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1、第三章,领悟人生真谛 创造人生价值,教学目的和要求,1、认清人生价值的标准，合理地进行评价，创造有价值的人生。 2、正确对待人生环境，处理好自我身心关系、个人与他人、个人与社会、个人与自然的关系。,教学重点： 人生价值评价的标准，人生价值实现的方法和条件。 教学难点： 深切体会协调利益关系是正确处理个人与他人、个人与社会的关键。,教学目的和要求,第二节 创造有价值的人生,创造有价值的人生,一、人生价值的标准与评价 二、人生价值实现的条件 三、在实践中创造有价值的人生,一、人生价值的标准与评价,评价标准,评价方法,以门第、地位、权力、金钱衡量人生价值？ 以知识、技术和能力来衡量一个人的价值？ 以
2、生命的长短来衡量人生的价值？,你若喜爱自己的价值， 你就得为世界创造价值。 歌德,一个人的价值，应当看他贡献什么，而不是看他取得什么。 爱因斯坦,人 生 的 自 我 价 值 与 社 会 价 值,人生的社会价值：是个体的人生活动对社会、他人所具有的价值，其价值标准是个体对社会和他人的贡献。,人生的自我价值：是个体的人生活动对自身的生存和发展所具有价值，表现为个体对自身的物质和精神需要的满足程度。,（一）人生的自我价值与社会价值,即：一方面：人生的自我价值是个体生存和发展的必要条件，人生自我价值的实现是个体为社会创造更大价值的前提；另一方面：人生的社会价值是社会存在和发展的必然要求，人生社会价值的
3、实现是个体自我完善、全面发展的保障。,人们只有为了同时代人的完善，为了他们的幸福而工作，他自己才能达到完善。 马克思,I + We = Fully I,（二）人生价值的标准,1、人的社会性是人的本质的体现 2、人的社会性决定了人生的社会价值是人生价值的最基本内容。 3、社会对于一个人的价值评判，主要是以他对社会所作的贡献为标准。 所以，人生价值评价的根本尺度，是看一个人的人生活动是否符合社会发展的客观规律，是否通过实践促进了历史的进步。 人生价值评价的基本尺度：是劳动和贡献的尺度。,(三)人生价值的评价,客观、公正、准确地评价社会成员人生价值的大小，除了要掌握科学的标准外，还需要掌握恰当的评价
4、方法，做到以下四个坚持：,坚持能力有大小与贡献须尽力相统一,坚持物质贡献与精神贡献相统一,坚持完善自身与贡献社会相统一,坚持动机与效果相统一,（三）人生价值的评价,尽职尽责、兢兢业业,物质贡献与精神贡献,杂交水稻之父袁隆平多岁正与其他专家一道，致力于杂交稻亩产公斤的科技攻关。,完善自身,贡献社会,完善自身与贡献社会,内在与外在,没有责任感是可悲的,动机善,动机恶,既要看动机又要看效果,联系动机看效果，透过效果察动机。,第二节 创造有价值的人生,二、人生价值的实现条件,（一）实现人生价值要从社会客观条件出发,（二）实现人生价值要从个体自身条件出发,（二）不断增强实现人生价值的能力和本领,第二节
5、创造有价值的人生,三、在实践中创造有价值的人生,1、走与人民群众相结合的道路 2、走与社会实践相结合的道路,1、走与群众相结合的道路,“从群众中来，到群众中去，一切依靠人民，一切为了人民。”,2、走与社会实践相结合的道路 要实现人生价值除了实践别无他途，新时期大学生应把所学运用于实践，从而实现人生价值。,所谓人生环境指的是人们的社会实践活动所赖以展开的各种关系的总和。,第三节 科学对待人生环境,自我身心关系 个人与他人的关系 个人与社会的关系 人与自然的关系,人 生 环 境,自身关系,自身以外的关系,世界卫生组织（WHO）在其1948年颁布的世界卫生组织宪章中明确指出：“健康不仅仅是没有疾病和
6、衰弱现象，而且是一种个体在身体上、精神上和社会上的完善状态。”,由此可以看出健康包括：,健康,身体健康,心理健康,身指人体的生理组织以及身体的机能； 心指人的心理或称精神活动，包括知、 情、意。 身心关系：身是心的物质基础，心为身的 精神机能，二者相互作用和相互影响。,身、心的概念及其关系,2、身体健康,（1）身体健康的含义,身体健康就是指人体的身体器官完整以及身体的各种组织、肌体的机能运转正常。,身体是革命的本钱，我们应该爱护自己的身体。,（2）健康身体的基本标准,1.匀称的身材； 2.肌肉发育非常结实,富有弹性； 3.目光有神，对外界事物反应敏捷,眼周无黑圈； 4.皮肤潮润,有弹性； 5.
7、双颊、唇、指甲呈淡红色； 6.舌上无苔、舌质为鲜红色； 7.牙齿整齐，牙瓷有光泽； 8.头发黑亮，不枯燥。,身体健康,身体健康,（3）我们怎样才能有一个健康的身体？,良好的饮食 好的作息习惯 适当的体育锻炼,从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的持续的心理状态； 从狭义上讲，是指生活在一定社会环境中的个体，在高级神经功能和智力正常的情况下，情绪稳定、行为适度，具有协调关系和适应环境的能力，以及在本身及环境条件许可的范围内所能达到的心理最佳功能状态。,3、心理健康,（1）心理健康的含义,对几个大城市在校学生的调查数据表明：有心理和行为问题的大学生约为25%，并随着年级升高呈现递增趋势。 随着社
8、会竞争的加剧，人们的心理问题日益突出，自杀已经成为我国的第5位死因，是15到34岁人群的首发死因。我国每2分钟就有1人自杀死亡，8人自杀未遂。大学生自杀的数量也呈现递增趋势。 大学生暴力伤人事件频发。,（2）大学生心理健康状况,2009年11月26日上海海事大学研究生杨元元在宿舍自杀身亡,一、促进自我身心和谐,2010年4月5日晚，陈蕾从北京科技大学逸夫楼九层跳下，结束了自己21岁的生命。,一、促进自我身心和谐,（3）大学生常见心理问题,适应问题； 例如：环境、学习、生活等,角色改变和自我评价,学习问题,A、学习方法 B、用脑卫生 C、学习动机,人际交往问题,A、缺乏自信或自卑； B、胆小孤僻
9、、性格内向； C、多疑、不愿意与他人交谈。 D、对人冷淡； E、不善言谈。,恋爱与性心理问题,A、对恋爱的迷茫； B、在失恋中难以自拔 C、缺乏科学的性知识，违背性道德等问题。,求职择业问题,A、功利心理； B、安全心理； C、从众心理； D、依赖心理；,？,原因,一、促进自我身心和谐,从心理上讲，大学生正处于迅速走向成熟而又未真正成熟的过渡阶段，在心理发展上表现出许多过渡状态的矛盾性：,一、促进自我身心和谐,创新思维,大学生的身心特点之一: 抽象逻辑思维迅速发展，但易带主观片面性。,一、促进自我身心和谐,内 因,对异性感兴趣,大学生的身心特点之二: 情绪情感日益丰富但波动较大。,一、促进自我
10、身心和谐,内 因,大学生的身心特点之三： 自我意识增强，但发展不成熟。,一、促进自我身心和谐,内 因,大学生的身心特点之四： 独立性、闭锁性与依赖性、归属感同时存在。,一、促进自我身心和谐,内 因,一、促进自我身心和谐,外 因,社会环境的影响，这是产生心理问题的外因。,（5）如何保持心理健康？,树立正确的世界观、人生观、价值观,掌握应对心理问题的科学方法,掌握科学的思维方法 学习心理健康知识 提高心理健康意识 自觉维护自身的心理健康,合理地调控情绪,正确表达情绪 克服不良情绪 保持和发掘快乐情绪,运动法 放松法 宣泄法 转移法 换位法 ,积极参加集体活动，增进人际交往,友谊的一大奇特作用是：如
11、果你把快乐告诉一个朋友，你将得到两个快乐；而如果你把忧愁向一个朋友倾吐，你将被分掉一半忧愁。 培根,此外，积极参加体育锻炼，保持身体健康，也是促进心理健康的重要途径。,二、促进个人与他人的和谐,个人与他人的关系是人与社会关系的直接而具体的体现，处理个人与他人的关系，关键是要处理好个人与他人的利益关系。 大学生之间没有根本的利益冲突。,（一）促进个人与他人的和谐应坚持的原则,平等原则。平等待人是协调个人与他人关系的前提。 诚信原则。诚信是协调个人与他人关系的保证。 宽容原则。宽容是协调个人与他人关系必不可少的条件 互助原则。互助是协调个人与他人关系的必然要求。,第一，平等原则。 平等待人是良好的
12、人际交往的前提。交往要平等，首先指的是在与不同的人交往时应该平等相待，做到一视同仁，不能因为家庭、经历、特长、经济等方面的原因而对人“另眼相看”，也不能因为学习成绩、社交能力等方面存在差异而看不起别人。 其次指的是要平等地对待自己和他人，把自尊和尊重他人有机地结合起来。 “己欲立而立人，己欲达而达人”，“己所不欲，勿施于人”,第三章 领悟人生真谛 创造人生价值,1、平等原则,肖伯纳的教训 据说，英国著名戏剧家、诺贝尔文学奖获得者肖伯纳在一次访问苏联的时候，漫步在莫期科街头，见到一位聪明伶俐的苏联小女孩，便与她玩了很长时间。分手时，肖伯纳对小姑娘说：“回去告诉你妈妈，今天同你玩的是世界有名的肖伯
13、纳”。小姑娘望了肖伯纳一眼，学着大人的口气说：“回去告诉你妈妈，今天同你玩的是苏联小姑娘安妮娜”。这使肖伯纳大吃一惊，立刻意识到自己太傲慢了。以后，他经常想起这件事，并感慨万分地说：“一个人无论有多大成就，对任何人都应该平等相待。要永远谦虚，这就是苏联小姑娘给我的教训，我一辈子也忘不了她！”,案例：陌生人和亲人 美国有一个在前线打仗的士兵，打电话告诉他的父母，说他快要退伍了，可以回家，与他一起回家的还有他的一个战友，他父母当然表示欢迎。孩子告诉他的父母，这位战友在战争中失去了一条腿和一只胳臂，而且他还说这位战友要和他们一起住。孩子的父亲听后，就告诉孩子，这绝对不可以，他说只剩一条腿和一只胳臂的
14、人，将造成全家人的沉重负担，他不欢迎这位战友和他们长住，建议这位战友残疾的战友设法自己解决问题。孩子听了这些话后，就挂了电话。几天以后，警察通知父母，他们的孩子自杀了，父母去认尸时，才震惊地发现：他们的孩子只有一条腿和一只胳臂。,第三章 领悟人生真谛 创造人生价值,2、诚信原则 重信用，守信义 中华民族历来强调信用。儒家把“信”作为“仁、义、礼、智、信”的重要美德之一。孔子说“民无信则不立”、“与朋友交，言而有信”，可见在人际交往中，信用的重要。,要求在交往中，彼此应当抱着心诚意善的动机和态度，相互理解、接纳和信任，要杜绝“逢人只说三分话，未可全抛一片心”的交往陋习。,第三章 领悟人生真谛 创
15、造人生价值,人等饼与饼等人,前些年，在一条小街上，新开了一个烙饼摊儿。一口平锅，一个炉子，一方面板，没有作坊。烙的饼长形、两头儿圆，酷似舌头，故曰“牛舌饼”。毛钱一个，近二两面，不算贵。 牛舌饼的制作过程也很奇特，特别是做饼时，把一条和好的面用擀面杖挑起，速度极快地抡起来，往面案上那么使劲“啪”地一摔，那声音简直能吓你一跳；眼前一条白线闪过，间或有飞起的面粉扑鼻而来，真令人眼花缭乱。因此，开张之初，围观者甚众。吃者皆曰：味道不错。 很快生意就兴隆了起来。路过饼摊儿，无论何时，总有十余人排队等购。看来牛舌饼的口碑已播得挺广。大约过了半个多月，此饼涨到毛一个，买者依然不减。 生意的红火冲昏了这家老
16、板的头脑，他开始偷工减料。人们发现这饼不如以前好吃了，层没了，油也少了，成了“伪劣产品”。老主顾们不再来买了。 后来，饼摊儿前排队的人越来越少了。最后，饼摊儿前已无人排队。过去，是“人等饼”，烙一个，卖一个。现在，成了“饼等人”，十几条牛舌饼躺在食品盘中等待食客问津。,3、宽容原则 海纳百川，朋友多多 孔子说：“宽则得众”。宽容忍让是为人处世的较高境界。在现实生活中，每个人由于其家庭环境、教育、经历、社交环境等不同，形成了每个人独具特色的鲜明个性。 “金无足赤，人无完人”。因此，即使是在纠正别人错误时，我们也要注意让人保住面子。这种与人为善的态度，就是宽容原则的一种体现。,二、促进个人与他人的和谐,宽容原则,国际宽容日？,宽容是一种软弱的表现吗？ 宽容会导致是非不分吗？,允许别人有行动和判断的自由，对不同于自己或传统观点的见解能够耐心公正、不带任何偏见地容忍。 房龙,（一）促进个人与他人的和谐应坚持的原则,张殿英与六尺巷,千里修书只为
