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1、一天活动行程时 间行程备 注9:00集合9:15-10:20开营、组建团队10:25-11：301、 大脚板2、 珠行万里感受团队合作、合力完成目标的团队氛围。11：303、 各自回房间收拾行李退房12:00-14:00午餐（围餐）补充能量14:30-17:004、真人CS5、皮划艇团队合作、感谢团队所带来能量。一、团队组建：以破冰游戏贯穿始终，展示我们公司成员的风采。破冰游戏将有效打破人与人之间的隔阂，创造良好的沟通氛围，激发热情与斗志一个团队建立的过程：所有参加活动的人员以小队为单位，每一小队就是一个部落，部落的所有家庭成员必须共同面对困难、相互协作、迎接挑战、 项目简介: 全组队员双脚分
2、别站在两块木板上，双手抓住系于木板上的绳子，向指定方向行进。项目目的：1.团队之间的合作与经验的分享，增强团队的凝聚力2.只有步调一致，相互协作才能顺利、高效地完成团队任务3.体会良好沟通对团队合作的重要性4.心灵的默契合作的最高境界5.基本工作流程的建立及组织计划的重要性。 珠行万里 各小组所有队员一字排开，手持接力棒，在保证圆珠不掉落的情况下从教练指定的位置把圆珠转送到达终点。要求全体人员有良好的心态和勇于接受挑战的精神才能顺利完成。让全体队员明白，当遇到难以完成的任务时，需要大家积极参与、相互配合，不怕失败、迎难而上、勇于挑战的精神才能完成。 真人CS 不管性别，也不管是新手还是老将，只
3、要参与者有梦想，锻炼体魄、磨炼毅力、增强协同、勇敢的精神，都可以以不同角色参加到战队中，参与者处于指挥他人或被指挥的地位，增强了领导能力和组织观念。充分发挥个人的指挥和判别战场情况的能力，掩护自己或袭击对手，在刺激的游戏过程当中锻炼了自己的身体和精神。皮划艇 皮划艇是一种户外运动，也是考验速度与耐力的项目，经常参加皮划艇运动可促进人体心血管功能的调节，加大肺活量，增强全身肌肉力量和耐力，是健身锻炼的好项目。 备注：亲爱的学员：你们好！欢迎大家参加本次我们组织的拓展培训，为了保证培训效果，保障参训队员的安全，也为了培训能够顺利地进行，请您认真阅读以下说明：（一） 参训纪律1所有队员都以参加队员的
4、身份参加培训；2所有参训人员必须听从领队及教练员的安排与指挥，不经领队与教练的许可，不得擅自离队进行其它与培训无关活动；3参训期间所有参训人员严禁吸烟、饮酒、赌博和使用毒品及其他任何违禁药品； 4在无教练指导的情况下，任何人不得擅自攀爬岩石或做其它任何危险运动；5参训期间，请一律将手机调整成静音或震动状态。（二） 心理要求所有参训人员在参训期间心理要尽量放松并积极主动参与各项活动，尽自己最大的努力完成各种培训项目。（三）健康要求参加培训无须有超人的体能，但参训者若患有或曾经患有心脏疾病、心理失常、高血压、哮喘、急性传染病、腰颈椎病等易突发性疾病和不适于参加公众活动的疾病，教官将视具体情况做出安排，我公司同时备有常用药品以备急需时使用。（四） 衣着及携带物品要求1要求学员自带旅游鞋、皮带和防晒霜。2 建议爱出汗的队员多带一套换洗衣物。3 每个根据自己的习惯携带个人物品。（五） 环保要求参训期间所有参训人员不得随意丢弃垃圾，一切不可降解之物都要收到专用垃圾袋中带到中转站或带出培训基地。
