个不可干预的危险因素。随着年龄的增长，卒中的危险性持续增加，55岁以后每10年卒中的危险性增
2、加1倍。 世界各国普遍存在性别之间的明显差异，从总体看，卒中的发病率男性高于女性。 此外，不可干预的危险因素还有种族和家族遗传性等。,可干预的一些主要危险因素包括高血压、吸烟、糖尿病、心脏病、血脂异常、大量饮酒、缺乏体力活动、颈动脉狭窄等。,卒中危险因素,一、高血压,国内外几乎所有研究均证实，卒中发病率、死亡率的上升与血压升高有着十分密切的关系。这种关系是直接的、持续的、并且是独立的 高向压的治疗目标主要是提高控制率，以减少卒中等合并症的发生。患者收缩压与舒张压的达标同等重要，且重点应放在收缩压的达标上 中国高血压防治指南指出，在控制了其他危险因素后，收缩压每升高10 mmHg ，卒中发病的相
3、对危险增加49%，舒张压每增加5 mm Hg，卒中发病的相对危险增加46%,指南推荐意见,高血压,二、吸烟,经常吸烟是缺血性卒中的危险因素。 32项研究结果的荟萃分析显示，吸烟者与不吸烟者相比，缺血性卒中的相对危险度（RR值）是1.9，蛛网膜下腔出血的RR值是2 .9。 长期被动吸烟同样是卒中的危险因素。发生卒中的相对危险增加1. 82倍，且在男性和女性中都有统计学意义。 最有效的预防措施是不吸烟并且避免被动吸烟，戒烟也同样可以降低卒中的风险，戒烟2年后卒中风险明显下降，5年后接近不吸烟者的水平,指南推荐意见：,三、糖尿病,指南推荐意见：,糖尿病,四、心房颤动,研究显示调整其他血管危险因素后单
4、独心房颤动可以使卒中的风险增加3 -4倍。 我国14个省市共29 079人的流行病学调查资料显示，心房颤动的人群发病率为0. 77%，男性略高于女性。心房颤动患者的卒中发生率达到12.1%，以缺血性卒中为主，明显高于非心房颤动人群的2. 3% (P 0. 01),随访3个月以上随机对照试验的荟萃分析显示，抗血小板药物和华法林分别可以使非瓣膜性心房颤动患者的卒中发生率降低22%和64%。 对于不愿意或者不能应用华法林的患者，联合应阿司匹林和氯吡格雷治疗比单独应用阿司匹林治疗主要终点事件的发生率降低了11%，卒中的发生率降低了28% 是否进行抗凝治疗主要应考虑患者出血的危险性、患者意愿以及对凝血状
5、况监测的条件。,指南推荐意见：,五、血脂异常,血脂异常与缺血性卒中发生率之间存在着明显的相关 性。 总胆固醇每升高l mmol/L，卒中发生率就会增加25%。 高密度脂蛋白胆固醇每升高l mmol/L，缺血性卒中事件的发生可以减少 47%,生活方式改变是治疗血脂异常的首要步骤，必须贯穿治疗的全过程。包括：减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入、选择能加强降低低密度脂蛋白胆固醇效果的食物，如植物甾醇和可溶性黏性纤维; 戒烟、减轻体重、增加有规律的体力活动等。 按照 有无冠心病及其等危症、有无高血压和心血管危险因素的多 少，结合血脂水平来综合评估冠心病和缺血性卒中的发病危险，将人群进行危险性高低分类，此种危
6、险分类有助于决定治疗措施及血脂的目标水平。 药物选择应根据患者的血脂水平以及血脂异常的分型决定。 治疗过程中严格监测药物不良反应，包括肝肾功能，必要时测试肌酶，避免发生肌纤维溶解症的副作用。,指南推荐意见：,血脂异常,六、无症状颈动脉狭窄,无症状颈动脉狭窄患者的颈动脉内膜切除术(CEA)试验已经得出了一致结论，尽管手术降低了狭窄同侧卒中和总体卒中的发生率，但是绝对获益较小（每年大约1%），围手术期并发症（所有卒中和死亡）发生率超过2.7%3. 1%时，手术获益就被并发症完全抵消 因此药物治疗对于大多数无症状性颈动脉狭窄患者是最适当的方法,指南推荐意见：,七、饮食和营养,大量观察性研究显示，饮食
7、中的一些营养素与卒中的危险性相关。水果和蔬菜的高摄入组相比低摄人组卒中事件的RR为0. 69。在至少每月1次进食鱼类的人群中，缺血性卒中风险降低31%。钠的高摄人量伴随卒中危险性增高，同时钾摄人量增多伴随卒中危险性降低,推荐意见：,八、缺乏体力活动,体力活动能够降低不同性别、种族和不同年龄层次人群与不锻炼的人群相比，中等运动程度能够降低卒中风险20%,指南推荐意见：,九、肥胖,有研究证据显示肥胖人群易患心脑血管病，这与肥胖可导致高血压、高血脂、高血糖是分不开的。国内对10个人群的前瞻性研究表明，肥胖者缺血性卒中发病的相对危险度为2.0。国外有研究显示男性腹部肥胖和女性体质指数(BMI)增高是卒
8、中的独立危险因素。,指南推荐意见：,十、代谢综合征,代谢综合征包括腹型肥胖、血脂异常、高血压、糖尿病、胰岛素抵抗等。 至今针对代谢综合征尚无直接治疗措施，其治疗仍是针对各个组分和疾病状态的组合进行的，包括降低血压、调节血脂、控制血糖等。,指南推荐意见：,十一、饮酒过量,大多数研究表明，酒精消耗和卒中发生的危险度之间有一种J形关系。也就是说，轻、中度饮酒有保护作用，而过量饮洒则会使卒中风险升高,指南推荐意见：,十二、睡眠呼吸紊乱,有流行病学调查研究表明，习惯性打鼾是缺血性卒中的独立危险因素。 另有一项病例对照研究显示，由于阻塞性睡眠呼吸暂停导致的日间睡眠过度与卒中之间存在相关性,指南推荐意见：,
9、十三、阿司匹林用于卒中一级预防,一项荟萃分析收集T6个大型随机试验（人群平均年龄为64.4岁，47293例应用阿司匹林；45580例应用安慰剂），评估阿司匹林在心脑血管事件一级预防中的效益，结果显示阿司匹林没有降低总体卒中的风险，但降低了冠状动脉和心血管事件，也降低了心血管死亡率。 女性健康研究(WHS)结果，阿司匹林使女性卒中降低l7%，其中缺血性卒中降低24%,最近，美国预防工作组和AHA更新了阿司匹林用于心脑血管病一级预防的建议，指出应均衡个体对应用阿司匹林的获益风险比，然后决定是否将阿司匹林用于一级预肪。 另有几项新近完成的关于阿司匹林用于糖尿病患者预防卒中的研究。JPAD研究是阿司匹林对糖尿病患者动脉粥样硬化事件的一级预防试验，结果发现阿司匹林对糖尿病患者的一级预防并无益处,指南推荐意见：,谢谢！,谁把春天打翻了,
