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1、舒缓压力？其实你不用去远方一则“天台山慈恩寺推出短期出家”的微博，近日引起网民极大关注，上千人的报名远远超出慈恩寺的预料，寺院官网不得不发布暂停报名的公告。根据该寺公告，短期出家的时间分为3个月、6个月、1年、2年，也能特殊情况特殊安排。“男众”年龄须在7岁至60岁，“女众”年龄18岁至60岁，无传染性疾病、无严重疾病、无违法违纪在逃行为、无社会恶习及其他不良嗜好者都可报名。除了自备出家服、生活用品等，食宿免费。该寺一名负责报名的义工说，报名的具体情况还在统计中，报名者来自全国各地，其中有学生、有老板，也有在单位上班的白领，其中绝大多数的人不是消极来遁世，而是多求生活压力消。从短期出家受到热捧
2、我们可以看出，现在社会上的人的确都存在比较大的压力，而且许多的人还没有找到一个十分适合自己的排压方式，在小编看来，舒缓压力，其实没有必要跑到寺庙出家那么麻烦，每天注意保持自己的心情愉悦，再加上一定的饮食调理就可以基本满足现代人的缓解压力的需要了。目前深圳有一家专门从事中草药养生茶的开发与研制的企业，美天天科技开发有限公司，就是专业生产和销售各种中草药养生茶的，他们有一款叫做远志天麻茶的中草药养生茶就是针对压力大的上班族研制的，远志具有体轻通散可升可降具有宁心安神祛痰开窍散结消痛的功效，天麻有镇静，抗惊厥，抗眩晕降压，保护脑神经细胞等作用，抑制血小板聚集，抗血栓和改善微循环，抗炎镇痛，还有改善记忆，延缓衰老，增强免疫功能，因此，此茶可以安定心神，清热降火，润肺清心，益气调中，适合上班族压力大的调整。当然对待不同体质的人群的需要不同的中药进行调理，所以该公司也有针对男士的养生茶，女士养生茶、中老年的养生茶。 养生是一个永远不会过时的话题，人人都需要保养自己的身体，将养生变成一种生活的理念，把修生养性当做是一种信仰来对待，相信我们的人生会变得更加的美好！
