大学生健康心理——大学生涯规划书

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1、大学生涯规划书学院:班级:专业:姓名:学号:大学生涯规划书一、自我评估(1)、自我分析我是一个性格开朗活泼的人,责任心很强,想问题也比较全面,对朋友比较好,而且家人在我的心中分量很重,是九型人格中的第六型人格,但又不完全是,我对自己比较有自信,而且我很清楚我想要的是什么。我能够很快的适应环境,但注意力不稳定,兴趣易转移,没有毅力。是一个典型的多血质的人,在我所适宜的职业中,我对心理学比较有兴趣,所以在来到大学就选修了学校大学生心理健康课,以学习更多的知识。(2)、他人对自己的评价及期望我的朋友都觉得我是一个值得信任的人,他们觉得我比较有能力。我的老师普遍认为我做事能吃苦,认真刻苦。而我的家人也

2、很相信我,在他们眼中我是一个懂事的晚辈,家人希望我能在大学学习专业知识,回家乡锻炼,努力奋斗得到一份可观收入,能生活的幸福,他们会尊重我的选择。二、环境与职业分析(1)、社会支持系统分析对于我所学习的专业,在我的家人脉网中有与之相关的职业,有些亲戚是从事我的专业的,其次我的家人和父母的朋友人脉也比较广,找到我所能从事的工作岗位应该不是难事。再一个就是我在大学加入了学校军训团,在那里我认识到了很多人,也交往到了很多的朋友,在我遇到困难的时候总是会离不开他们的身影,真正体会到了朋友的帮助。(2)、职业状况分析我所学习的专业是工程造价,在校期间会学到工程造价、房屋建设、工程监理方面的专业知识,就业范

3、围比较广。如今“十二五”经济刺激计划,建筑行业也有很大的发展前景,而且我所在的城市,是个经济发展迅速的沿海城市,房屋建设发展很快,这对我的就业都是一个很有利的推动,机遇很大。(3)、学校资源分析我所在的学校是一个封闭式军事化管理的大学,身处在这样的大学中,参加社会实践,增长社会经验的机会是比较少的,也不可能在大学期间就开始自己的事业,有许多的自由是被限制的。但是,严格管理的学校也有很多的好处,在这所大学中能学到扎实的专业知识,养成良好的习惯,培养吃苦耐劳的精神。这所大学的学生所具备的某些品质,在别的大学是比较少见的。大学的严格的学习制度,正好可以锻炼我集中精力和刻苦奋斗的能三、确立目标(1)、

4、长期目标 十年之后(三十二岁)有一个稳定幸福的家庭,孩子上幼儿园,我有自己的事业,做到高级工程师或是有自己的建筑公司。有房产,有保险,让父母住上低层的楼房或住在一起,他们上了年纪可以不用爬楼梯。家人都身体健康,每年能拿出一部分钱捐给慈善组织。每年带家人外出旅游。(2)、中期目标五年之后,有一个稳定的工作和建立不久的家庭,是决定继续打工还是自己创业的关键时期,此时已经积累了丰富的社会经验,也了解当下的创业前景,做好了充足的工作准备,也有了一定的经济积累。考取了工程师资格证,家庭和睦,将家人健康。(3)、SWOT分析对于我个人来说,我的优势是有良好的人脉,有很强的收获经验和教训的能力,在进行一件大

5、事之前能做好充分的准备,同时我也是一个很实际的人,性格乐观积极,不易被打倒。我的家人比较民主,他们尊重我的选择,也很支持我。但我的自我控制能力不强,缺乏耐心,我的家庭经济状况一般,不能给我提供较大的经济支持,我很容易满足现状。我现在就读一所很普通的大学,对于开始的就业没有多大帮助,我的机会就是考上较好大学的研究生,在就读研究生期间充分利用资源,提高自己的能力。我现在各项成绩都不是很优秀,这对我以后考取研究生来说是一个威胁。学校严格的管理制度使我很有可能因为某次疏忽而受到处分,使我不能顺利毕业。四、具体计划(1)、大学期间从大一第二学期开始,努力提高英语水平,争取能顺利通过英语四六级考试,从大二

6、开始认真学习专业课,保证各门功课达到优秀水平,积极为考研做准备。积极参加社团活动,提高自己的能力。大三结束前完成读书考试,大二上学期完成打字考试,加满学术讲座的三学分。暑假寒假期间,通过打工积累社会经验,尝试自己专业的工作为以后做准备。(2)、毕业后的具体计划毕业后依据当时的形势决定是否报考公务员,争取能进入青岛的建筑公司。在合适的工作单位积极发挥自己的能力,争取得到晋升。在一个单位工作三到五年后,据实际情况,决定要不要留下来,或是开创自己的事业。在此期间组建自己的家庭。达到一定的经济基础,每月收入在八千元以上。集合志同道合的朋友一同创业,选择我所了解的行业建筑业。在我毕业后的几年,也要不断充实自己,参与技能培训,自学某些技能。对于家人,我想我的专业知识可以为他们提供想要的房子。坚持锻炼,空闲时间学习瑜伽和交际舞。丰富自己的快乐生活。(五)评估与反馈能全面的认识自我,正确的评价自我。对内部的环境分析比较到位,但对于职业得了解不够全面,某些规划比较笼统。通过大学生职业规划、了解,也正视到了自己的缺陷。自己还应加强学习成绩和对自己未来职业的了解,朝着自己的目标一步一步迈进。

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