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1、2.2 保持乐观心态导学稿一、学习目标：1、通过学习，要学会正确看待生活中的不如意，以乐观的心态面对挫折。2、认识生活中保持乐观心态的积极意义，掌握培养乐观心态的基本方法。二、学习过程亲爱的同学们，你们好！请你利用几分钟的时间迅速熟悉一下教材P1720。然后我们一起共同来完成今天的学习任务，老师相信你一定是最棒的！【小试牛刀】1、教材P17 小鸟说：“我从天空飞过，但天空中没有留下我的痕迹。”泰戈尔说：“天空中没有留下我的痕迹，但我曾经飞过。”想一想：（1）小鸟和泰戈尔分别代表生活中的什么态度？（2）对于同样一件事情，小鸟和泰戈尔不同的心态说明了什么？2、名言赏析：如果人是乐观的，一切都有抵抗
2、，一切都能抵抗，一切都会增强抵抗力。 瞿秋白从中你受到了什么启示？【阅读感悟】（请前后4人一小组，结合书本上提供的知识，进行合理想象，先小组内交流，然后小组推派代表在班级上发言，看一看哪个小组团结合作最好！）故事一：从前，一位老人有两个女儿，大女儿嫁给卖伞的，二女儿嫁给开染坊的。老人终日愁眉不展，忧心忡忡。因为他晴天时担心大女儿的伞不好卖，雨天时又担心二女儿染的布不好晒，真是“晴也忧，雨也忧”啊!一位智者了解了他的苦恼之后，告诉他，不妨换个角度来看问题：晴天时为二女儿的布好卖而高兴，雨天时为大女儿的伞好卖而高兴。如此一来，老人家终日笑口常开，欢天喜地。 请同学们思考一下，（1）在这个故事当中，
3、外在的客观条件有没有发生变化？（2）为什么老人精神面貌发生了根本的改变呢？（3）老人从“晴雨皆忧”到“晴雨皆喜”告诉我们什么道理？故事二：杨光，来自中国哈尔滨的一位盲人男孩，一位才华横溢的歌手，他的身世很坎坷，他8个月就因为生病而双目失明，但他与生俱来的音乐天赋在他很小的时候就表露出来。多年来杨光用音乐诠释他心中的世界，他以乐观的方式寻找色彩，在音符中描绘着美好的生活。杨光这位快乐的盲人，在星光大道的舞台上，他是用音乐唱出人的心灵、情感的美好、生活的恩赐。 思考：从杨光身上我们可以学到什么样的品质？同学们，你们快乐吗?那么，就请你说说学习和生活中你感到快乐的 事，与大家一起分享。（请同桌之间先
4、交流一下，然后在全班范围内交流。）（同学们，接下来，老师再给你们讲一个故事：）故事三：有一天，农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。最后，这位农夫决定放弃，他想这头驴子年纪大了，不值得大费周折去把它救出来，不过无论如何，这口井还是得填起来。于是农夫便请来左邻右舍帮忙一起将井中的驴子埋了，以免除它的痛苦。农夫的邻居们人手一把铁锹，开始将泥土填进枯井中 请同学们续写故事的结尾。【知识链接】社会的进步使人们愈来愈认识到：体育活动具有宣泄功能，在身体活动时你可以释放内心的压抑、忘却烦恼，同时也能给你带来身心上的愉悦，从而能让人保持
5、乐观的心态。锻炼心理学的大量研究表明，长期的身体锻炼能促进心理健康，治疗身心疾病。强壮的身体是健康的基础，而良好的心理是健康的源泉。问题：这些材料说明了什么？故事四： “六尺巷”的启示清代宰相张英和叶侍郎毗邻而居,两人同在京城为官。叶家修墙院占了张家三尺地面，张老夫人为此修书送到京城。张英作诗回复：“千里修书只为墙，让他三尺又何妨。万里长城今犹在，不见当年秦始皇。” 张老夫人接信后立即令家丁将院墙让出三尺。叶家深感惭愧，也将院墙后退三尺。这样两家之间的巷道增为六尺，被百姓传为佳话。想一想：如果张英和叶家互不相让可能导致什么后果？2、这个故事给我们什么启示？最后请同学们一起来朗诵普希金的假如生活欺骗了你（全体学生齐读，从情感上体验乐观的生活态度）假如生活欺骗了你不要悲伤、也不要忧郁在愁苦的日子里要心平气和相信吧，快乐的日子将会来临心儿为将来而热烈地跳动眼前的事情虽叫人悲戚但一切都是瞬息，一切都将会过去而那过去了的就会成为亲切的记忆 (通过我们的学习，同学们对保持乐观心态的重要性一定有了新的认识，也掌握了一些如何保持乐观心态方法吧。现在一定有好多话想说吧？请同学们把自己的感受写在自己制作的小书签上。你可以把做好的书签送给同学、朋友，也可以送给家长和老师，同学们，动起手来吧！)
