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1、气排球比赛比赛规则一、 场地场地长 12 米宽 6 米。中线的中心线将场地分成长为 6 米宽 6 米的两个场区。每个场区多画一条距离中心线 2 米并与边线连接的平行的平行线叫限制线。球网高度为 2 米。二、比赛规则1 、比赛为三局两胜制。比赛上场队员 5 人，前排 3 名，后排 2 名。2 、发球队员发球时，双方队员须在本场区内各站两排，当发球队胜一球时，则由下一轮次的队员继续发球。不准连续发球。比赛采取每球得分制。3、发球队员必须在裁判员鸣哨后五秒内将球发出，球被抛起发球队员未击球，球未触及发球队员而落地，裁判应再一次鸣哨继续发球。发球队员在裁判未鸣哨而发球的，发球无效，重发，不判对方得分，
2、第二次则判犯规。发球方将球击入对方场区内任何位置均有效。4、队员的一脚或双脚踏过中线不算犯规，但触及对方或影响对方的则判犯规。5某队赢得 25 分并超出对方 2 分时，或双方得分成 25:25 时，谁先得两分成 27:25 时，则该队胜一局。决胜局必须超出对方 2 分时，才能结束全场比赛。6、任何队员只有在两米线后(踩线犯规)才可以对高于网的球做进攻性扣球动作。7、拦网不算一次触球，还可再击球三次将球击入对方场区。8、在对方发球时，前排队员不允许单手上手击球或拦网。9、每局比赛有六人次换人，取消暂停。10第一局和决胜局由双方抽签决定发球权，第二局则由另一方发球。11每队最多击球三次（拦网除外）
3、并将球回击过网进入对方场区。一名队员不得连续击球两次。12身体的任何部位都允许触球，并取消持球这个概念，队员只要不把球接住后再击入对方区不判犯规。13局间休息时间为三分钟，决胜局为五分钟。决胜局某一队先得 8分时，两队交换场区，不进行休息。14一场比赛中，裁判员的判定是最终判决。15只有队长可以对裁判员的判罚当场提出询问或要求解释，裁判应及时予以解释。16申诉比赛队对裁判员判罚有争议，比赛时必须服从裁判员的判决，比赛后可向保裁委员会提出口头申诉。裁判员亦应向仲裁委员会提出口头报告。17如被红牌罚下者，不得再参加本场比赛，并停赛一场。18其他规则均按照排球比赛规则进行。19本次比赛技术解释权归体
4、育部。比赛队和队员1每队最多可有 8 名队员，队员上衣必须有号码，应由 1 号至 8 号。身前号码 10 厘米见方，身后号码 15 厘米见方。场上队长应在上衣胸前有一明显标志。 2教练员和队员应了解并遵守规则，以良好的体育道德作风服从裁判员的判定。如有疑问只有场上队长可向裁判员请求解释，教练员不得对判定提问异议或要求解释。 3教练员和队员必须尊重裁判和对方队员，不得以任何行为影响裁判的判断。不得以任何行动和表现去拖延死球时间或被认为有意延误比赛。比赛的进行1队员场上位置：双方队员各分为前排三名，后排二名。前排左边为 4 号位，中间为 3 号位，右边为 2 号位，后排左边为 5 号位，右边为 1
5、 号位。每局比赛开始、场上队员必须近位置表排定的次序站位，在该局中不得调换。在新的一局、每个队上场队员的位置可重新安排。 2暂停：每局比赛中，每个队可请求 2 次暂停，每次暂停时间为 1 分钟。只 有成死球时经教练员或场上队长向第二或第一裁判员请求后才准予暂停。第一裁判员鸣哨后，比赛应立即继续进行。某队请求第三次暂停，应予拒绝、并提出警告。第一裁判员已鸣哨发球，队员尚未将球发出或与鸣哨的同时请求暂停，均应拒绝，如第二裁判员在此时间错误鸣哨允许暂停，第一裁判员也不得同意，应再次鸣哨发球。 3换人： 每局每队最多可替换 6 人次，一下一上为 1 人次。某队换人时应由教练员或场上队长在死球时向第二或
6、第一裁判员提出要求、并说明替换人数和队员的号码。裁判员准许换人时，上场队员应已做好准备并从前场区上下场，如队员未做好准备，则判罚该队一次暂停。比赛成绩的计算1得分：只有发球队胜一球时，才得 1 分，决胜局则不论发球队或接发球队胜一球即得 1 分。2胜一局：某队失得 15 分并超出对方 2 分时，或双方得分成 16：16 时谁失得 1 分成 17：16 时，则该队胜一局。决胜局谁赢得 15 分并超出对方 2 分时，即算该队获胜。 3规定比赛时间 5 分钟后仍不到场者，作弃权处理，对方则以每局 15：0的比分和 2：0 的比局取胜。各队无正当理由不得无故弃权和罢赛。否则，取消该队三年内参加公司体育
7、竞赛资格。动作和犯规1发球(1)发球队胜一球或接发球队取得发球权时，该队队员必须按顺时针方向轮转一个位置，由轮转到 1 号位的队员发球，如没有按发球次序轮转发球，则为轮转错误，必须立即纠正，并判失去发球权。 (2)发球队员必须在第一裁判员鸣哨发球后 8 秒钟内将球发出，球被抛出发球队员未击球，球也未触及发球队员而落地，允许继续发球。 (3)发球队的队员不得以任何方式阻挡对方观察发球队员和球的飞行路线。(4)发球时判断队员的位置错误，应以队员身体着地部分为依据，在发球队员击球的一刹那，球未击出前，同排队员的站位不得左右超越或平行，前后排队员不得前后超 越或平行。即 4 号位队员不得站在 3、2
8、位队员的右边，2 号队员不得站在 2、3、4 位队员的前面或平行。否则，应判失球权或对方得分。发球队员与本方 5 号位队员不受站位的限制。 (5)发球触网算违例，发球和比赛过程中球触顶按违例处理。 2击球 队员击球时，有意或无意把球接住停在手中或用双臂将球夹住停留时间较长或用手将球顺势冲至停留时间较长再将球送出，判击球犯规。队员身体任何部位连续触球多于一次，则判连击犯规(拦网除外) 3过中线和触网 比赛进行中，队员踏越中线，应判过中线犯规，队员身体任何部位触及球网，判触网犯规，因对方击球入网而使网触及本方队员时，不算触网犯规。4进攻性击球(1)队员在后场区可以对任何高度的球做进攻性击球，但在起
9、跳时不得踏及或踏越限制线，否则即为违例犯规。(2)队员有前场区，采用攻击力强的扣、抹、压吊动作，将高于球网上沿的球击入对区、则判犯规。如采用攻击力小的传、顶、挑的动作，击球的底部或下半部，使球具有一定向上的弧度过网不算犯规。(3)队员有前场区，对低于球网上沿的球，可用任何击球动作将球击入对区。5拦网与过网(1)后排两名队员不得拦网。如有参加拦网并起到拦网作用时应判犯规。 (2)拦网不算一次击球，还可再击球三次。(3)不得拦对方的发球和对方队员进入前场区直接击过网的球，只允许拦对方队员在后场区直接击过网的球。(4)甲方队员完成直接向对方击球前，乙方的手触及甲方地区上空的球时，应判乙方队员过网犯规
10、。半蹲准备姿势两脚左右开立稍比肩宽，两脚尖稍内收，两膝弯曲成半蹲。脚跟稍提起，身体重心稍靠前，两臂放松，自然弯曲，双手置于腹前。两眼注视来球，两脚始终保持微动放松。垫球垫球技术动作要点可用“插、夹、抬、压”四个字概括。插双手互握插入球下。夹两臂夹紧伸直。抬提肩抬臂。压手腕下压。击球时，用手腕上 10 厘米的前臂击球的后中下部。正面下手发球准备姿势：面对球网，两脚前后开立，左脚在前，两膝微曲，上体前倾，重心偏后脚，左手持球于腹前，右臂自然下垂。引臂：击球的同侧手臂直臂向后摆动。抛球：左手将球平稳地向上托送竖直抛起，抛球高度为 30 厘米左右。挥臂击球：右腿蹬地，身体重心随着右臂的直臂前摆而前移，
11、在腹前用掌的坚硬部位击球的后下部。重心随击球动作前移，迅速进场比赛。正面上手传球准备姿势：看清来球，迅速移动倒球的落点，对正来球，两脚左右开立，约同肩宽，左脚稍前，右脚脚跟稍提起，两膝微屈，上体稍前倾，两臂弯曲置于胸前，两肘自然下垂，两手成传球手形，眼睛注视来球方向。手型：当手触球时，手腕稍后仰，两手自然张开，手指微屈成半球状。两拇指相对成“一”字形或“八”字形，两拇指间的距离不能过大，以防漏球。击球点：击球点在前额上方约一球左右。球触手的部位：拇指外侧，食指全部，中指的二三指节，无名指第三指节和小指第三指节的半个指节。简称为“3、2、1、半和拇指外侧”。击球部位：后中下部用力顺序：蹬腿、展腹
12、、伸臂最后用手指手腕的弹力将球向前上方传出。正面上手大力发球准备姿势：面对球网站立，两脚自然开立，左脚在前，左手持球于体前。抛球：左手将球平稳的垂直抛于右肩的前上方，抛球高度为 1.5 米左右。引臂：屈肘后引，上体稍向右转，手停于耳旁。 挥臂击球：收腹、振胸、挂肘，上臂带动前臂向前上方弧形挥摆，伸直手臂，在肩的上方用全掌击球的后中部。击球手法：包满打转，边包裹边推压；全手掌击球，使球呈上旋飞行。一般二传的动作要点与要求动作要点：采用变向传球的方法进行传球，先转体（面向出球方向）让球（使球到达转体后的前额前上方），然后进行正面传球。传出球的基本要求：高 度高于球网上沿 2 米左右。远 度球的落点
13、最远不超过边线，最近不近于离边线 2 米。离球网距离最近不小于一球，最远不超过 1 米。扣球准备姿势：两脚自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，观察二传来球。助跑：左脚先向前迈出一步，接着右脚迅速跨出一大步，左脚及时并上落在右脚侧前方，两脚尖稍向右准备起跳。起跳：两臂自后积极向前摆动，随着双腿蹬地向上起跳，两臂协调配合起跳动作用力上摆。空中击球：起跳至接近最高点时用正面上手大力发球的挥臂动作在右肩前上方击球的中上部。落地：完成击球动作后，身体自然下落，应尽量用双脚的前脚掌先着地，同时顺势屈膝，缓冲身体下落的力量。 气排球竞赛规则（2012-2016 年）日期：2012-07-13 来源： 作者：未知
14、 字体：大 中 小 气排球竞赛规则（2012-2016 年）中国排球协会、中国老年人体育协会气排球专项委员会审定（试行）说明气排球运动是由我国首创的一种排球运动衍生项目，经过二十多年的宣传、推广，已在全国中老年人群体中广泛开展起来，成为中老年人参与的体育健身项目之一。1991 年 10月，根据排球竞赛规则 ，结合气排球活动的特点，编写了我国第一本气排球竞赛规则 。2003 年，对 气排球竞赛规则进行了修订。2005 年 7 月，中国老年人体育协会制定了老年气排球竞赛规则 ，并在全国中老年人气排球比赛中施行。从 2007 年开始，中国老年人体协和国家体育总局社体中心、排球管理中心多次组织人员对执
15、行规则的情况进了调查研究，同时提出了修改意见。2011 年 11 月，中国老年人体协气排球专项委员会成立，提出对现行规则进行修改，并制定新版规则的要求。2012 年 3 月，在口头访谈、问卷调查、网上公布听取意见的基础上，专委会组织有关排球专家、教授，对新规则的内容进行了研究论证，同时制订和审定了气排球竞赛规则 ，决定自 2012 年 6 月起，在全国气排球比赛中施行。在规则的修订中，得到了全国广大气排球队的领队、教练员、裁判员及气排球爱好者的大力支持，在此表示感谢！目录比赛的特性第一部分比赛第一章器材与设备第二章比赛参加者第三章比赛方法第四章比赛行为第五章比赛间断与延误比赛第六章不良行为第二
16、部分裁判员职责和法定手势第一裁判员的职权与职责第二裁判员的职权与职责司线员的职权和职责记录员的职权和职责裁判员的法定手势和司线员旗示气排球比赛记分表比赛的特性气排球运动是一项各年龄段人群参与的新型体育健身项目，由于它具有球体大，重量轻，质地软，有弹性、运动缓、易控制等特点，在开展活动中比较安全，所以深受大家的喜爱。作为一个运动项目，它还具有健身性、娱乐性、竞技性和观赏性。参加气排球活动可以达到增强体质、愉悦身心的目的，有益于提高参与者的生活、生命质量。气排球比赛是两队在由球网分开的场地上进行比赛的集体项目。它可以有多种比赛方法，以适应各种不同性质比赛的需求，从而不断推动本项目的广泛开展。比赛的目的，是各队遵照规则，将球击过球网，使其落在对方场区的地面上，而阻止落在本方场区的地面上，每队可击球三次（拦网触球除外）将球击回对方场区。比赛由发球开始。发球队员击球使其从网上飞至对区，比赛由此连续
