《1.3.1 生命的节奏 素材 （人民版 七年级 上册）.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《1.3.1 生命的节奏 素材 （人民版 七年级 上册）.doc（3页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、第三课 生命的节奏一、基本知识点：1、生命的年轮和人的生命的价值：（1）在大自然中，许多有生命的个体，都有它们独特的方式去记载它们的年轮。如：树、石头、鱼等。（2）（怎样理解）人的生命都是有价值的。当我们发现自己能够为他人带来欢乐、为他人减轻痛苦、为家乡和社会作出贡献时，就更能体会自己生命的价值。（3）实现人生的意义，追求生命的价值，要脚踏实地，从现在做起，从一点一滴的小事做起。（4）每个人对国家、社会、他人都有价值。在肯定自己的价值、珍爱自己生命的同时，也要尊重他人的生命。幸福快乐的生活从悦纳生命开始，世界上没有十全十美的生命。在肯定、尊重、悦纳、珍爱自己的生命的同时，也应同样善待他人的生命
2、。当自己的生命受到威胁时不轻言放弃，不丧失生的希望；当他人生命遭遇困境需要帮助时，尽自己所能伸出援助之手。2、时间是生命的最初财富：（1）时间之所以宝贵，是因为它是生命的度量单位。时间宝贵的背后，是生命的宝贵。（2）求知的人抓紧时间，聪明的人利用时间，愚蠢的人等待时间，无聊的人消磨时间，无为的人放弃时间，懒惰的人失去时间，勤奋的人珍惜时间。3、充分利用有限的时间：（1）生命是由无数瞬间构成的，青少年时期是人生最为宝贵的时间阶段。因此，我们要珍惜自己的青春时光，珍惜生命的分分秒秒。（2）对于中学生来说，（如何）充分利用有限的时间，就是应该认真学习，认真对待今天的每一堂课、每一次作业、每一次锻炼、
3、每一次活动；同时，在家庭、学校和社会中要多做有益的事，多做令人愉快的事，“不让一天无惊喜”，让自己的人生充满欢声笑语，给自己带来欢乐，也给别人带来欢乐。4、和时间赛跑，做时间的主人：（1）时间是公平的裁判员。它从不多给谁一分，少给谁一秒，时间只有靠自己来抓紧。（2）珍惜时间等于珍惜生命。我们不应该浪费时间，不能让时间白白地过去，要做到分秒必争。（3）（如何）用实际行动来做时间的主人。在课堂上认真听讲，在课余时间学习补充各种知识；抓住每分每秒做有意义的事；养成良好学习和生活的习惯，持之以恒。5、（为什么说）守时是美德（1）如果你不尊重别人的时间，别人也不会尊重你的时间。如果你不守时，你就失去了诚
4、信，你的信誉就会降低。（2）为了守时，有时甚至要付出一定的努力和代价，而这却体现了一个人的品德修养和人格魅力。二、考点复习：1、一切生命都有它们各自的年轮，它不但能反映出生命的年限，还能反映出生命的特殊经历。2、人的生命是有限的，应倍加珍惜。3、人生只有三天：昨天、今天和明天，要把握今天、反思昨天、畅想明天。4、时间是生命的刻度，是人生最初也是最重要的财富。5、我们要做时间的主人，珍惜时间，充分利用好时间，把时间变成“财富”。6、把握好生命的每一分钟，也就把握了美好的人生。7、处理事情应区分轻重缓急。分清各种事情的主次，并学会给自己的生命排个次序8、运用时间统筹法可以合理地利用时间，提高时间的
5、利用效率。9、守时是一种美德。10、时间与生命的关系是什么？给我们什么启示？关系：时间是生命的刻度 时间是生命的计量单位时间是生命的节奏 时间是人生最宝贵的财富 启示：珍惜时间，使生命多彩。11、怎样做时间的主人？我们不是时间的奴仆，而是时间的主人，我们要做到：科学合理的安排时间。用分计时，学会充分利用时间，把握生命的每一分钟。区分轻重缓急，将繁多的事情排个次序。统筹安排时间，学会一心二用。捉拿时间窃贼，减少不必要的耗时，珍惜时间。守时是美德。12、关于守时的看法？守时是一种美德，如果你不尊重别人的时间，别人也不会尊重你的时间。如果你不守时，你就失去了诚信，你的信誉就会降低。为了守时，有时甚至
6、要付出一定的努力和代价，而这却体现了一个人的品德修养和人格魅力。13、我们如何看待人生中的三天？答：人生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已经过去，无法捉回来，但他记录着我们的喜怒哀乐坎坷荣辱；而你的今天就是你昨天所期盼的结果；明天是个未知数，但只要我们心中有目标、有理想，就能使我们的明天更美好、更灿烂。14、我们怎样对待时间？答：时间是生命的刻度，是人生最初的也是最重要的财富。但我们不是时间奴仆，我们是时间的主人。不是时间牵着我们的鼻子走，而是我们牵着时间的项圈走。15、如何理解我们是时间的主人？答：在生活中我们应该做到：只要把握好生命的每一分钟，也就把握了理想的人生；区分轻重缓急，我们要学会
7、分清各种事情的主次，并学会合理地安排时间，要学会给生命排个序；学会统筹安排时间；不能浪费时间；要珍惜时间。17、时间与生命有何关系？答：时间就意味着节奏，打乱节奏，生命就会紊乱；要想使自己的生命更精彩就必须珍惜时间掌握更多的本领。19、什么是时间统筹法？答：利用做一件工作的空闲时间，同时做另一件或几件工作，这是一种时间统筹法；合理地使用不同器官，同时做两件或多件工作，这也是一种时间统筹法。三、活动探究1、教材P23看看我的生命还有多长。这个活动对我们有什么启示？答：生命是是短暂的，我们正在一天天长大，我们要珍惜时间，不虚度年华。2、上中学了，面对众多的科目和各科的作业，还有一些必须处理的事情，
8、有时我们会顾此失彼，甚至束手无策，觉得无从下手。同学们遇到这样的情况，你该怎么办？答：我们要学会区分轻重缓急，分清各种事情的主次，并排个次序。学会合理地安排时间。3、曾经有一位哲人说过：时间会飞翔，而你就是驾驶员。不过，时间却并不能被每个人轻易地控制在手中。因为，时间窃贼时刻潜伏在我们身边。同学们，假如遇到以下情况，你该怎么办？容易受电视吸引 捉拿绝招：求父母监督，让父母将电视定时。想做的事情太多，而且做事有头无尾捉拿绝招：制定计划，合理分配时间。不会拒绝别人的请求捉拿绝招：找个理由，学会说“不”。打电话时没完没了捉拿绝招：请父母监督、替对方着想、在话机旁张贴警示语。4、为摘掉年级“倒数第一”
9、的帽子，经过几天的思考，小敏动笔为自己定下了每天不变的计划：4：30起床读英语； 5：00做10道数学题； 5：30背古诗； 6：00读思想品德、看历史6：30做理化生实验题； 7：00吃饭； 7：00上学； 12：00复习当天上午课程； 13：00写作业 14：00上学 18：00吃饭 19：00看新闻 20：00复习全天课程 23：00睡觉看了这个计划，结合所学知识，请就小敏如何制定好计划谈谈你的建议。答：小敏制定的此计划不科学，因为学习时间与生活时间的比重失调。我建议小敏在制定计划时注意一下几点：、要充分考虑学习时间在一天生活中所占的比重，把学习目标和自身联系起来。、计划要明确、具体、有
10、科学性。要有近期目标和长远计划，并贴近自己目前的学习状况，以免目标过高无法完成，流于形式；或目标太低，轻而易举，产生松懈情绪。无论如何，都切不可急于求成，应循序渐进。计划要突出重点，严格执行，要根据学习效果，适时调整学习计划。要科学安排学习时间，学会管理自己的学习环境。5、某校初一(7)班的学生在老师带领下组成一个调查小组，对本校初中生受不良诱惑情况进行调查。请你制定调查计划。（8分）（1)调查对象：（1分）答：调查对象：本校初中生。(2)调查目的：(2分）答：调查目的通过调查了解本校初中生受不良诱惑的情况，从而认识到不良诱惑对青少年健康成长的危害。使自己远离不良诱惑，并对学校、政府、学生提出
11、合适的建议，促使青少年健康成长。（3）调查方式：（2分）答：问卷调查、开座谈会等。（4）通过调查，得出调查结果。调查小组成员想给学校领导、政府部门、学生提出一些建议。你准备提哪些建议？（3分）答：建议从学校领导、政府部门、学生一个方面提出，每方面的建议要符合主体要求，不能张冠李戴。6、良好的方法能够提高学习效率，而拙劣的方法却常常使童童苦恼。请你帮他找出学习中的“病症”，并为他开出“处方”，帮他消除学习中的苦恼。（1）童童背课文时一字一句往下背，结果背了上句忘了下句，总是记不住完整的课文。“病症”：死记硬背，不注重理解。“处方”：在理解的基础上记忆，掌握科学的记忆方法。（2）中学那么多功课，童童经常做着这科作业又想到别的科目，结果哪一科都没做好，不知道该怎么办。“病症”：不会合理安排时间，学习缺乏计划性，做事一心二用。“处方”：制定可行的学习计划，合理安排学习时间。
