《失恋后怎么才能快速走出阴霾》由会员分享，可在线阅读，更多相关《失恋后怎么才能快速走出阴霾（2页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
失恋是一种内伤，除了需要调养外更需要自己将不良情绪发泄出来。有不少人将失恋当作是一种很丢人的事情，续缘情感咨询：认为说出了、或者被别人发现了只会让自己更加丢脸。其实并不是如此，可以说几乎每个人都会经历失恋这种事，这是很平常的一件事。当失恋时我们沉浸在痛苦中难以自拔，更多的是因为我们没有适当的发泄出来，而选择了独自一个人去承受，这也是往往内向的人在失恋后更难以走出阴霾的重要原因。所以，当失恋时，请尽可能的去跟你的好朋友一起分享，将自己的一些想法告诉他，甚至你就直接当着他的面痛哭一场也无所谓，烂情绪发泄出来后心情也会舒畅起来。
