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第一步:桌面空白处右键 -个性化 窗口颜色 - 高级外观设置第二步:窗口颜色与外观 -点击项目下拉框选择“窗口”,点击“颜色1(L)”处的选择(其它)第三步:将色调改为:85,饱和度:123,亮度:205,添加到自定义颜色,在自定义颜色选定点这个颜色一路点击确定。这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字,而是非常柔和的豆沙绿色,这个色调是眼科专家配置的,长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。XP设置如下:桌面-右键-属性-外观-高级项目选择(窗口)、颜色1(L)选择(其它)将色调改为:85。饱和度:123。亮度:205添加到自定义颜色在自定义颜色选定点确定确定