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1、第三节 合理膳食 促进健康 _张在成一、教案背景1、面向学生：初一 2、学科：体育与健康3、课时：14、学生课前准备：1）测量一下自己的身高2）测量一下自己的体重二、教学课题随着经济的发展，城乡居民的饮食水平提高了很多，但与之相关的慢性病普遍发生，并且有些病的发病年龄也越来越年轻化。通过学习本节课，让学生了解合理的膳食可以预防慢性非传染性疾病的发生，还是控制体重的重要措施。三、教材分析饮食对学生一天的学习来说很重要，合理的饮食不仅能促进学生身体的发育，也是提高学生学习效率的重要保障。通过学习本节课，让学生明白合理的膳食与健康密不可分，激发学生建立起健康的饮食观念，养成良好的饮食习惯，更好的掌握
2、公共卫生知识，增强健康意识，科学合理的安排自己的饮食，增进健康。四、学习方法、目标学习方法：自主、合作、探究学习学习目标： 、 掌握和应用平衡膳食的要求，指导日常饮食。、 了解青春期饮食习惯于健康的关系。、 运用体育锻炼和调整饮食的办法来控制体重。情感目标：培养学生科学合理膳食的意识和责任感，并养成良好的健康饮食习惯。五、学习重难点重点：了解科学合理膳食在成长中的重要性。难点：设计一份合理的膳食食谱，培养关注自己饮食健康的责任感。六、教学过程情景导入：你是胖还是瘦，怎样衡量呢？你知道体重指数吗？根据下面的公式、和自己测量的数值计算一下自己的体重指数，看看自己的身体胖瘦！体重指数=体重（千克）/身高（米）【搜狐搜索】http:/ 学校：潍坊市临朐县龙岗镇上林初级中学 姓名：张在成职称：中学二级 电话：3421116 电子邮件：通讯地址：潍坊市临朐县龙岗镇上林初级中学邮编：262617张在成，潍坊市临朐县龙岗镇上林初级中学教师。本科学历，在教学方面，认真钻研教材，积极参加教育教学改革活动，并在有关报纸发表论文。
