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1、1.什么是护肤护肤在现代已经成为一门学问，人们受皮肤问题困扰不再盲目地去商店买各种化妆品来试，而是由皮 肤科医生开出处方，提供针对性的护肤建议。随着人们对健康的追求日益高涨和皮肤医学的高速发展，带 有更高安全性和有效性的医学护肤品已经成为不可阻挡的一股潮流。伴随更多的女性开始注重护肤品的质 量和安全性，专业人员对皮肤及其附属器的结构和生理作用研究和认识更深入，对化妆品的研究更专业化 ，性能更具有针对性、可靠性和竞争力。 2.洗脸的好方法.洗脸程序 洗脸的六个步骤： 第一步：用温水湿润脸部 洗脸用的水温非常重要。有的人 图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油
2、垢洗净。其实这些 都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分 丢失。 护肤 第二步：用洁面乳充分起沫 无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。 在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要 的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然 是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。 第三步：轻轻按摩15下 把泡沫涂在脸 上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。 第四步：清洗洁面乳
3、 用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地 擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又 不伤害皮肤。 第五步：检查发际 清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并 非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发 际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。 第六步：用冷水撩洗20下 最后，用双 手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部 血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。 照着以上的程序洗完脸，再照照镜子
4、，你会发现脸部皮 肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做 ，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。 这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但 需要长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真的洗脸，会发现你肤质在慢慢改善。3.护肤步骤要诀。1.清洁：崇尚“高清爽” 现代男士的生活节奏繁忙且充满动感，长期劳累奔波，需要随时随地保 持旺盛的精力。但汗水与油腻便好像男人的“尾后虫”，仿佛永远也甩不掉，所以，清洁乃男士护肤的第 一要义，“高清爽”的感觉能回复男人的潇洒本色！用男士专用的ORUYA欧汝雅洁面产品，只要像刷牙一 样，每日2次
5、，每次3分钟，就能让自己的肌肤在那些柔柔滑滑的泡沫里，在彻底渗透、去除污垢、汗水和 多余油脂后，找回“清爽”的感受。 剃须后的皮肤护理是男士护肤的重要步骤。 2.清理：我要“最 舒适” 清洁过后的第二步，就是清理皮层。男人一般很少使用紧肤水，其实它就像须后水一样十分 必要。紧肤水可以帮助进一步清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤弱酸性的PH值，有些含保湿因子的 紧肤水更能进一步柔化皮肤，在洁面、剃须后使用，感觉更加舒适，还能有效防止因剃须引起的“内生须”或过敏现象。 3.滋润：追求“零负担” 男人在护肤上总是很怕脸上有负担，他们讨厌面部被 护肤品“糊”着的感觉，所以，追求“零负担”是男士好产品
6、的标准之一。清爽型的润肤露，不油腻，会 让脸部感觉轻松并迅速渗透，形成一层保护膜，有效锁住肌肤内水分，给肌肤持久的润泽。4.3大错误护肤法。除肌肤自身因素以外，不当的护肤品使用方法也会导致肌肤无法吸收养分。很多护肤品从外观上看很 相似，但它们的效能、用途、用法却很不一样。在购买和使用护肤品时，不要觉的越贵的东西就越好，应 根据肌肤的状况和需要，否则就会让营养白白流失，肌肤却得不到养护。 清洁太匆匆 通过彻底清洁，可使面部的肌肤卸下各种负担，让营养物质与表皮细胞零距离地接触。洁面还能让肌 肤软化，从而角质层可以吸收更多水分，渗透和吸收能力都会加强，但错误的洁面方法就很难达到这一效 果。 错误示例
7、：许多人在清洁肌肤的时候马马虎虎，只是匆匆涂抹以后，便用清水将泡沫洗去，角 质层没有得到软化，欧汝雅护肤品中的营养物质根本来不及渗透和吸收。还有的人甚至连肌肤表层的油脂 和污垢都没有洗干净，滞留的油脂和污垢不但损害肌肤，还会形成一个闭合的屏障，影响后续护肤品中养 分的渗透和吸收。 正确方法：一般来讲，清洁肌肤时一定要有耐心，尽量把每一寸肌肤都照顾到。 可先用含有除垢成分的ORUYA洁面产品将肌肤表层的皮脂、污垢洗去，再用含营养成分的洗面奶以按摩方 式涂抹在脸上，肌肤吸收营养物质的同时，还能促进皮下的血液循环，从而加速肌肤新陈代谢，对于养分 渗入皮内、柔润肌肤也更为有利。 肌肤类型示例：油性肌肤
8、 ORUYA1卸妆；ORUYA2深层清洁啫喱 ；ORUYA3控油洁面乳。 护肤乱序 护肤包括深层护肤和表层护肤两种，这两种方式的护肤品功效是不一样的。前者的主要功能是为皮肤 提供营养，因此，吸收是非常重要的；后者的主要功能是为皮肤增加一层保护膜，防止外界不良环境对皮 肤的侵害，因此对吸收的要求比较少。 错误示例：先进行表层护肤，涂抹含油脂和隔离成分的护肤 品，如隔离霜等，再进行深层护肤，擦保湿水、润肤露等。这种做法，会使肌肤先形成一层保护膜，深层 护肤品的营养很难到达肌肤内部，营养物质无法渗透和吸收，后续护肤工作等于白做。 另外，先涂 抹油性护肤品，再使用水性护肤品，这样会使水分难以渗透，滞留
9、在肌肤表面进而蒸发，造成护肤品养分 流失。 护肤：控油收毛孔 二大清爽妙招 护肤：个性抗老化方案 紧致活化每寸肌肤 护肤 ：击退表情纹 重现紧致肌肤有效方法 正确方法：正确的方法是先进行深层洁肤，保证肌肤能够吸收 充足的营养，以后涂上具有保湿、滋润效果的护肤品，然后再做外部保护。 在使用护肤品时要注意 ，按照分子越小越先用的原则，如爽肤水、精华液、眼霜、乳液、乳霜、膏状护肤品，质地越清爽、越稀 越先用，这样更有利于各种营养的充分吸收。 肌肤类型示例：干性肌肤 STEP1保湿性的爽肤水 ；STEP2保湿精华素；STEP3眼霜(或者眼部啫喱)；STEP4保湿乳(如果是干燥的季节或者干燥的地区，还可
10、 以换用保湿霜)；STEP5滋润霜；STEP6防晒霜(白天)。 营养过分集中 护肤品中的各种营养成分，各有所管、能令肌肤显现出不同的光彩：美白的，活肤的，补水的，只有 搭配使用，让肌肤有时间吸收不同的养分，肌肤才能健康、白皙、有光泽。如果将各种营养集体抛向肌 肤，结果只会适得其反。 错误示例：深层清洁和去角质同时进行：肌肤的承受能力是有限的，进行 过深层清洁以后，表皮细胞很可能在无意间受到伤害，需要一段时间休养才能恢复，如果此时再去角质， 无疑会让肌肤伤得更深，营养物质的吸收也就无从谈起。 正确方法：深层洁肤可以经常进行，但不 要与去角质一起。最好每周单独进行一次去角质，其间不要深层洁肤。 肌
11、肤类型示例：混合性肌肤 可以在T区使用深层清洁洗面乳，每三天或每周去除一次角质；U区使用柔和洁面乳，每周或隔周做一 次去角质护理 肌肤类型示例：中性肌肤 白天：STEP1清洁；STEP2爽肤水；STEP3眼霜；STEP4乳 液；STEP5隔离霜。 晚上：STEP1清洁；STEP2精华液；STEP3眼霜；STEP4乳霜。5.护肤方法介绍美白去角质 去角质是美白很关键的一步。 我们的肌肤每天都会自行新陈代谢，由基底层产生的细胞会慢 慢的到达肌肤的表面，然后成为角质层，一般也称为角化哦，皮肤的角化周期通常约为28天，如果新陈代 谢正常，老旧的角质细胞就会自然脱落，不过由于环境、季节、紫外线、作息不正
12、常等因素，有时会使新 陈代谢变得缓慢，所以我们的皮肤表面角质层越堆越厚，角质过度的堆积，就会容易让肌肤感觉没有透明 感，也失去原本的弹性，所以固定且适当的去角质，可以将皮屑去除，让肌肤更晶莹剔透。 美白 去角质推荐：MARIANNEBOLLE净肤洁面泡沫U英文名称：MARIANNEBOLLE CLEAN FOAM-U中文名称：E净肤洁面泡沫U 功效成分：洗面乳U柔细的泡沫呈柔丝状，在洗脸时可以缓和手掌与脸部的摩擦， 温和洗净。使用大豆卵磷脂等有效配方，洗脸侯肌肤有滋润滑顺的感觉。 主要配方：大豆卵磷脂 （安定性大豆卵磷脂）软化角质作用、保湿效果。 使用方法：先用水或温水把脸部打湿，再取适 量的
13、洗面乳在手掌内，加几滴水在手掌内或使用起泡球揉搓成浓密的丝状泡沫。用集中起来的泡沫洗脸， 然后用水或温水仔细的冲洗干净。 重点解读 全身美白去角质以柠檬精油搭配杏仁角质霜来温和 地代谢出老化角质，同时让香氛精油分子迅可以速被皮肤吸收，达到完全美白、皮肤细致的嫩肤效果，而 藉由去角质的动作来刺激微血管循环，也可以让肌肤达到净化功能。杏仁本身是极佳的去角质材料，柠 檬精油则不但有促进代谢的功能也可以美白净化肌肤，海洋微生物敷体，则是把全身肌肤都敷上最珍贵的 美肤成分，让身体的每一吋肌肤都能吸收到海洋微生物的精华，让全身焕然一新。 D.I.Y. at home去角质后在家可要用保湿或美白乳液快速修护
14、肌肤，这样可以达到最棒的效果哦。不过在家要如何 自己去角质D.I.Y.呢？ 1.可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品，全身使用，洗完后就会 有滑嫩的效果，接着用浴室蒸气将毛细孔张开，这样很容易就排出污垢及身体的废物，如果再搭配芳香精 油泡澡，让精油香氛由内而外舒缓放松与精神，这就是很棒的居家去角质啰。 2.也可以将身体清洁 、干净、擦干之后，使用去角质凝露，从脖子到脚好好的去一去角质，恢复细致的肌肤，然后用浴室蒸气 让毛细孔张开，排出污垢及身体的废物，这时可以再加强局部的体敷或来敷脸。 3.最后趁还未出浴 室之前，将身体乳液全身擦拭一遍，想雕塑身材的美眉还可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩，
15、可以维持 美妙的身材喔。 4.敷脸是去角质后最好的保养哦，因为这时敷脸效果最好，敷脸时肌肤温度会随着 上升，温度上升，可以促进新陈代谢和血液循环，所以常敷脸的人，肌肤就会显的格外光泽柔嫩，敷脸还 可以补充水分和柔白养分滋润肌肤，每周12次面膜时间，也让肌肤放松时间。所以，脸上光彩和肤质就 比不常敷脸的人来的有光泽柔软。 hot tips别忘了要固定去除角质，毛孔粗大和表皮层老旧角 质堆积脱不了关系，可以使用去角质化妆水，或去角质产品来清除没有用的多余角质。适度去角质是需要 的，若过量将使表皮变薄、降低抗力、皮肤变的敏感、抵抗紫外线能力下降，所以脸部的去角质约一周一 次就可以了，全身的去角质大扫
16、除则两三周一次就足够了，去完角质后敷脸或敷体则是最看得到效果的哦 。 胶原蛋白护肤 胶原蛋白（collagen）是构成动物和肌肉的基本蛋白，由纤维细胞构成，含18种人体必需的氨基酸， 在国外对胶原蛋白在美容方面的作用已进行深入的研究。其实验证明0.01%的胶原蛋白溶液就有良好的抗 各种辐射的作用，且能形成很好的保水层，全面能供皮肤所需要的水分。胶原蛋白具有良好的亲和性和保 水性，能够形成皮膜保护皮肤，具有良好的保湿效果，给予肌肤滋润与柔软性，促使毛细孔收缩细致，使 松弛的肌肤回复年轻状态，有效防止老化。目前在这方面做得比较好的有：泊卡妮胶原蛋白组合。 天然植物精油护肤 植物精油类如阿甘油等其高含量的不饱和脂肪酸、必需脂肪酸、植物固醇能帮助皮肤的新陈代谢，软 化皮肤，刺激毛孔
