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1、水平四（初三）健美操教学,我的课堂我做主,说课流程,一、设计指导思想,本课 在以“健康第一”为指导思想的同时，把课程内容与学生的个性发展相结合，充分体现学生的主体地位。在教学过程中采用合作学习和自主探究的方法，增强学生的模仿及自编自练水平，提高学生审美及鉴赏能力。使学生在动感的音乐和健美的动作中体验锻炼的乐趣，在增强体质的同时，培养学生的良好的心理品质和团队协作精神，促进学生身心全面发展。,二、教学内容,大众等级健美操一级动作第一个组合,三、教学目标,四、学情分析,初中阶段的学生正处于青春发育的敏感期，身体各方面的素质发展较为成熟，第二信号系统逐渐完善，抽象思维有了很大程度的提高，学习新鲜事物
2、的能力加强。 我教的班级，男女比例相当，部分学生曾经进行过健美操的学习，求知欲望较强，渴望学习更多的健美操技能。其他同学虽然没有接触过健美操，但由于该组合简单易学，大部分学生对学习该组合都充满信心。,五、重点与难点,六、教学方法,七、教学流程,（一）收心激趣阶段,1、课堂常规 a.体委整队并检查人数、服装，学生按要求成四列横队集合 b.师生问好 c.教师宣布本次课的内容和要求 d.安排见习生,2、准备活动,1、趣味热身跑 领操队员用口令让学生排成一路纵队，依次、交替进行侧身跑、后退跑、小步跑。,2、动感关节操 领操学生课前做好准备，自编一套徒手操。在动感音乐的伴奏下，带领学生依次活动颈部、肩部
3、、胸部等关节，分别进行2个八拍。,积极配合音乐节奏，动作幅度由小到大，各个关节充分活动开。,让学生一开始就感受到自己是课堂的主角，帮助他们树立主人翁意识。同时，培养他们的节奏感，激发参与体育运动兴趣，为之后的教学做准备。,（二）学习新知阶段,首先，教师用口令将学生的体操队形转变成密集队形，前两列学生蹲下。然后，教师播放大众一级健美操第一个组合的视屏，并与学生共同观看，让学生对该组合留下一个大致的印象，为接下来的教学工作打下基础。,主体部分教学遵循先学习脚步动作，后学习上肢动作，先进行分解教学，再进行完整练习，先集体教授，后个别指导，先跟随老师练习，后学生自主练习的原则进行。,主体部分教学,首先
4、，教师放慢速度，采取镜面示范，一边讲解正面动作要领，一边示范脚步标准动作。学生跟随老师的节奏和动作，边想边模范老师的动作。随后，教师用相同的方法进行上肢动作的讲解与教学。,接下来，教师用偏慢的节奏带领学生进行手脚配合的完整练习。学生根据老师的口令、手势的指导，一边在在脑海中想象动作过程，一边模仿老师的动作。由于该组合的难度不大，老师领导练习的次数两到三遍就已足够，剩余的时间由学生进行自主练习。教师从旁指导，对学生在练习中出现的错误给予集中讲解和纠正。,要求：,教师充分考虑个体差异性，兼顾到学习能力较强和学习能力较弱的同学，在教学中将集体教学与个别辅导相结合。对于进步较快的学生，教师对其要求可以
5、稍微高一点，对于那些学习速度缓慢的学生，教师应该给予更多的辅导，及时发现他们在学习中的进步，并给予恰当肯定和鼓励。,（三）开拓创新阶段,1、自主探索反方向动作 教师根据异质分组的方法，将学生分成四组，各小组自己推选出本组的小组长，小组长可结合个人特色，组织安排队员进行反方向动作的探索。自主练习之后，教师集中各小组，带领所有同学进行反方向动作的练习，注意观察学生的动作，并及时纠正学生的错误动作。,2、分组创编,按照之前的分组，各小组在原有动作（正面动作）的基础上，各小组可以充分发挥各自的想象力与创造性，重新编排方向、队形，然后依次进行展示。最后，由教师对学生的编排进行点评。,设计理念： 初中生正
6、处于身心发展的重要时期，大部分学生渴望展示自我，表现欲强。基于学生的心理发展特点，我设计了该环节，旨在充分发挥学生的主体地位，锻炼学生的抽象思维能力，增强学生的协调性以及团结协作的精神。,（四）恢复身心阶段,1.随乐放松 采用瑜伽中的一些动作，在轻柔音乐的伴奏下，带领学生做手臂、腰背、腿部等部位的牵拉、伸展练习，充分放松肌肉、关节。 要求： 以深而缓的呼吸方式配合肢体的伸展，在音乐的意境中感受肢体的愉悦与轻松。,2.总结与评价,教师通过师评、自评、互评，对学生本次课的表现进行综合评价，增强师生之间的互动，指出教学过程中出现的问题，提出改进的希望和措施，让学生能够对本次课的内容以及自己在学习中存在的问题有一个清晰的认识。并对上课期间表现突出、进步显著以及认真努力的学生进行表扬。,能够有效地增强学生的主人翁意识，充分调动学生的激情，提高学生的自主探究能力以及团队协作精神。80%以上的学生能较好地掌握动作，所有学生的协调性和节奏感都会有所提高。 预计最高心率在160-170次/分，平均心率为130次/分左右，练习密度为50%，运动负荷是中等。,八、教学效果预计,九、教学资源,一片空场地（篮球场、田径场、体操房） 一台CD机、音乐光盘若干,
