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1、体育健康室内课教案(一)教学内容: 1、体育常识 2、游戏:指鼻子1、什么是体育课?为什么要上体育课? 2、养成正确的身体姿势 教学目标:明白体育课的真正含义以及意义;养成正确的身体姿势的要求;人体形态的名称。 教学重点:学生的认知水平与记忆力水平。教学过程: 一、导入部分(58分钟) 课堂常规:师生问好,宣布教学内容和教学目标,步入课堂。 教与学的方法:(1)导入语:小朋友们,有没看过电视里运动会,那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌,他们厉不厉害,你们希望自己和他们一样获奖吗?他们都是体育的拔尖者,体育都很棒,他们上体育课也很棒的,那你们知道什么是体育课吗,平时有没有看过其他小朋友上体育课?体
2、育课的真正作用是什么?(2)学生作答,教师点评,纠正不足之处。(3)作出总结,可让学生来总结。 教师总结:体育课是由老师指导大家做游戏,玩球,进行走、跑、跳、投、攀爬等各种身体练习活动的课,是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏,玩球,进行走、跑、跳、投、攀爬等活动,体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康,增强体质,完善内部组织,长大才能更好地为祖国服务 二、基本部分(2025分钟) 导语:小朋友对坐、立、行并不陌生,但不一定都正确,也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求,今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。 教与学的方法:(1) 导语。(2) 让学生分小组讨论,派
3、代表回答。(3) 教师观察学生讨论。(4) 学生总结,教师评价。(5) 让个别学生模仿示范,师生进行评价,引以为戒。 教师总结:(1)坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是:头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高,挺胸,直腰,双脚放在正下方,两臂自然下垂,将手放在大腿上。(2)立。俗话说“立如松”。人体站立时,要抬头,挺胸,直腰,两肩等高,两臂自然下垂,两脚自然开立。(3)行。要做到抬头,挺胸,身体平稳,两臂前后自然摆动。 三、结束部分(57分钟) (1) 导语。(2) 游戏:指鼻子游戏方法:以同桌为单位,一个小朋友拿着另一个小朋友的左手,做拍状,后者右手食指指着鼻子,当教师发出“头”或其他部位时,前
4、者拍后者的手一次,嘴里喊和老师一样的身体部位,后者迅速移动右手到该位置,比一比在一轮中谁的失误率高,高的输,低的胜。 游戏规则:指错后,另一者提示对方改正,游戏继续直到第二轮开始。 教与学的方法:(1)教师简单讲解游戏方法,并做示范。(2)师生共同进行练习。(3)教师进行评价。 (4)总结上课内容,宣布下课,师生告别。体育健康室内课教案(二)学习内容:1、体育课堂常规 2、室内活动:手指操学习目标:了解课堂常规的主要内容,培养对体育运动的兴趣,养成良好的体育运动习惯。 教学重点:理解课堂常规的意义,养成良好的课堂常规。教学过程:一、导入部分(58分钟)课堂常规:师生问好,宣布教学内容和教学目标
5、,步入课堂。 教与学的方法:(1) 导入语。(2) 学生讨论上体育课应该注意哪些?(3) 教师总结,导入新课。二、基本部分(2025分钟)1、教师讲解什么是课堂常规?他包括哪些方面的内容?(课前常规、上课常规、下课常规)2、教师讲解体育课堂常规的主要内容。 必须穿运动鞋上体育课。 在条件许可时,应穿运动衣裤上体育课。 上课前应取下衣服上的纪念章、校徽,口袋中不能放小刀、铅笔、剪刀、钥匙等尖锐、坚硬的物品。 在体育课前二三分钟到达规定的地点,准备上课。 体育课中要主动配合教师,遵守课堂纪律,有秩序地做练习,不哄闹,不做有危险的动作。 爱护体育器材,按教师的要求搬运和发放器材。下课时要清点器材,及
6、时归还体育室,避免损坏或遗失。 下课前要整队,认真听取教师或同学对课的小结。 3、分组讨论、交流各自遵守课堂常规的情况。4、教师指导学生带着问题小组讨论。 A 说一说,为什么要建立体育课课堂常规? B 议一议,体育课课堂常规有哪些主要内容? C 你在平时做到了哪些?还有哪些方面需要改进?三、结束部分(57分钟)室内活动:手指操(1)教师带领学生做手指操,并讲解示范。(2)小组共同交流复习,练习手指操。 (3)教师喊口令并带领学生进行手指操练习。 (4)学生进行相互评价。 (5)总结上课内容,宣布下课,师生告别。体育健康室内课教案(三)学习内容:游戏学习目标:培养学生对游戏活动的兴趣,锻炼学生的
7、判断和快速反应能力,发挥集体主义精神。教学重点:教学重点是培养学生参加体育锻炼的兴趣。教学过程:一、导入部分(58分钟)课堂常规:师生问好,宣布教学内容和教学目标,步入课堂。教与学的方法:(1)热身游戏:照镜子游戏方法: 学生前后(或左右)两人一组,相对而立(或坐)。一人在下肢不动的前提下,做单(双)手上举、前平举、侧平举、抓耳、摸鼻、指嘴等动作,另一同学象照镜子一样随之而做,如出错即为失败,两人互换角色,继续进行。(提示:此游戏可多人组合进行,也可由教师在讲台上做动作,全班同学作“镜子”)。游戏规则:游戏中双方下肢均不得离地和挪动,全身均不得碰到桌凳弄出声响,否则一次扣1分,游戏结束,待下课
8、后由同伴监督1分做2个俯卧撑。游戏中注意与其他组的距离,避免相互影响。游戏中或庆祝胜利时,要尽量降低声音,不要跺脚、击掌,否则每次课下罚做2个俯卧撑。二、基本部分(2025分钟)(1)赶“猪”过河游戏方法:学生前后两人一组,对桌而坐,在课桌两边沿5厘米处各画一直线(与边沿平行),每人将一方形橡皮(或铅笔等)放在靠近自己一边的直线后。游戏开始,两人轮流将橡皮向前吹,以橡皮过对面直线后,吹气次数少的为胜。(提示:此游戏也可两人同时进行吹气,且不分吹气次数,以先将橡皮等物吹过对面直线者为胜。)游戏规则:游戏中,每人一次只能吹一口气,中间不得换气,否则无效。游戏中,可以用手扶撑桌子,但不得使桌子晃动,
9、也不得离凳而站,更不能弄出声响,否则为失败。(2)看谁反应快游戏方法:学生坐在原座位上,竖排(或横排)为一组。教师在讲台上说出某种队列或体操动作,学生立即用特定的响应的手势予以表示。如:由单臂直立桌面,手心向前开始,手心转向左90度,表示向左转。手心转向右90度,表示向右转;双手向内轮转,表示后滚翻;双手向外轮转,表示前滚翻等。做错动作或反应迟缓者为失败,扣1分,最后以累积扣分最少的组为胜。(提示:教师要根据学生的年龄特点选择信号和动作。)游戏规则: 必须按信号做规定的动作。只能用手做相应的动作,不得边说边做,更不能相互提示。三、结束部分(57分钟)(1)大,小西瓜游戏方法:全班分为若干组(每
10、组78人为宜),由本班的任一位学生开始说,“大西瓜或小西瓜”,如说“大西瓜”,双手必须比作小西瓜的样子;如说“小西瓜”,双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反。游戏规则:说的和做的必须是相反的,并且不能和前一位学生说的相同。两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽,这将被视为“小西瓜”;两手相触比的“西瓜”形状,被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败,罚做俯卧撑五个。(2)学生进行自评、互评。教师总结上课内容,宣布下课。体育健康室内课教案(四)学习内容:1、我们的身体(一) 2、室内活动学习目标:了解我们的身体,理解身体各部位在体育运动中的作用,养成正确的身体运动习惯
11、。教学重点:了解身体的结构教学过程:一、导入部分(58分钟)课堂常规:师生问好,宣布教学内容和教学目标,步入课堂。教与学的方法:(1)提出问题:人人知道青蛙是捕虫能手,青蛙为什么善于捕虫?老鹰为什么能抓住机灵的老鼠?啄木鸟为什么能吃到树干中的害虫?(2)请同学分组讨论,小组派代表回答。(3)教师总结:青蛙的眼睛、后腿、舌头具有善于捕虫的特点,肤色用伪装来保护自己;老鹰有坚硬而带弯钩的喙,以及尖利的爪子,适于捕捉老鼠;啄木鸟的嘴尖尖的适合啄食隐藏在树干中的虫子,爪子两趾在前两趾在后,适于抓住树干。动物的本领和它们身体的特点有关系。(4)引出课题:人有哪些本领?人为什么这样有本领?今天我们来观察自
12、己的身体。二、基本部分(2025分钟)(1)观察自己及同桌的身体的外形,回答身体由哪几部分组成?(让学生观察到人体可以分成头、颈、躯干、四肢几个大的部分外,还可以让学生进一步把这些大的部分再划分为小的部分。如躯干部还可以可以分成胸部、腹部、肩部、腰部、臀部、背部等)(2)教师总结:人体根据外观特征可以分为头、颈、躯干、四肢四部分。头:是人体的司令部,头颅骨内是大脑,分为左右两个半球,大脑左半球支配人的右侧肢体,右半球支配人的左侧肢体。经常参加体育活动有益于脑的健康。颈:是头与躯干的连接部位,又称脖子。 躯干:由肩胛骨、胸骨、肋骨、骨盆骨等组成胸腔和腹腔,保护心脏、肝、肺、脾、肾、胃、肠等内脏器
13、官和系统。 四肢:主要是上肢(胳膊、手)、下肢(腿、脚)。 (3)我们了解了人体的外部结构,却看不见内部有什么。人体的外面由皮肤包裹着,请同学们想办法推测一下人体里面都有什么呢?有的说,用耳朵可以听到心脏的跳动,从而可以知道心脏的位置;有的说,手臂曲起,可以摸到鼓起的肌肉;有的说,说话时有手摸喉部,可以摸到正在振动的声带;跑步后胸部一起一伏,可以知道那里是肺部;有的说,吃饱饭后,胀起来的地方是胃;有的说,饿的时候,肚子咕咕叫,这里可能是肠子;有的说,用力往下捏,可以摸到硬的,那是骨头;(4)教师总结:让学生根据大家用看、摸、听等方法所得到的信息,综合想象一下人体的内部是什么模样?(皮肤下面是什
14、么、肌肉下面是什么、骨胳包着的是什么,血管和神经怎样分布)三、结束部分(57分钟)室内活动:摸一摸,猜一猜,比一比1、教师带领学生进一步了解身体结构。教师说出某部位的名称,让学生摸摸它的位置及形状。教师形容出某个部位的特点,让学生猜猜它是哪部分。比一比看谁找到的又快又准确。2、学生提问学生猜,组织同学自主游戏。3、教师进行评价。 4、总结上课内容,宣布下课,师生告别。体育健康室内课教案(五)学习内容:1、我们的身体(二) 2、室内活动学习目标:了解我们身体的特点,理解身体各部位在体育运动中的作用,养成正确的身体运动习惯。教学重点:了解身体的特点,分清左右。教学过程:一、导入部分(58分钟)课堂常规:师生问好,宣布教学内容和教学目标,步入课堂。教与学的方法:(1)教师提出问题:如果从头顶开始,通过鼻尖画一条线,把人的身体分为左右两部分,发现了什么? (2)通过讨论,让学生了解人体是对称的。(要求学生具体说出怎样对称。)(3)教师总结:人体的左边和右边的眼、耳、鼻、上肢、下肢等各部分不仅大小、长短、粗细、颜色、形状而且位置都是一样的,即一一对应的。二、基本部分(2025分钟)(1)教师提问:身体左右对称的结构有什么好处?如果不对称会怎样?通过以下活动,让学生亲自体验:体验用两只眼睛看,比用一只眼睛看到的范围广;让学生体会两只眼睛比用一只眼睛看得准确;让学生先用两只手系红领巾,接