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1、洁第一习“充出你白己山一4新知自学.要点梳理j一园孙传i识自我1.为什么要正确认识和评价自己?中学阶段是自我意识发展的重要时排,个人的自我意识开始大大增强,学会正确认识和评价自己,树立健全的自我认识,这对我们的十分重要。回H832.怎样学会认识自我?CD自我评价峻在实际的学习生活过程中.通过反性和一技来认识.评价自己的优缺点,正视自我,反恩自我,不“我,发接自唤调整自我,促进自身健康发展。我,揣绘自移通过以前的经历,总结成功与失败的经验教训来进行自我评价,发现自己的个性通过与同龄伙伴在个性.能力.与人交往的态度,情感表达方式等方面进行,找出自已的特点。(2)他人评价:人他人评价通常比自我评价更
2、、如果一个人完全受他人对自己的评价的支配，也容易导致_倬自已的行为处处受别人评价的控制。我们应正啬对苟他入评棚对他人提出的优汽和长处腭继续发扬,对他人指出的缺点和错误要乐于接受。:无则加勉。团命邝杜挂纳自我3.为什么要自我接纳?(自我接纳是一个人的前提。(2)自我接纳是一个人天生就拥有的、(3)接纳自己是一个人具备自信和追求成长的前提。团尸&日兰R木丨恍样在积极脱现自我的吟时,不断适行自我起趣?,CD树立。一“学无正境“的精神去追求自我完善。(2)设置更高的,来引导自我.激励自我。4疑难探究.重点攻克j|中学阶段是自我意&确认识和评价自已,树立健全的,积极接纳自我和展现自我,对我们的成长十分重
3、要。【多种逍径,学会认识自我】2016年4月7日,西安交通大学城市学院学生服务中心学生教育办公团体心晚锦导泉球$的重要性(另一方面通过各种活动促进了对自我的全面了解,也在与成员的互动中,更加悖纳自己。(1)要促进对自我的全面了解,我们可以通过脘些途径和方式?)UI.COIm【学会欣赏,积极接纳自我】每年的5月25日都被定为学生心理健康日。“5.25“的谐音即“我爱我“,提醒广大学生关爱自我。了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。2016年5月25日上午,益阳市安化县东坪中学举行了以“悦纳自我人我和谐“为主题的心理健康周启动仪式,开启第五届心理健
4、康周的序幕。活动中,学校向仕校师生发出倡议:羌晨自己悦纳自己,与人友好。(2)如果学校邀谓你蓦冕二价倡议书,要涛写出积极悦纳自己的原因,你淮备怎样写?勇于超越,展现自我风采】2016年“五一“5、省政府将表彰江苏省劳动模范和先进工作者。中国文排队长、运动健将悦若琪也在其中。当选的原因是悦芸珉克服伤疲,颂弟拼挟,以出色的技永能力不断超超自我。作为大众爱戴的明星球员和团队队长,她的一言一行在广大排球运动员中有着极强的影响力和号召力。(3)向惠若琪学习,我们应该怎样超越自我,积极展现自我风采?思路点拨(1)概括材料:惠若琪超越自我获评江苏省劳动模范。(2)审清设问:主体是我们青少年。设问方向是“怎么做“。(3)明确考点:超越自我,积极展现自我风采。(粟题特训全面达标)刑典题训练打好基础1.升人初中后,小宇开始注重外貌的修饰、$师家长和同学们的评价,的增强()
