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1、忙爸爸如何当好爸爸忙爸爸当久了，容易变成盲爸爸，错失孩子重要的成长历程，亲情一点一点淡薄。 忙爸爸如何调整自己的时间，不在孩子的生命中缺席？(康健杂志 81 期 文吴若女摄影陈德信)有一个名叫辛西亚的美国小女孩，曾随父母搬到爱尔兰住了三年，结果回到美国读三年级时，不仅带着浓浓的爱尔兰腔，也从没玩过美国小孩的游戏如踢铁罐、打棒球和跳绳，她觉得自己象个局外人，渴望被同学接受、也渴望交到朋友。更糟的是她的数学能力，远远落后班上其它同学，她不但没有求助老师，反而开始偷取考试的卡片和答案，作弊得到高分。由于表现优异，她开始受到老师和同学的注意，甚至当选模范生。一开始辛西亚觉得飘飘然，慢慢却受到良心的谴责
2、，因为违背了父母所教导的诚信原则，不过八岁大的她却已经不知如何收场，她为此痛苦不已，也经常在家发脾气，感觉不安，却没有人知道为什么。直到有一天，她和父亲进行固定的私人谈话时，再也忍不住哭倒在父亲怀叫着我数学作弊！父亲柔声安慰她你把这件事藏在心里真可怜，早些告诉我就好了，这样我能早点帮助你。结果，父母一起为她想办法解决，陪她去见学校老师，也请一位六年级同学为她补习数学。辛西亚长大后回忆，至今她仍然记得放下重担那一刻的心情，也感谢父亲有固定聆听她说话，和她聊天的习惯，否则她若继续进行不诚实的勾当，不知道还会做出什么事，走上什么路。她的父亲，世界知名、出版与成功有约一系列书籍的成功学大师史蒂芬柯维（
3、Stephen Covey）也经常回顾这段经验，他说假如我一直忙碌着急，焦虑地赶赴许多约会，急着完成许多更重要的事，以至于没有时间聆听孩子说话，我不晓得会发生什么事情，女儿会走上哪一步。有多少孩子能象辛西亚一样幸运，有一个忙碌却愿意花时间聆听且支持她的父亲？有多少父亲总是推说很忙，没时间，一再对孩子失约，或是要孩子等以后再说？根据行政院主计处 2002 年台湾地区社会发展趋势调查报告-家庭生活的统计，有近六成五的父母每天花三小时以上陪伴 612 岁的子女，但仍以妈妈为主。即使在双薪家庭也不例外。每 100 个女性就业者中，约有 75 人（75.35）花三小时以上陪伴子女；但每 100 个男性就
4、业者只有不到 48 人（47.95）花同样的时间陪孩子。平均每两个上班的父亲就有一人十分忙碌，陪伴子女的时间有限、互动少。爸爸为什么这么忙，是什么事卡住了他们，让他们陷在忙碌的迷思中，一点一滴流失亲情？忙爸爸的迷思身为一家之主，很多爸爸习惯把认真打拚等同于对家庭负责、照顾妻小的全部，并且抱持着事业成功，孩子理所当然会尊敬我的想法，疏于经营家人间的亲密互动。淡江大学企管系系主任洪英正和许多正在职场打拚的中壮年男性一样，每天、每个月都有做不完的事，要教书、演讲、指导研究生、为企业做评估案、还有教会的服事，有一阵子总是被人追着跑，被催稿、催案子、催人情债。有一天，他突然发现自己好一阵子没和两个儿子聊
5、NBA 的篮球赛，也好久没听宝贝女儿讲学校的生活，更久没和太太促膝长谈，分享心情。突然间心中有很强的失落感，一阵空虚涌上心头，使他不得不停下手边的工作开始思索我为什么会这么忙？、我需要这么忙吗？有心理学背景也专门为企业体做评估的他，决定为自己好一阵子的混乱忙碌做分析，他给自己一个内在对话的时刻我到底要什么？不要什么？、我得到了什么？失去了什么？结果他发现，得到的都是属于外在、自己的好处，像是外面给予的肯定名声或是金钱报酬，但失去的都是家人的部份，没机会和家人吃饭，孩子看到的都是一个精疲力竭的父亲。他坦承，很多男人其实很喜欢忙的感觉，好象忙一点才会让自己更有价值，更有成就感。但，忙久了也会变成习
6、惯，甚至在忙碌过程中麻醉自己男人就应这么忙，愈陷愈深。男人要对自己的价值观有正确的剖析，洪英正领悟，事业成功不是生命的全部。在张老师心理学苑开设新好父亲工作坊的亲职教育讲师林启鹏也记得，自己在早期贷款购屋时，曾拚命工作赚钱，想早一点清偿贷款，牺牲了和家人在一起的时间。一开始他自认是为了小孩和老婆，后来却在内心细微深处体察到，他是为自己的内在动机在忙，不全然是为家人。其实真的可以不用那么急，慢慢来也可以。忙碌也是很好的借口有时候，男人也想用忙来逃避亲密关系中的困难与挑战。已带领男性成长工作坊多年的林启鹏观察，台湾男性在成长过程中，普遍较少被鼓励或教导如何和另一半及小孩建立亲密关系，因此这方面的能
7、力相对较弱，在面对妻子的抱怨或是孩子的需求时，常用忙碌来搪塞，因为快又好用。但林启鹏提醒，父亲是小男孩生命中重要的男性典范，教他男人是怎么回事？对小女孩来说则是她生命中第一个异性典范。如果男性能了解父亲在孩子成长中扮演多么重要扮演的角色，他们就会更愿意花时间陪伴孩子了。美国心理学家诺玛拉定的研究发现，有父亲参与较多育儿工作的孩子，语言能力比没有父亲参与的来得好。而解决问题和社交能力，也领先别的孩子。也有其它研究显示，有父亲陪伴长大的孩子，人格与情绪也较稳定，较不易有上瘾行为。而美国教育部教育研究促进委员会的研究则显示，孩子上学后，如果父亲能多参与学校的活动，学业和行为表现会比只有母亲参与的来得
8、好。当爸爸的如果能投入父职工作，对自己也很好。布莱恩纽曼医师也在爸爸手册指出，父亲可从育儿过程中更了解自己，也对别人有较深的同理与了解，思考能更加周延宽广，性格也愈来愈成熟；也因为参与育儿，减轻另一半的负担，婚姻关系会更好。但很多忙爸爸，总在孩子出问题后才惊觉原来亲子关系也需要长期经营，如同事业一般需要付出心力。一位在医界服务的忙爸爸，家庭交由妻子一手打点，他只负责提供优渥的物质生活，几乎没陪过孩子。但曾经当选模范生的小女儿居然在国二时迷上网络，从网友处得到许多认同与安慰，之后还翘家逃学，流连于西门町。后来事情愈来愈严重，父亲终于出面管教孩子，但已迈入青春期的女儿毫不领情，愤愤表示爸爸从来没关
9、心过我，现在凭什么来管我？甚至还迁怒妈妈你为什么要嫁给他？为什么要生下我？最后，父亲开始学上网，用昵称在网络上寻找女儿，甚至到女儿可能出现的地方等她。经过许多努力，才挽回一个走失的孩子。希望孩子未来变成什么样子？没有一个男人天生知道如何当爸爸，但如果能先问问自己我希望我的小孩以后变成什么样子？也许更知道该怎么做。中兴保全广告宣传室经理朱汉光就是在思考过这个问题后，用心陪伴教导孩子。他和担任国中老师的太太只有一个九岁大的女儿，他希望女儿独立、有知识、人缘好，因此他和太太从小让她自己睡一张床，训练她独立。也从小为她讲故事，现在她已经很喜欢阅读，能自在轻松地吸收各种知识。至于人际关系，他和太太利用每
10、个周末带她出去玩，认识不同的人，培养她交朋友的能力。朱汉光和太太分工，早晚照料孩子的生活，一起完成上述明确的教养目标，他确信，女儿在未来能拥有进入社会的各种能力。只要有心，不会找不出时间，工作也十分忙碌的朱汉光分享个人的经验。忙碌，但不缺席除了要有心，忙爸爸其实也可以随着孩子不同生命周期的需要，适时参与，让孩子得到父亲的爱与关怀，忙碌，但不缺席，台湾大学社工系教授林万亿提醒。象刚出生的婴孩，一直到学龄前，的确很需要父母密集的陪伴与呵护，如果没办法成为时间充裕的奶爸，至少也要成为他最好的玩伴。帮孩子洗澡，多跟他们玩吧，已有生养 4 个小孩经验的林启鹏会如此建议忙碌的现代爸爸。因为婴孩的纯真可爱很
11、容易让人放轻松，忘却一天的疲惫与烦恼，更重要的是，父亲与孩子间亲密的玩耍互动，有助于建立彼此的关系，是爸爸能给小小孩最好的礼物，让孩子从中得到安全感，觉得自己倍受重视与呵护。当孩子进入小学时，他们会开始有自己的玩伴与学习，但需要父母在旁随时解答疑惑。现在是爱立信中国公司副总裁的蔡桐木在他新着忙爸爸的私房故事中自承，要一个忙碌的父亲每天陪孩子做功课，几乎是不可能的事，因为他自己就经常要出差，无法在孩子身旁，但他却要求自己把握几个重点。比如说，不出差时尽可能抽空在晚上陪两个儿子阅读、做功课及讨论他们正在做的专题报告。如果出差了，就透过电话和他们讨论手边正在进行的学校作业。此外，尽可能参加孩子在学校
12、的家长会。对忙碌的父母亲来说，家长会是一个不能不参加的活动，蔡桐木强调，花一点时间，如同定期健康检查一样，能了解孩子在学校的真实情况，包括他们的优缺点及人际互动。有一回，蔡桐木和老师交谈后，才知道孩子的作业经常迟交，而他和太太居然都不知道。身居企业要职的他深知时间管理和掌握进度的重要，于是回去用不责怪的方法和孩子深谈，并且帮助他们克服拖延的坏习惯。慢慢转变为朋友的角色当孩子进入国中，需要贴近孩子的时间就不是那么多了，但却需要更用心，慢慢把孩子当朋友，自己也有两个小孩的林万亿教授建议。正值青春期的孩子，开始想探索自己的世界，想和自己的朋友在一起。父母要放手让他们有自己的生活空间，但在他们最脆弱、
13、最需要父母时，要适时出现，伸出援手，要和他们保持若即若离的关系，林万亿建议。除了面对面的关心，也可以善用现代新科技，像是写email，上 MSN，发简讯，让他们觉得父亲也跟得上时代，酷毙了！深谙青少年心理的林万亿笑着提醒，新科技不是只用来赚钱，也可以建立现代的亲子关系，几分钟就搞定。象有一个父亲，无意间听到孩子和同学通电话，得知儿子的朋友们都看过某部电影了，只有儿子还没看过。他在第二天主动用手机发了一个简讯给儿子，上面写着儿子，星期六晚上去看电影好不好？钱放在柜子上，请你先去买票。3 分钟就搞定，儿子自然很开心，觉得父亲如此关心自己。也曾有一回，他感觉孩子好象有什么话想说，第二天也是主动发了简
14、讯晚上去吃饭好吗？在捷运站等我，不见不散。主动制造让孩子说话的机会。当孩子愈长愈大，进入高中大学时，当他们朋友的成份愈多愈好。在他们面对大学、留学或就业等人生重大抉择时，当他们的人生顾问与咨询对象，但不是强迫他们接受大人的想法。而且在他们重要的日子，象生日、重要的比赛或毕业典礼，忙碌的爸爸一定要拨出时间参加。父亲的角色一定要慢慢转变，从严父、规范者变成朋友，因为孩子是循着自己的生命轨迹不断在前行，林万亿语重心长地提醒。尤其很多父亲十分忙碌，一转眼，就不知道自己的孩子长多高、改变多少了，还用小时候的方式与他相处，关系自然愈来愈疏离。他比喻，孩子的成长象一部缓缓驶过的列车，父母如果没跟上，就会觉得车子怎么开得那么快，只能在后望尘莫及。如果跟上了，还能一起在车上分享与同乐。忙爸爸，以质取胜忙爸爸除了弹性因应孩子不同阶段的需要外，还可以以质取胜，弥补时间上的不足。象成功大师柯维在出版与成功有约之后，邀约不断，忙着到处演讲、担任顾问，四处奔波，他的书曾在美国畅销书排行榜长达七年，在全球 70 个国家，以 28 种语言发行超过 1000 万本。但他却仍然能和九个孩子维持极亲密的关系。因为他和太太每周会跟孩子有定期的家庭聚会（可称之为家庭时间或家庭会议吧）。他们让孩子决定自己想做什么，而他们也会在这段时间教导孩子许多好习惯，创造优质
