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1、第六章 新弗洛伊德主义理论：相关研究,一、焦虑和应对策略,你怎么应对这种情境中的焦虑？除了想牙医在干什么及一口好处之外，你可能还努力想点别的什么。你不会把注意力放在疼痛上。,焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧。,预期即将面临不良处境的一种紧张情绪,表现为持续性精神紧张（紧张、担忧、不安全感）,或发作性惊恐状态（运动性不安、小动作增多、坐卧不宁、或激动哭泣），常伴有自主神经功能失调表现（口干、胸闷、心悸、出冷汗、双手震颤、厌食、便秘等）,三种焦虑类型： 现实焦虑或客观焦虑 神经质焦虑 道德焦虑,现实焦虑是由于认识到外界存在着危险而产生的一种痛苦的情感经历,所谓危险指的是周围环境
2、中任何可能给人带来伤害的因素,对危险的知觉和焦虑的产生从某种意义上说,可能是先天的,因为害怕某种事物或环境条件的倾向可以是遗传的,当然,这种倾向也可以在生活中学会,神经性焦虑 ：指由潜意识冲 突中派生出的焦虑。由于这种冲突是潜意识的所以处于焦虑中的人并没有意识到自己焦虑的原因。,道德焦虑产生与“超我”的影响，即当个体的思维，感觉或行为违反了自己最初的价值或道德标准。当个体做错事（甚至只是认为做错事时）超我会制造出内疚，羞愧以及自卑感。道德焦虑是对来自自己良心的惩罚的恐惧。（焦虑在人类进化中起到了非常重要的作用）,1、应对焦虑,应对策略：面临可觉察的威胁时处理焦虑的努力。 人们应对焦虑的方式是相
3、对稳定的，不因时间的不同和引发焦虑的情境的不同而改变。我们把一个人处理压力的一般方法称为他或她的应对风格。,2、应对策略类型,积极应对策略包括个体采取行动来改善情境的那些方面。 回避应对策略是通过把引发焦虑的情境排除在意识之外来处理焦虑。 问题中心策略：直接关注问题，由此克服焦虑。 情绪中心策略：去减轻伴随问题产生的情绪压力。,3、应对策略的效果如何,几乎所有的研究中，积极策略要比回避策略在帮助人们处理压力方面更为有效。 回避策略有时可能在短期内有作用。 当一个情境不能被改变时，继续关注内心的情绪反应可能比较有效。,二、精神分析概念和攻击,弗洛伊德提出死的本能塔那托斯 每个人都有一种毁灭自己的
4、本能欲望。由于自我在充分发挥作用，不允许人自我毁灭，于是这种本能转向他人。 其他心理学家整理弗洛伊德的早期论著提出挫折-攻击假说,1、挫折与攻击,直接发现：受挫的人比没有受挫的人行动上更具攻击性。 挫折只为攻击提供了不愉快的强度上的条件。,2、替代性攻击,当我们遇到可用别的方式容忍或忽视的麻烦时，替代性攻击极有可能发生。,三、依恋类型和成人的人际关系,对象关系理认和依恋理论 成人的依恋类型 转换模型和测量 依恋类型和爱情关系,1、对象关系理论和依恋理论 基本原则 1、对象关系理论家强调早期经历的作用 2、对象关系理论假定，孩子对他的环境中重要的对象会产生无意识表象。 对象关系是依恋理论的出发点
5、。,亲子关系的三种类型： 安全型关系 焦虑-矛盾型关系 回避型关系,焦虑一回避型不安全依恋：幼儿在母亲离开时敲有烦恼，或虽有烦闹但似乎并非与母亲分离有关，而是由于孤独一人产生的。当母亲返回时，明显忽视或回避与母亲亲近及交往，即使偶有亲近和(或)迎接母亲返回的行为，也是很勉强的复杂情感在一起。以对待母亲的方式像对待陌生人一样。由于留下单独一个人所致的烦闹，这时因陌生人的返回可能有所减轻。这类儿童发展下去，容易表现出反社会行为和攻击性行为。,不安全依恋：婴儿探索活动很少，似乎离不开母亲。分离时高度焦虑，在母亲回来以后也难以平静，但在母亲返回时表现出明显的反抗与母亲亲近和交往的行为，有时也可能表现为
6、较强烈的寻求与母亲亲近、接触或接触保持行为，表现出对母亲的矛盾心理。这类儿童发展下去，容易表现出退缩性行为。,安全型依恋：婴儿渴望与母亲亲近、接触与交往，积极地寻求这种亲情，一旦得到它，就设法维持。分离情景中，可能烦闹也可能不烦闹；如果烦闹，一定是与母亲分离有关，而不仅仅是由于单独一人所致。他可能与陌生人交往，但更需要自己的母亲。故当见到母亲时，往往以非常热情的各种方式作出反应。与陌生人可能相处友好，也可能不友好，但很清楚，他对于与母亲交往的兴趣远远大于陌生人。这种类型较为理想，这类儿童在以后的发展中，情绪愉快，与周围环境适应良好，各种能力较能得到充分发挥。,除此以外，最近有人提出了一种新的依
7、恋类型。这类儿童为最不安全依恋类型，他们在陌生环境中表现出无所适从，行为活动缺乏目的性、连贯性。有的儿童在非常强烈的依恋或伤感情绪之后，会突然出现回避、呆滞或茫然的行为表现。例如，在强烈的寻求亲近和迎接母亲回来的行为之后，表现出发呆、僵立不动或表情茫然。这种类型在被虐待和母亲患有抑郁症的儿童中较为多见，在以后的发展中，容易出现严重的心理障碍。,2、成人的依恋类型 三种成人依恋类型,安全型,焦虑-矛盾型,回避型,3、转换模型和测量 依恋的四类型模型,低,低,高,高,安全型,焦虑矛盾型全神贯注型,回避型 规避型,无定向型 恐惧型,4、依恋类型和爱情关系 依恋类型真的影响我们的爱情关系吗？ 安全型的成人又更持久稳定和令人满意的爱情关系。,结婚比例反映了依恋方式的机能,四、小结,1、当面临引发焦虑的情境时，人们不是消极得接受它带来的不适。 2、研究者已经把许多精神分析概念用来理解攻击的起因和结果。 3、近期研究采用对象关系理论和依恋理论来解释成人的人际关系。,
