内训冬病夏治寒湿1ppt课件

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1、冬病夏治,一：冬病夏治的原理 二：寒气的特点 三：寒气在身体的表现 四：如何判断寒性体质 五：如何驱寒 六：夏天主推套盒 主讲人：王丽萍,冬病夏治,含义：冬天的问题在夏天调理 1、为什么冬天的问题要在夏天调理呢？ 冬天容易出现哪些问题？ 例如：感冒、肥胖（冬天是养膘的时候）、关节炎（老人在冬天或者天气转凉的时候关节酸，疼）、肩颈僵硬疼痛、头疼、头闷 为什么在冬天会出现这些问题呢？我们来看冬天的特点。 冬天最大的特点是 寒冷，在冬季的时候人体阳伏于内，阴盛于外（意思就是说在冬天的时候阳气是被压在内脏的，而寒气在体表盛行），我们说寒则凝，热则行，所以冬季的时候血液运行缓慢，人体的寒气最重，并且秋冬

2、属于收藏的季节， 身体不仅仅是收藏营养物质，还有一些垃圾和寒气也被收藏了，那被收藏的东西在夏天就要释放出来，否则就在体内堆积，变坏， 例如：一颗种子，在冬季买在土中，春天没发芽，没生发出来，到了夏天就坏了。人体也是一样，坏了的东西长期储存在体内就会发炎， 所以说我们在冬季储存的东西要不要在夏天释放出来？,2、那为什么要在夏天释放出来呢？我们来看看夏天的特点 夏天最大的特点是热，夏天阳气重，人体的阳气也上升，阴伏于内，阳盛于外，（就是说夏天阳气盛行，阴气被压在体内，夏天人的体表热，内脏很寒的，所以说在夏天要少吃冷饮）而且夏天是心经当令，夏季心火旺，心主血液运行，所以在夏天血液运行加快，人体容易出

3、汗。 3、冬病夏治的原理：利用夏季阳气旺盛，人体阳上升，体表毛孔打开，血液运行加快，容易出汗，通过温灸的方式将秋冬季节储存在体内的寒气排除体外，营养物质供给四肢体表使用（夏天减容易瘦的原因，如果营养物质堆积体内不排除体外就会发胖，四肢容易倦，疲劳），所以说夏天是去除寒气的最好季节， 现在90%的人在夏天不出汗，或者出汗少，还吹空调，吃冷饮，体内寒气排不出，那我们就要帮助他排寒气。,一：寒气的特点,1、寒主凝滞：凝“凝固、凝聚” 滞“滞留、停留” 例如：冬天河流流动变慢并结冰，人体也是一样，寒性体质的人，血液流动就慢，整体循环代谢变差，毛细血管网堵塞。 容易出现哪些问题？上焦 中焦 下焦,2、寒

4、主收引：就是收缩的意思，寒则凝，热则行，寒的时候就容易凝固收缩，例如我们的血管，乳房（冬天会比夏天小一些，除非是吃的特别胖的），卵巢，子宫，这些部位有寒气的时候就会收缩。 女性有两大部位要饱满。 是哪？ 第一是卵巢：是女性的特征，是分泌雌性激素的地方，人体温度每下降一度，功能丧失30%，我们的卵巢长期处于寒冷的状态，功能就会下降， 例如：我们有时候说这女的更年期提前了，或者更年期到了，其实就是说这女的卵巢功能衰退了，分泌雌性激素少了，濡养不了她，（女性的水做的）水少了，人就火旺，所以脾气特别暴躁，心烦，什么事都想发火。水少了，皮肤就会干枯，长皱纹，松弛下垂。长斑。 第二是胸部：胸部一定要饱满。

5、胸与卵巢相通，女人如果是花，那么卵巢就是根，胸就是叶，要想叶好，必须根好。 乳房是由冲脉上升散与胸中而成，冲脉起于女子胞，散于胸中，发育成乳房，上至于喉咙散与嘴部周围形成喉结与胡须。这也是男性和女性的最大外形区别。取决于冲脉是否充盈。,3、寒主痛 例如宫寒引起的痛经 肩颈疼痛 头痛,4、寒主黑 月经颜色黑 身体皮肤黑,1、外界的温度：风寒通过皮肤进入身体，冬天人自然会多穿衣服，防御风寒，而春天过早脱衣，春天又是多风季节，风寒就进入了人体，夏天天气太热，穿的少，再一开空调寒气就进入人体，尤其夏天穿衣服少露出肚脐和腰部，易伤身体阳气，肚脐直接连接内脏。,2、吃进去的寒气： 人体温度每下降1功能丧失

6、30% 人体内脏温度在3840 之间 冰箱的食物和冰激凌以及 冰冷食物温度在0，食物进 入胃中胃里温度急剧下降， 功能也逐渐降低。,可是我们生在这个五彩缤纷的世界，各种各样的美味佳肴，现代高科技的发展，冰箱、空调、冷饮、就是为了享受生活的。不可能不去享受，那么我们该怎么办呢？ 及时到做腹部升温保养，定期给腹部升温。 配合背部阳气补充，阳气充足万年寿！,3、生活习惯的改变： 以前人们背朝黄土面朝天， 每天都能从自然界吸收 大量的阳气。并且不断的 运动，也能产生大量阳气。 现代人上班在房间中， 甚至整日见不到太阳，每 天都只是座在办公室内， 基本没有运动。所以阳气 衰弱，阴气旺盛，体内 寒气堆积，

7、引发各种疾病,4、先天阳气不足：女性宫寒，孩子在寒冷的地方生长发育出生，自然而然就会自身带寒气， 孩子本为纯阳之体，阳气充足，新陈代谢也很快，体质偏热。不会有多余的脂肪停留在体内。 如果孩子先天寒气重，阳气就会被消耗，从小则体弱多病，频繁感冒，腹泻，湿疹，过敏，虚胖，鼻炎，哮喘。 如果后天补的很好也会慢慢调理过来。,三：寒气在身体的表现：,一：上焦：呼吸系统肺，感冒，咽炎，哮喘， 头面部头痛、肩颈僵硬、疼痛、面色暗沉 感冒：中医称为受风寒 症状：头痛、头晕、鼻噻、流鼻涕、发热、咽痛、咳嗽有痰。皆为身体自我保护反应。 风寒周期为714天，风走寒气排除体外，感冒好。 吃药：成分多为止痛，消炎，扩张

8、鼻孔的成分，并把寒气压往中下焦，没有了感冒的症状，一般就认为感冒好了，结果导致中下焦寒气越来越重，下次一受风就感冒，感冒反复不去。 调理感冒方法： 1、感冒初期喝生姜红糖水， 2、生姜素+灸草液1:1的比例搓大椎和肺腧穴，并在这两个穴位施灸， 3、在背部敷舒经活络药泥灸,肩颈问题：为寒气入侵，寒气导致肩颈肌肉变僵硬 症状：肩颈僵硬、疼痛、肩周炎，胳膊酸麻疼胀，无力、颈椎变形引起的脑部供血不足头晕、头痛、记忆力下降、失眠、多梦、面色暗沉等 调理方法：1通、2排、3补 1通：先用手法疏通大阪经和颈椎，再用走罐的方式疏通膀胱经、大板经、颈椎。如果背部太硬可先用走罐的方法疏通再用手推2排：当把背部经络

9、通道打开，可以把体内的寒气往外排， 寒气在体表舒经活络药泥 寒气在深层舒经活络神尼 3补：当把寒气排出来后就可以用舒经活络药灸条灸大椎穴和命门穴位，给身体补充阳气，抵御外邪的侵入。 适用套盒：舒经活络药（神）泥套：中药经络按摩油、生姜素、舒经活络药（神）泥、舒经活络药灸条 固本培元药灸套：中药经络按摩油、固本培元调理露、固本培元药灸条,中焦：消化系统肠胃虚寒 症状：消化不良、腹胀反酸、胃酸过多、胃炎胃溃疡、胆汁反流、胆结石。 （食物在进入胃里4h要进入肠道） 糖泻：大便不成形、有热会发臭 血虚：月经少淋漓不尽，怕冷头晕， 面黄：面部衰老速度比身体快，因为胃气差营养上不来。 眼袋、松弛下垂：脸往

10、下跨，胸部松弛，肉松 调理方法：肾（发电厂）+脾胃（气血生化之源） 1通、（用中药油疏通） 2排、（用健脾养胃神泥排寒） 3补（用健脾养胃药灸条灸穴位） 施灸穴位：中脘+神阙+胃腧穴=腹泻 中脘+神阙+大横穴=腹胀 中脘+神阙+足三里=补气血 神阙+丰隆+足三里=三高人群,适用套盒： 固本培元药（神）泥套：中药经络按摩油、固本培元调理露、固本培元药（神）泥、固本培元药灸条 固本培元药灸套：中药经络按摩油、固本培元调理露、固本培元药灸条 健脾养胃药（神）泥套：中药经络按摩油、祛湿利浊调理露、健脾养胃药（神）泥、健脾养胃药灸条 祛湿利浊药灸套：中药经络按摩油、祛湿利浊调理露、健脾养胃药灸条,下焦：

11、宫寒 1、表现为血凝成块，色深（咖啡色或酱黑色）量少、痛经。 正常的为暗红色流动的粘血 宫寒导致的痛经症状为初来时小腹坠胀，血块下来疼痛缓解 血虚导致的痛经症状为月经后期小腹空痛，手压下去会缓解,2、宫寒的伤寒 对自身的伤寒 子宫肌瘤 卵巢早衰 宫外孕 不孕、流产 加重寒湿 对下一代的伤寒 孩子先天性体寒，易感冒、腹泻、咳嗽、哮喘、白胖。 发育迟缓、反应慢,固本培元,宫寒问题 症状：痛经、月经量少、子宫肌瘤、不孕流产、宫外孕 卵巢早衰提前衰老、衰老速度加快、长斑、提前绝经 调理方法：臀疗+暖宫调理 1通、（用中药油疏通腹部经络和臀部经络） 2排、（用暖宫养血神泥排毒修身神泥排寒） 3补、（用暖

12、宫养血药灸条灸穴位） 施灸穴位：气海+神阙+关元+中级=宫寒型痛经 气海+血海+三阴交=血虚型痛经 月经量少 三阴交+阴陵泉+血海=肝郁型痛经 三阴交+阴陵泉+命门+腰阳关=肝肾亏虚型痛经,适用套盒： 纤腰翘臀（神）泥套：中药经络按摩油、百穴疏通调理露、排毒修身药（神）泥、 暖宫养血药（神）泥套：中药经络按摩油、暖宫养血调理露、暖宫养血药（神）泥、暖宫养血药灸条 暖宫养血药灸套：中药经络按摩油、暖宫养血调理露、暖宫养血药灸条,下焦肾与膀胱 一身之阳气存于肾中，不管身体哪个部位阳气不够，都会从肾中调取，时间长了肾气就不足了 肾气不足的表现： 1、腰部酸痛、腰部发凉、腰部肌肉僵硬、腰椎键盘突出、骨

13、刺。 2、尿频尿急，尿痛、夜尿多、性冷淡 3、体虚：无精打采，没力气、手脚冰凉 4、关节病：一切关节问题都要调肾，肾主骨,肾部问题 症状：腰部酸痛、腰部发凉、腰部肌肉僵硬、腰椎键盘突出、骨刺。肾阳虚+腰部寒气重导致的 尿频尿急，尿痛、夜尿多、性冷淡 、体虚、无精打采，没力气、手脚冰凉肾阳虚导致的 烦躁、盗汗、手脚发热肾阴虚导致 肾阳虚调理：固本培元药灸条灸 命门穴：肾阳的开口，提升人体活力 肾腧穴：快速补充肾部元气，补阳气 气海穴：补充身体元气，提正气 腰阳关：肾阳的开关，提升人体免疫力 肾阴虚调理：固本培元药灸条灸 涌泉穴：滋肾阴，排肾部毒素（拔罐） 太溪穴：滋肾阴 三阴交：三条阴经的交点，

14、滋阴大穴，,腰部驱寒调理：固本培元药（神）泥 腰肌劳损：在腰部外膀胱经走罐、然后在整个膀胱经敷泥，最后在腰部穴位艾灸，补阳气扶正气 腰椎盘突出：不要用手使劲推腰部，在腰部外膀胱经走罐，然后在整个膀胱经敷泥，最后在腰部穴位艾灸，补阳气扶正气 适用套盒： 固本培元药（神）泥套：中药经络按摩油、百穴疏通调理露、固本培元药（神）泥、固本培元调理露 固本培元药灸套：中药经络按摩油、固本培元调理露、固本培元药灸条,下肢关节的调理 症状：老寒腿、风湿性关节炎、静脉曲张、下肢水肿 调理方法：老寒腿 风湿性关节炎 发病原因多为腿部关节腔内受寒，受风，寒久必湿 调理时先排后补 1、先用在委中穴、膝眼处拔罐10分钟

15、 2、用舒经活络神泥敷膝盖 将关节腔内的风寒湿拔出来 3、用舒经活络药灸条灸膝眼穴,调理方法：静脉曲张、下肢水肿 发病原因多为气血回流受阻，水湿代谢差导致的 调理时除了疏通腿部经络还要补肾阳，并调整全身代谢，尤其心肺功能 1、用中药油顺着经络的方向疏通腿部经络， 2、在委中穴和阿是穴刺络放血 3、艾灸委中穴，命门穴，肾腧穴 4、用花椒水泡脚 5、玉米须熬水、冬瓜汤、丝瓜络熬水,适用套盒： 舒经活络药（神）泥套：中药经络按摩油、百穴疏通调理露、舒经活络药（神）泥、舒经活络药灸条 固本培元药灸套：中药经络按摩油、固本培元调理露、固本培元药灸条,1、局部器官功能下降 2、全是抵抗力下降（寒耗阳气，使

16、卫气不固） 3、耐受力下降（精神受损） 4、抗疲劳能力下降,1、寒则热之：驱寒以温热为主，而在温热的方法中以灸最为直截了当。 2、生活习惯的改变：少吃寒冷食物，或者吃完后搓热手心敷在肚脐处。 3、运动，晒太阳，户外运动、 4、食疗：多食生姜（醋泡生姜每天早吃两片） 5、专业调理：根据相应的部位做调理，,六：如何看顾客是不是寒性体质,1、体型胖， 2、背部越厚，代谢寒气越重。 例如：人冷了穿衣服就多，冬天穿的就厚，身体也是一样，寒气越重，脂肪就越多， 瘦人多内火，胖人多痰湿 3、寒久必湿，湿久必热，湿热必生炎症。胖的人绝对妇科有炎症。 4、寒湿气特别重的人， 整个身体就觉得特厚重， 寒气重的人就觉得人特别胀。,瘦人多内火，所以瘦人津液少，容易早衰，绝经， 绝经：有些女士就会说我月经已经停了，挺好的，也不用做调理了，你想想我们以前的人40多50绝经很正常，但是现在的人可以活到80多岁，甚至100岁，如果你50岁绝经，还有30年，怎么熬，月经是滋润女性的，也是给女性排毒的，很多绝经的女士，是不