保持乐观心态(教案修改稿)

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1、教案设计积极的生活态度教案设计一、 教学目标1、情感、态度与价值观(1)有意识地培养生活自理能力,增强责任意识、自主意识;(2)正确看待生活中的不如意,以乐观的心态面对挫折; (3)明确树立正确的目标对人生的意义,提高目标意识。2、知识与能力(1)懂得生活自理能力是自身能够生存、竞争与发展的基础,认识到自己的事情应该自己干;(2)了解提高生活自理能力的基本方法,懂得生活自理能力需要有意识地去培养;(3)认识生活中保持乐观心态的积极意义,掌握培养乐观心态的基本方法(4)体会目标对人生的重要意义,学会确定自己的人生目标;(5)懂得在实现目标的过程中,既要坚定信念,又要根据实际情况调整行动计划的道理

2、。二、教学重点怎样培养生活自理能力;如何保持乐观的心态;怎样确定和实现自己的人生目标三、 教学难点在实践中培养生活自理能力;在实践中做到乐观地面对生活;在现实生活中实践自己的目标。四、 教学方法情境法,讲授法,讨论法等,利用多媒体展示歌曲视频、材料、故事,课堂讨论等五、 教学手段多媒体教学六、 教学时数三课时七、教学过程(第二课时 保持乐观心态):新课导入:展示图片,半杯水的故事,根据同学们不同的回答,总结出面对同样的事物,人们的态度是不同的。一、 乐观带来希望和机遇(板书)(教师出示幻灯片上的“市场考察”的材料)教师:请同学们打开课本到17页“感悟”,或者看一下幻灯片上的内容,思考一下,如果

3、你是其中的一个职员,你认为鞋子在那儿有市场吗?(教师出示幻灯片上的内容:某老板派两个职员到非洲某地考察鞋业市场。结果发现那儿的人一年四季都习惯打赤脚。)教师:调查班级对鞋子市场的态度并提问两种不同观点的同学。学生:针对第一个问题,一类学生回答:有市场,汇报说,这是个绝佳的机会,这儿还没有人有鞋子,所以鞋子在这里一定畅销;另一类学生回答:没有市场,因为非洲人都不穿鞋子,我还能把鞋子卖给谁?(当学生回答出其中一种观点时,教师可以说,有没有不同的观点的,等学生回答出不同的观点后,教师可以再问,为什么观点不同,你比较欣赏哪种观点?)教师归纳:面对同样的生活,人们的态度是不同的。有的人善于从生活中发现积

4、极的一面,保持乐观的心态;有的人则会从生活中发现消极的一面,而变得悲观消极。拥有积极生活态度的人,有时会给自己带来希望与机遇;而那些悲观地看待生活的人,则有可能失去机遇。简而言之,也就是乐观心态会带来希望和机遇(让学生在书上画出重点)。故事:英国科学家法拉第,年轻时,体质很差,加上工作紧张,用脑过度,所以身体十分虚弱,多方救治也不见效。后来,一位名医给他进行了检查。医生没有给他开药,只是送给他一句话:“一个小丑进城,胜过一打名医。”法拉第细细品位这句话,悟出了其中的奥妙。从此,他经常抽空去看看马戏和戏剧,调剂生活,经常保持愉快的情绪。久而久之,法拉第的身体逐渐地康复。师:通过法拉第这则故事,同

5、学们还能发现保持乐观心态有什么好处呢?生:忽略师:是的,这位同学说的很好啊,乐观的心态有利于身体健康。大家把这句话也记在书上教师过渡语:既然乐观的生活态度显得如此得重要,那么,我们怎样培养乐观的生活态度呢?二、 保持乐观心态的具体方法1、 选择乐观的心态有一个老妇人有两个女儿,大女儿嫁给了一个卖雨伞的,小女儿嫁给了海边晒盐的。自从女儿出嫁后,老妇人每天都在哎声叹气,下雨天她愁小女儿家没法晒盐,大晴天,她又愁大女儿家的雨伞没人买。老妇人整天都在愁眉苦脸地过日子,终于有一天她病倒了。 一个过路的智者听说了这件事,对她讲:“你为什么不这样想呢,下雨天大女儿家的雨伞好卖了;晴朗天小女儿家正好可以晒盐,

6、两个女儿多幸福啊。” 老妇人心头一亮,是啊,我以前怎么就没想到呢?事情还是那个事情,只不过换了个想法,就得到了快乐。其实,在现实生活中,有些事情是我们左右不了的,改变不了天气,可以改变我们的心情;改变不了别人,可以改变我们自己呀【问题设置】在这个故事当中,外在的客观条件有没有发生变化?那么为什么老妇人精神面貌发生了根本的改变呢?这个故事告诉我们什么道理?生:(回答,略)师:没有发生变化,是因为老妇人的心态发生变化了,从悲观消极到积极乐观。可见我们保持乐观的心态,首先要认识到每个人的心态都是自己选择的。书上也提到这样一句话:“在任何特定的环境中,人们还有最后的自由,就是选择自己的态度。”这句话是

7、纳粹集中营幸存者说的,即使在集中营那样惨无人道的环境,心态选择的自由还在自己手里,我们有时候不能改变环境,也没必要改变环境,但可以选择自己的心态。总之,保持乐观心态首先要选择乐观心态。我们看一下书上P18划重点。2、 热爱生活(教师出示幻灯片“故事二”)一瞎子整天为自己看不到光明而到处求医,后来医生叫他学弹琴,等弹断1000根琴弦便自然好了.瞎子高兴地学起了弹琴,于是他的生活每天都在琴声中愉快度过,生活越来越充实.等他弹断了1000根琴弦时,眼睛并未复明,可瞎子已不再烦恼,感到自己的人生更加乐观和愉快.【问题设置】为什么瞎子不再烦恼,不再悲观了呢?教师:是的,因为他找到了生活中的快乐。一个人,

8、即使是双目失明,也能找到生活中的乐趣,热爱生活,用音乐丰富自己有缺憾的人生,实现自己的人生价值。教师:同学们,接下来,老师要问你们,你们现在觉得快乐吗?如果快乐,就请你说说哪些让你感到快乐的事情,跟大家一起分享;如果不快乐,也请你找寻快乐,找出你的学习和生活中有没有让你感到快乐的事情。学生:列举几种观点(1)老师,我最近刚刚学会弹钢琴,所以,我觉得很快乐;(2)我学会了打篮球,我很开心,因为,平时在篮球上只能看其他人打球,心里怪痒痒的,而现在我也会了,所以我很开心;(3)老师,我的英语不怎么好,但最近,经过老师的指点,同学的帮助,我的英语成绩逐渐提高上来了。教师:刚才一部分同学跟我们讲述了他们

9、在生活或学习中找到的快乐的事情。其实,快乐很简单,只要我们留意生活,热爱生活,用心地去做,你就会从中发现生活的乐趣。其实,这里,又(教师板书)3、保持健康教师:刚刚有同学运动比如打篮球可以使他们感到开心,这其实很有道理。不经常运动会常常会带来生理上的疾病,而生理上的疾病容易带来心理的失调,适当的体育锻炼不仅有助于身体健康,而且有助于我们保持积极的心态。(书上画出重点)4、正确看待生活中的不如意教师过渡语:我们的生活中除了刚刚大家所说的很多令自己开心的事情,是不是还有很多令你不开心的事情啊?那我们应该怎么看待这些不如意的事情呢?我们打开书看一下第19页鲁滨逊的故事,书上将他被困在岛上的有利和不利

10、条件都一一列出。【问题设置】书上为什么把这些不利条件和有利条件都列出来啊?答:这样子我们对照一看,所以不利条件的背后似乎都有一个有利条件从而让自己觉得有希望。这就是保持乐观心态的第三个方法,正确看待生活中的不如意。 同样的我们也可以将自己遇到各种各样的困难和挫折参照书上的表格列出来,让我们看到挫折中更有积极的一面。我遇到的困难和挫折不利条件有利条件拟解决的办法1、2、1、2、教师归纳总结:大家都做的很好。其实,在很多情况下,打倒我们的,并不一定就是挫折,击垮我们的很大程度上是我们自己的心态。下回面对困境、挫折时我们就可以通过这种方法,调整自己的心态,让自己在不如意的处境中迅速发现比挫折更有价值

11、的积极一面。5、学会爱与宽容史海拾贝“六尺巷”的启示清代宰相张英和叶侍郎毗邻而居,两人同在京城为官。叶家修墙院占了张家三尺地面,张老夫人为此修书送到京城。张英作诗回复:“千里修书只为墙,让他三尺又何妨。万里长城今犹在,不见当年秦始皇。” 张老夫人接信后立即令家丁将院墙让出三尺。叶家深感惭愧,也将院墙后退三尺。这样两家之间的巷道增为六尺,被百姓传为佳话。1、如果张英和叶家互不相让可能导致什么后果?2、这个故事给我们什么启示?(学生讨论最后教师归纳总结。) 教师出示幻灯片并引导学生思考问题学生:(1)可能会使矛盾越来越激化。(2)启示:人与人之间的相处,要彼此宽容,谅解;在生活中,人与人之间难免会

12、遇到矛盾,但是,一定要想办法去解决,要原谅别人,宽容别人;要有一颗包容的心对待他人。教师归纳:如果同学不小心踩了你,或者把你的书碰到地上,你们会怎么做啊?我们在与人相处,与人交往时,遇到一点小摩擦,应该做到互相宽容,互相谦让友善,要做到胸襟开阔。只有“爱”别人,宽容别人,我们才能在一个和谐的人际关系中保持一个良好的心态。所以,这里又给我们了保持乐观心态的另一个方法:要“爱”别人,宽容别人(教师板书)。教师过渡语:通过上面的学习,我们知道了培养乐观心态的途径方法,而乐观的心态又对我们的生活和学要求。三、乐观的心态对我们生活和学的要求指导学生看书P20,请学生回答(略)四、教师:老师还要结束语:同

13、学们,在日常生活中,我们要学会用乐观的心态来面对生活,同时,乐观的心态又要求我们平时要学着做到用两个方面来看问题(要注意问题的两级)。可以说,播下一种心态,就会收获一种命运。心态决定命运,心态决定成败。一位哲人说:“你的心态就是你真正的主人。”也有人说:“要么你去驾驭生命,要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑,谁是骑师。”保持良好的心态,以乐观积极的心态处世,我们才能在困难面前建立信心,才会没有恐惧,并最终走向成功。教师:最后请同学们跟老师一起来朗诵普希金的假如生活欺骗了你(全体学生齐读,从情感上体验乐观的生活态度)假如生活欺骗了你不要悲伤、也不要忧郁在愁苦的日子里要心平气和相信吧,快乐的日子将会来临心儿为将来而热烈地跳动眼前的事情虽叫人悲戚但一切都是瞬息,一切都将会过去而那过去了的就会成为亲切的记忆还请同学们预习下一框题内容“向自己的目标迈进”。4

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