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1、颈椎曲度变直、反弓和颈椎间盘突出症的解决！（你在医院里听不到的）请注意：一、 “颈椎间盘突出症”只是结果，绝非病因！一般常用的方法，如手术、微创、针灸、针刀、推拿、药物、正骨等等， 都只是对症治疗，即只能缓解症状，而并不能从根本上解决其病因。所以，由于根本性的病因仍在，即便 手术摘除已突出的椎间盘，其它的椎间盘也会不断继续突出， 已经突出的将加重，手术过的地方即使没有了椎间盘（髓核），也会出现椎间隙狭窄、严重增生甚至骨桥等，不断进一步恶化！二、 “颈椎间盘突出症”的最根本病因是：1. 颈椎曲度变直或反弓。2. 颈椎侧向扭曲。颈椎由 7 块小骨头层叠而成，7 块不规则的“小积木”构成的“小细棍”
2、，为何能支撑重达 7 公斤的头颅？关键就在于颈椎稳定的生物力学结构！颈椎稳定的生物力学结构使来自头部的压力和冲击力能均匀分散于各节颈椎，使颈椎及其周围的肌肉韧带处于负荷最轻、抗冲击抗疲劳能力最强、颈椎间盘最不容易突出的状态。只要颈椎生物力学结构正常，椎间盘是不可能突出的，正如中医所说：“正气存内，邪不可干”。所有颈椎病，都是建立在颈椎生物力学结构紊乱的基础之上的，没有力学结构的紊乱，就没有颈椎病。第一节 颈椎曲度变直或反弓导致颈椎间盘突出一、如何判断颈椎变直和反弓？二、不同曲度下的力学结构分析：正常颈椎曲度生理曲度在正常生理曲度下，颈椎间盘（髓核）是不可能向后突出的，因为正常椎间隙是“前宽后窄
3、”的，椎间盘（髓核）位于前宽后窄的密闭空间内，是不可能向后突出的。异常颈椎曲度变直颈椎变直后，椎间隙前后宽度变得一样，这使椎间盘（髓核）后突的可能性急剧增大！异常颈椎曲度反弓颈椎反弓状态下，颈椎间隙变成“前窄后宽”，椎间盘（髓核）受到强力向后的挤压力，不突出是不可能的。第二节 颈椎侧向扭曲导致颈椎间盘突出 除了颈椎曲度问题，颈椎的侧向扭曲也至关重要，但却是一般医生和病人都不了解的。一、颈椎侧向扭曲和错位： 二、力学分析：当颈椎侧向扭曲，会导致颈椎间隙的左右宽度不对等，从而促使椎间盘（髓核）向左后或右后突出。解决颈椎曲度变直、反弓和椎间盘突出三大要点：1. 正确使用精确睡姿枕：本病的矫正，必须多
4、仰卧。初期，仰卧位头部枕宜高些，以感觉舒服的高度为度；颈部枕宜低些，以颈部没有明显上顶的感觉为度。使用一段时间，渡过适应期，感觉完全适应精确睡姿枕后，再开始一点一点降低头部枕高度，每次只降低 1cm，最终将头部枕高度降低到 0。头部枕高度降低到 0 以后，再开始一点一点增高颈部枕，每次只增高 1cm，最终高度以 精确睡姿枕说明书第一章第 6 节的要求为度。必须多仰卧，因为仰卧才能对颈椎变直、反弓提供最好的矫正力，但初期不必就仰睡很久，时间上也要注意循序渐进，避免矫正过急。无论仰卧还是侧卧，都必须配合“主动仰头”，详见精确睡姿枕说明书第一章第 7 节，这个非常关键。2. 多做正确锻炼：方法详见精
5、确睡姿枕说明书第五章第 2 条。网络上宣传的“颈椎操”和“米”字操，千万不可做，否则可能导致截瘫甚至死亡。 3. 平日，还必须注意避免低头。颈椎病该手术吗？经济的快速发展和快节奏的生活常常让人过度劳作，特别是在电脑前工作的人们，经常忽略过度劳累引起的一时不适，常年累月的，加重了病情，直到难以忍受时才会意识到必须去找医生瞧瞧了。其实殊不知，在最初感觉不适之时就该引起重视，关于这方面的知识我们还是有必要了解更多，因为颈椎病不是小病，却往往老是被我们所忽略，其实对于颈椎病患者来说，发病时其实是很难受的，所以我们应该采取积极的措施进行治疗才是。经济的快速发展和快节奏的生活常常让人过度劳作，特别是在电脑
6、前工作的人们，经常忽略过度劳累引起的一时不适，常年累月的，加重了病情，直到难以忍受时才会意识到必须去找医生瞧瞧了。其实殊不知，在最初感觉不适之时就该引起重视，关于这方面的知识我们还是有必要了解更多，因为颈椎病不是小病，却往往老是被我们所忽略，其实对于颈椎病患者来说，发病时其实是很难受的，所以我们应该采取积极的措施进行治疗才是，颈椎病的治疗方法有非手术治疗和手术治疗两种。绝大多数病人经非手术治疗能够缓解症状甚至治愈不发。但每一种治疗方法都有其独特的操作、作用和适应症，而且对不同的患者有不一样的要求，需要有专科医师指导，而且有一定的疗程。切忌病急乱投医，频繁更换治疗方法或多种方法杂乱并用，不但得不
7、到治疗效果反而加重病情。大部分的颈椎病通过保守治疗就能缓解或者痊愈，除了脊髓型的颈椎病以及比较严重的食道型颈椎病需要手术治疗以外，其他类型的颈椎病都不需要手术治疗的。手术治疗的时候一定要谨慎，并且配合医生治疗，以免产生后遗症，这是颈椎病的治疗方法。颈椎病发生前有什么信号？很多中老年朋友由于颈椎长期劳损、颈椎自身的老化磨损都会患有颈椎病。然而现如今的生活中，因为各种工作的不同需要，很多年轻人的颈椎也患有这样那样的问题。颈椎病发生信号很多中老年朋友由于颈椎长期劳损、颈椎自身的老化磨损都会患有颈椎病。然而现如今的生活中，因为各种工作的不同需要，很多年轻人的颈椎也患有这样那样的问题。严重的结果就是颈椎
8、病的产生。那么，要怎样才能自查自己是否患了颈椎病呢?其实在颈椎病发病前，都会有一些相应症状的出现。下面就来听听专家告诉你的，关于颈椎病发生的信号吧。1、眩晕：一些颈椎病患者常因突然扭头而感到眩晕甚至猝然倒地。但此类患者在倒地后能很快地清醒并站立起来，不伴有意识障碍，事后也没有明显的后遗症。这是由于颈椎的增生性改变压迫到了患者的椎动脉，使其出现了一过性的脑供血不足。此类患者可伴有头痛、恶心、呕吐和出汗等植物神经功能紊乱的症状。2、血压不稳定： 一些颈椎病患者常出现血压增高或降低的症状(以血压增高较为常见，故又叫“颈性高血压 ”)。这是由颈椎病引起的椎基底动脉供血失常和交感神经功能紊乱造成的。3、
9、吞咽障碍： 有些颈椎病患者可出现吞咽时喉咙内有梗阻感或食管内有异物感等症状。这是由于颈椎前缘的骨质直接压迫到了食管的后壁，或是由颈椎病引起的植物神经功能紊乱而导致的食管痉挛(或过度松弛 )造成的。此类患者还可伴有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳和胸闷等症状。4、视力障碍：有些颈椎病患者可出现视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔不等大甚至视野缩小等症状。这是由颈椎病导致的自主神经功能紊乱及大脑枕叶视觉中枢缺血造成的。5、颈心综合征：有些颈椎病患者可出现心前区疼痛、胸闷等症状及心电图上可有早搏、ST 段改变等表现，临床上将这种情况叫做颈心综合征。颈心综合征的出现是颈椎发生病变后刺激和压迫颈背神经造成的。了解了颈椎病产生的信号。朋友们可以根据自己的实际情况进行对比。如果你出现上述提到的病发信号，那么你就要考虑是否存在着颈椎病的病发隐患。提醒您及早到专业医院做全面的检查，以免延误治疗。
