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1、农村幼儿教师的心理健康,樊 洁 红河学院教师教育学院,主要内容,一、农村幼儿教师心理健康的重要性 二、幼儿教师心理健康的标准 三、影响农村幼儿教师心理健康的因素 四、农村幼儿教师心理健康的自我调适,一、农村幼儿教师心理健康的 重要性,1.教师对幼儿的影响 （1）教师的行为影响幼儿的心理与行为 （2）教师的情绪影响幼儿情绪的发展 （3）教师的性格影响幼儿性格的形成 2.教师自身的影响（身体健康、家庭、事业 ） 3.对社会的影响,二、幼儿教师心理健康的标准,1、什么是健康 健康是指一种生理、心理和社会适应都臻完满（Wellbeing）的状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。 联合国世界卫生组（WH
2、O)1989年指出：健康应包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。,2、什么是心理健康,心理健康有广义与狭义之分。 广义的心理健康是指一种高效、满意、持续的状态，在这种状态中人的生命有活力，潜能得到开发，价值能够实现。 狭义的心理健康是指一个人的知、情、意、个性的完整与协调 。,4、教师心理健康的标志,樊富珉教授提出了教师心理健康的六大标志： （1）良好的自我形象 （2）健康的情绪情感 （3）协调的人际关系 （4）正常的智能状态 （5）整合的人格品质 （6）积极的社会适应,幼儿教师心理健康的标准,1、对幼儿教师角色的认同 2、有良好和谐的人际关系 3、能正确地了解自我、体验自我和控制自
3、我 4、善于控制自己的情绪,台湾著名的教育家彭驾锌把心理健康的标准具体到幼儿教师职业上，可以从五个方面来看：,1、乐于工作，在教育岗位上能发挥自己的智能并获得较好的满足感； 2、自知自爱，对自己有客观的了解，能够悦纳自我； 3、善于调控情绪，对情绪有自我管理和调解的能力；,4、乐于交往，善于建立和谐的人际关系，与同事、学生关系协调，尊重关心每一个学生； 5、适应环境，能与环境保持良好的接触，不逃避，也不埋怨。,教师心理健康的测试,症状自评量表-SCL90是世界上最著名的心理健康测试量表之一，是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表，将协助您从十个方面来了解自己的心理健康程度。 评定时
4、间：可以评定一个特定的时间，通常是评定一周以来的时间。,题目 选择 1.头痛。 1-2-3-4-5 2.神经过敏，心中不踏实。 1-2-3-4-5 3.头脑中有不必要的想法或字句盘旋。 1-2-3-4-5 4.头昏或昏倒。 1-2-3-4-5 5.对异性的兴趣减退。 1-2-3-4-5 6.对旁人责备求全。 1-2-3-4-5 7.感到别人能控制您的思想。 1-2-3-4-5 8.责怪别人制造麻烦。 1-2-3-4-5 9.忘记性大。 1-2-3-4-5 10.担心自己的衣饰整齐及仪态的端正。 1-2-3-4-5,11.容易烦恼和激动。 1-2-3-4-5 12.胸痛。 1-2-3-4-5 1
5、3.害怕空旷的场所或街道。 1-2-3-4-5 14.感到自己的精力下降，活动减慢。 1-2-3-4-5 15.想结束自己的生命。 1-2-3-4-5 16.听到旁人听不到的声音。 1-2-3-4-5 17.发抖。 1-2-3-4-5 18.感到大多数人都不可信任。 1-2-3-4-5 19.胃口不好。 1-2-3-4-5 20.容易哭泣。 1-2-3-4-5,21.同异性相处时感到害羞不自在。 1-2-3-4-5 22.感到受骗，中了圈套或有人想抓住您。 1-2-3-4-5 23.无缘无故地突然感到害怕。 1-2-3-4-5 24.自己不能控制地大发脾气。 1-2-3-4-5 25.怕单独出
6、门。 1-2-3-4-5 26.经常责怪自己。 1-2-3-4-5 27.腰痛。 1-2-3-4-5 28.感到难以完成任务。 1-2-3-4-5 29.感到孤独。 1-2-3-4-5 30.感到苦闷。 1-2-3-4-5,31.过分担忧。 1-2-3-4-5 32.对事物不感兴趣。 1-2-3-4-5 33.感到害怕。 1-2-3-4-5 34.您的感情容易受到伤害。 1-2-3-4-5 35.旁人能知道您的私下想法。 1-2-3-4-5 36.感到别人不理解您、不同情您。 1-2-3-4-5 37.感到人们对您不友好，不喜欢您。 1-2-3-4-5 38.做事必须做得很慢以保证做得正确。
7、1-2-3-4-5 39.心跳得很厉害。 1-2-3-4-5 40.恶心或胃部不舒服。 1-2-3-4-5,41.感到比不上他人。 1-2-3-4-5 42.肌肉酸痛。 1-2-3-4-5 43.感到有人在监视您、谈论您。 1-2-3-4-5 44.难以入睡。 1-2-3-4-5 45.做事必须反复检查。 1-2-3-4-5 46.难以作出决定。 1-2-3-4-5 47.怕乘电车、公共汽车、地铁或火车。 1-2-3-4-5 48.呼吸有困难。 1-2-3-4-5 49.一阵阵发冷或发热。 1-2-3-4-5 50.因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动。 1-2-3-4-5,51.脑子变空了
8、。 1-2-3-4-5 52.身体发麻或刺痛。 1-2-3-4-5 53.喉咙有梗塞感。 1-2-3-4-5 54.感到前途没有希望。 1-2-3-4-5 55.不能集中注意。 1-2-3-4-5 56.感到身体的某一部分软弱无力。 1-2-3-4-5 57.感到紧张或容易紧张。 1-2-3-4-5 58.感到手或脚发重。 1-2-3-4-5 59.想到死亡的事。 1-2-3-4-5 60.吃得太多。 1-2-3-4-5,61.当别人看着您或谈论您时感到不自在。 1-2-3-4-5 62.有一些不属于您自己的想法。 1-2-3-4-5 63.有想打人或伤害他人的冲动。 1-2-3-4-5 64
9、.醒得太早。 1-2-3-4-5 65.必须反复洗手、点数目或触摸某些东西。 1-2-3-4-5 66.睡得不稳不深。 1-2-3-4-5 67.有想摔坏或破坏东西的冲动。 1-2-3-4-5 68.有一些别人没有的想法或念头。 1-2-3-4-5 69.感到对别人神经过敏。 1-2-3-4-5 70.在商店或电影院等人多的地方感到不自在。 1-2-3-4-5,71.感到任何事情都很困难。 1-2-3-4-5 72.一阵阵恐惧或惊恐。 1-2-3-4-5 73.感到在公共场合吃东西很不舒服。 1-2-3-4-5 74.经常与人争论。 1-2-3-4-5 75.单独一个人时神经很紧张。 1-2-
10、3-4-5 76.别人对您的成绩没有作出恰当的评价。 1-2-3-4-5 77.即使和别人在一起也感到孤单。 1-2-3-4-5 78.感到坐立不安心神不定。 1-2-3-4-5 79.感到自己没有什么价值。 1-2-3-4-5 80.感到熟悉的东西变成陌生或不象是真的。1-2-3-4-5,81.大叫或摔东西。 1-2-3-4-5 82.害怕会在公共场合昏倒。 1-2-3-4-5 83.感到别人想占您的便宜。 1-2-3-4-5 84.为一些有关性的想法而很苦恼。 1-2-3-4-5 85.您认为应该因为自己的过错而受到惩罚。 1-2-3-4-5 86.感到要很快把事情做完。 1-2-3-4-
11、5 87.感到自己的身体有严重问题。 1-2-3-4-5 88.从未感到和其他人很亲近。 1-2-3-4-5 89.感到自己有罪。 1-2-3-4-5 90.感到自己的脑子有毛病。 1-2-3-4-5,统计方法：,1、躯体化：（12项）1,4,12,27,40,42,48,49,52,53,56,58 2、强迫症：（10项） 3,9,10,28,38,45,46,51,55,65 3、人际关系敏感：（9项） 6,21,34,36,37,41,61,69,73,4、抑郁：（13项） 5,14,15,20,22,26,29,30,31,32,54,71,79 5、焦虑 （10项） 2,17,23,
12、33,39,57,72,78,80,86 6、敌对 （6项） 11,24,63,67,74,81,7、恐怖： （7项） 13,25,47,50,70,75,82 8、偏执： （6项） 8,18,43,68,76,83 9、精神病性 （10项） 7,16,35,62,77,84,85,87,88,90,亚健康的涵义,亚健康，是指介于健康与疾病之间的边缘状态，又叫慢性疲劳综合症或“第三状态”。 全球范围内的一项调查： 人群中真正健康（第一状态）的只占5，被诊断患病的（第二状态）不足20， 有75以上的人群处在健康和患病之间的过渡状态，即“亚健康”状态。,在我国约有15%的人是健康的，15%的人非健康，70%的人呈亚健康状态。 21世纪中国亚健康市场学术成果研讨会,台湾心理学家何永钰教授曾提出一个心理健康公式： 。 指症状出现率；指内外压力总和；指自我强度（个体对内外压力的承受能力）。可见，心理健康程度与内外压力成反比，与自我强度成正比 .,二、 影响农村幼儿教师心理健康因素,（一）客观因素 1、职业的高要求 2、社会的高期望
