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1、第三单元 过富有情趣的生活,第六课 做情绪的主人 第七课 品味生活,第六课 做情绪的主人,一 丰富多样的情绪,1、情绪的万花筒,思考：,同样是下雨为什么会引起不同的情绪呢？,小明,农民伯伯,内心需要,想去打球,希望下雨,得不到满足,失望,满 足,高兴,1）情绪的含义 情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。,请同学们仔细观察下面图中主人公的表现，说一说他们当时是什么样的心情。,怒,哀,惧,喜,2）情绪的基本类型,喜,怒,哀,惧,情绪调色板,喜,惧,哀,怒,红+绿,红+蓝,蓝+黄,红+蓝+黄+绿,恼羞成怒,（喜悦+惊讶）惊喜,（喜悦+悲伤）悲喜交加,（悲哀+愤怒）悲愤,黄
2、+绿（ 怒+惧）,百感交集,在这四类情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪,填表格,啊!会不会砸中我们呀?,哎，不就是 一块石头吗？ 真毛病,好看是好看!但是它会落到哪里去呢?,3）情绪与情境的关系,快来看啊!好美丽的流星!,太精彩了！,小明,大明,情绪反映着个人的兴趣,烦死了，就知道看足球，半天才进一个！ 弄得我看不到阿杜的演唱会。,好，考了85分！,唉，只考了85分！,讨论：他们的情绪为什么不同？,结论：志向不同，情绪感受就不同。,诉说你的心情,丰富多彩的情绪构成了我们多姿多彩的生活。,探讨： 情绪对人们的生活有什么影响？,2、情绪与生活,情绪的影响,学习 健康 心理 工作 人际关系 智
3、力 行为 思维方式 ,影响个人智力的发展。 科学研究表明，精神愉快、情绪乐观积极的儿童，活泼伶俐，智商较高；而情绪忧郁、悲观、消极的儿童，表情呆滞，性情孤僻，智商较低。 影响人的身体健康。 科学研究还告诉我们，许多疾病都与情绪因素有关。 美国作家卡森，曾患重病，医生预言他存活的可能性是1/500。卡森就常读幽默小说、看滑稽电影，坚持“笑疗”，病情不断好转，几年后竟恢复了健康。 现代医学资料显示：那些长期情绪压抑、悲观、绝望、低落的人，很容易患癌症和其他疾病 。,影响人的理智和正常水平的发挥 当人处在积极情绪的状态时，就容易发挥出自己的水平；在狂怒、恐怖、极度悲伤等强烈的消极情绪状态下，人的判断
4、和分析能力会下降，容易失去理智和自制力，难以发挥正常水平，甚至做出来后连自己也觉得反常的、不可思议的举动。,小结-情绪对人行为的影响,1）情绪就象“神奇果”，会对人产生神奇的作用。有时，它会使人精神焕发，干劲倍增；有时，它会使人无精打采，萎靡不振。情绪影响人们的行为，影响人们的生活。,知 识 窗,不良情绪会引发疾病：,（1）癌症：临床实践已证明，绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应，还会使内激素分泌发生变化，从而导致免疫功能下降，使癌症乘机而入。,知 识 窗,不良情绪会引发疾病：,（2）感冒：感冒与人的免疫力有很
5、大的关系，而情绪对免疫力又有较大的影响，持续的精神不振会使免疫力降低，机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱，干扰素水平低下，使呼吸道防御机能暂时减退，从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。,情绪对正常水平发挥的影响,情绪对身体健康的影响,积极作用,消极作用,提高个人的活动效率和能力,充实人体力和精力，促使我们健康成长,使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情,影响身体健康，产生多种疾病,情绪犹如双刃剑,丰富多样的情绪,情绪万花筒,情绪与生活,情绪的定义,情绪的四大类型,情绪与情境的关系,情绪具有神奇的作用,情绪的积极作用,情绪的消极作用,了解情绪,情绪对人的影响,老师送给大家的寄语,你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度 你不能左右天气，但你可以改变心情 你不能决定容颜，但你可以改变气质 你不能控制他人，但你可以掌握自己 你不能预知明天，但你可以利用今天 你不能样样顺心，但你可以事事尽心,
