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1、复习第一、二课,活动一：建构知识网络,1、先由学生自己构建，在小组内交流，小组代表发言。 2、老师归纳知识网络：,第一课知识网络,1.习惯的含义 一习惯对 人的影响 2.习惯的分类 影响着人的身体健康 3.习惯的 影响着人的思维发展 影响 影响着人们的行为,二 受益一生的好习惯 1.有计划消费的习惯 2.勤于劳动的习惯 3.节约时间的习惯 三培养好习惯 1.青少年时期可塑性很大，是习惯养成的关键时期 1. 必须有完善可行的计划 2.如何培养好习惯 2. 培养好习惯必须有毅力 3. 培养好习惯必须该掉坏习惯 4. 培养好习惯必须有实际行动,第二课 知识网络,一 自己的事情自己干 1、学会生活自理
2、的重要性 2、对于中学生而言，学会自理主要包括两个方面的内容 1.克服依赖心理 3培养自理能力的措施 2.掌握一些必要的生活技能 3.寻找独立锻炼的机会,二保持乐观的心态,首先要认识到每个人的心态是自己选择的 要热爱生活，善于从身边寻找快乐 1.保持乐观 要正确看待生活中的不如意 心态的 要借助运动以保持健康 重要性 要学会“爱”别人，宽容别人 2.保持乐观心态的要求,三向自己的目标迈进,1、确立目标的重要性 （1）目标要切实可行 2.怎样确定人生的目标 （2）目标应该是长期的 （3）目标应该是相对稳定的 （1）要制定切实可行的计划 3.实现自己的人生目标 （2）分解为一个一个的小目标 （3）
3、调整自己的方式和行为,检测促学,一单项选择题（试卷展示给学生） 1我们青少年必须养成的习惯有（ ） 有计划的消费 节约时间 勤于劳动 A B C 2孔子说：“少成若天性，习惯如自然。”理解正确的是 （ ） A少年老成是人们的天性 B习惯是自然而然就能养成的 C小时候养成的习惯会像天性一样自然、坚固，以后所取得的成功、创造的奇迹，很多方面都是在小的时侯形成的习惯所支撑的 D人们应该把爱护自然作为小到大的习惯,C,C,3任何一个民族，如果停止劳动，不用说一年，就是几个星期，也要灭亡，这是每一个小孩都知道的。这句话说明了（ ） A养成爱劳动的重要性 B要学会节约时间 C有计划的消费 D养成勤俭节约的
4、习惯 4下列错误的选项是（ ） A习惯是一种相对固定的行为模式 B习惯影响着人的身体健康 C良好的习惯是人在神经系统中存放的道德资本 D在集体和社会中，只要有行为习惯的人，都会受到人们的称赞,A,D,5一位哲人指出：“首先，我们培养习惯，后来，习惯塑造我们。”这句话强调了（ ） A习惯的重要性 B习惯可有可无 C习惯影响视力 D习惯影响大脑发育 6学完自己的事情自己干这个内容后，我们应该做到（ ） 生活要有规律，按时作息 自觉复习功课，独立完成作业 自己整理房间，学习用品 上下学让父母接送 A B C D,A,C,7谁不能主宰自己，谁就永远是一个奴隶。这句话的意思是（ ） A我们要克服依赖心理
5、 B我们要学会寻找依靠 C我们不需要掌握一些生活技能 D掌握一些必要的生活技能与生活自理能力无关 8作为一名中学生，需要掌握的 生活技能有（ ） 整理书包 洗衣做饭 安排作息时间怎样招待客人和做客 A B C D,A,D,9泰戈尔说：“天空中没有留下我的痕迹，但我曾经飞过。”这句话告诉我们（ ） A我们应善于从生活中发现消极的一面B我们应借助运动以保持健康 C我们应善于从生活中发现积极的一面，保持乐观的心态 D我们应宽容别人 10当我们在生活中遇到不如意的事情时 （ ） A要善于在不如意中迅速发现比挫折更有价值的积极的一面 B不如意是种灾难，听任摆布 C忍一忍就过去了 D自认倒霉，不再努力,C
6、,A,11具有明确的目标，这是我们获得成功的首要条件。在确定目标时 （ ） A要符合自己的实际 B尽可能定得低一些 C尽可能定得高一些 D要把长远目标和近期目标结合起来 12一个人要实现自己的目标，必须 （ ） 在制定目标之后，制定相应的切实可行的行动计划 持之以恒，不能朝三暮四 不会因为眼前的困难而畏缩不前 要有坚定的信念，毫不动摇地向自己的目标迈进 A B C D,A,D,13周恩来12岁时就发誓“为中华之崛起而读书”；毛泽东则在16岁时写下“男儿立志出乡关，学不成名誓不还。埋骨何须桑梓地，人生何处不青山。”的豪迈诗句。这说明 （ ） A成功人士在自己的青少年时就已经确立了终生为之奋斗的人
7、生目标 B会写诗的人才会成功 C成功的人一定在小时侯就定下了人生的目标 D只要定下伟大的目标就能成功,A,14著名教育家叶圣陶说：“坐要端正，站要挺直，每天要洗脸漱口，每事要有头有尾，这些都是一个人起码的习惯。有了这些习惯，身体和精神就能保持起码的健康。”结合教材和自己的实际，请回答： （1）好习惯对人的影响有哪些？ （2）你将如何培养好习惯？ （3）你认为我们中学生在学习方面、交往方面、劳动方面应该养成哪些好习惯？,15陶行知先生说过：“流自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干，靠天靠地靠祖宗，不算是好汉!”相信同学看了，会深有感触，那么你是好汉吗？请你如实地完成下面的问题，并进行一定的反思，争取以后在自立方面做得更好！ （1）你或你周围的同学有过一些自己可以独立完成的事情却依赖别人的经历吗？请写出至少两种现象！ （2）你认为这样的依赖对你们现在及将来会产生哪些不良的影响？ （3）中学生学会生活自理包括哪些方面？ （4）做一名自立的人，你打算采取哪些措施？,
